Nu-l arunca! Crezi că ochii lui sunt, totuși, o comoară ascunsă în coaja de cartofi!

Diabet, cancer, colesterol ridicat - toate vindecă și chiar te ajută să slăbești!

Din ce în ce mai multe lucruri „inutile” dezvăluie cât de util poate deveni, trebuie doar să știm pentru ce îl putem folosi ca armă miraculoasă. Văzând proprietățile sale utile, s-ar putea să vă gândiți în curând dacă aruncați coaja de cartofi la coșul de gunoi ... Spălați și mâncați bine.!

Booster imunitar

Coaja de cartof funcționează ca o centrală cu vitamina C, are proprietăți antioxidante puternice. Coaja conține, de asemenea, vitamine și calciu din complexul B, făcându-l parte integrantă a unui sistem imunitar sănătos și puternic.

Te ajută să slăbești

Știm cu toții că cartofii sunt bogați în carbohidrați, totuși, deoarece sunt legume, astfel încât persoanele care fac dietă le pot consuma parțial fără păcat. În plus, pe lângă cantitatea adecvată de sodiu, coaja de cartof conține semnificativ mai puține grăsimi decât leguma în sine. Așadar, este recomandat celor care doresc să slăbească.

Scade colesterolul din sânge

Datorită conținutului ridicat de fibre, are un efect de scădere a colesterolului asupra organismului, astfel încât cei care au o astfel de problemă îl pot consuma cu o inimă calmă.

Protejează împotriva cancerului

Deoarece are un conținut antioxidant foarte puternic, conține cantități mari de acid clorogenic, care leagă carcinogenul (un compus care provoacă cancer) și protejează astfel organismul împotriva cancerului.

Reduce riscul bolilor de inimă

cartof

cochilia este plină de potasiu, deci consumarea acestuia reduce riscul de infarct și accident vascular cerebral. O altă substanță prietenoasă cu inima este prezentă în cochilie, și anume acidul gras Omega-3, de asemenea util.

Menține nivelul zahărului din sânge

Dacă simțiți o senzație constantă de foame, mâncați o coajă de cartof cel puțin o dată pe zi, ceea ce va ajuta creierul să renunțe la spumare. Consumul său regulat poate fi un panaceu semnificativ eficient în tratamentul diabetului zaharat 2.

Desigur, cartofii trebuie spălați bine dacă sunt consumați din coajă. Și, de asemenea, trebuie avut grijă să nu-l consumăm dacă pielea este verde (acest lucru apare la cartoful care are tuberculul deasupra solului), deoarece în acest caz a acumulat solanină, care este toxică.

5 întrebări de luat în considerare înainte de a cumpăra o casă (x)

8 serii despre dragoste - atmosferă romantică garantată (x)

Deci, pune-l pe tipul tău să facă curățenie - VIDEO! (X)

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Nu credeți zvonurile! Iată primele 10 concepții greșite despre mașinile hibride (x)

Ildikó Pécsi a plecat: a luat cu ea un secret de familie

Aceste 3 semne zodiacale se pot aștepta la o schimbare pozitivă înainte de sfârșitul anului!

Rupere: primul lot de vaccin a trecut granița cu Ungaria - Imagini

Coronavirus sau gripă? Acest test arată ambele

Coronavirus: Durerea în gât poate fi, de asemenea, primul simptom

Miley Cyrus continuă sălbatic: sărbătorește nașterea lui Isus într-un corset și cizme de coapsă

Pisicuța lui Boris Johnson a vânat un porumbel în fața reporterilor, dar pasărea a scăpat

Așa îi urează sărbători fericite lui Meghan Markle, prințului Harry și micuței Archie, care a crescut enorm

Acest lucru nu a fost niciodată cazul în istoria lumilor reale: VV Amanda a fost pedepsită brutal

6 decorațiuni de Crăciun eșuate care s-ar potrivi cel mai bine cu un film porno