Nu-i rău! Folosind o singură legumă, tânărul a scăpat 100 de lire sterline

Dylan Wall cântărea aproape 200 de lire sterline până la liceu, dar într-o zi și-a dat seama:

nu vrei să trăiești cu atâta greutate.

Așa că a decis să arunce excesul.

Dylan a absolvit liceul în 2017 și până atunci era obișnuit la restaurantele de tip fast-food . Când a început să meargă la facultate, și-a dat seama repede că, dacă nu își schimbă stilul de viață, va rămâne mult în urma celorlalți.

Știam că nu pot intra la cursurile mele la timp dacă rămân la acest curs. În același timp, sora mea l-a născut pe nepotul meu. Nu am vrut să-i dau un exemplu

După cum spune, în acel moment și-a părăsit casa doar din cauza școlii. Știa că are o singură alegere posibilă pentru a pierde în greutate, adică să-și curețe papilele gustative.

Am început mai întâi cu o curățare a papilelor gustative. Pentru două săptămâni Am mâncat doar cartofi fără aromă. Chiar a ajutat

Apoi a aruncat toate lactatele și carnea roșie din rutina sa zilnică, mic dejun albușuri de ou cu două felii de pâine prăjită, puțin piept de curcan cu brânză la prânz și piept de pui cu legume și orez la cină.

Mi-a luat doar un an să scap de aproape 80 de lire sterline. Abia după aceea am intrat prima dată în sala de gimnastică

Dylan a început cu cardio, a mers și a alergat mult, ghemuitul și antrenamentul pentru partea superioară a corpului au devenit parte a vieții sale de zi cu zi. Datorită scăderii masive în greutate, pe corpul tău rămâne mult exces de piele pe care vei dori să-l elimini. Tânărul băiat speră să poată încuraja pe toată lumea cu povestea sa să înceapă târziu, pentru că nu este nimic imposibil.