Nutriția celulară

Înainte de a începe să-mi descriu gândurile despre ceva, elementele de bază trebuie clarificate. Întrebați-ne, de ce mâncăm, care este scopul nostru? Am observat că mulți interpretează deja greșit întrebarea și, prin urmare, răspunsul! Astăzi trăim într-o lume complet electronică și găsim răspunsul la tot ceea ce se află în cel mai mare lexicon din lume pe internet. Problema este că acest lexicon nu este cenzurat sau corectat de nimeni și, prin urmare, căutarea oricărui subiect, interpretarea acestuia cu un nivel mai înalt de expertiză, este, din păcate, o inundație de concepții greșite și informații incorecte pe World Wide Web.!

Cred că încet începe să se cristalizeze cât de multe probleme există cu calitatea alimentelor, pentru celulele noastre, ce mâncăm și ce mâncăm le este foame.

Cunoscuți tuturor, ne-am mâncat prânzul cu câteva pâini albe delicioase, ne-am umplut literalmente ca o gâscă. Un stomac plin ocupă tot corpul, este complet obosit, trebuie digerat cumva. Cât mai mult sânge poate fi redistribuit de organism către stomac și intestine. Multe generații se culcă în acest moment și o numesc perioada „SIESTA”. Îți amintești despre ce vorbesc. De fapt, abia am luat substanțe nutritive care pot fi vândute și durează o oră sau două, iar corpul nostru indică creierului că „mi-e foame”, avem nevoie de mai multă mâncare! Această operație este apoi repetată. Ne umplem și ne umplem singuri. Lumea grăbită de azi exacerbează acest lucru.

În timpul evoluției, corpurile noastre au evoluat prin colectarea, vânarea și mișcarea constantă pentru a obține substanțe nutritive. Organismul a aflat că, dacă a primit mai mulți nutrienți, l-a legat sub formă de grăsime, stocându-l. Vinde acest lucru din „camera mică” prin producerea și colectarea de proteine carnitină din alimente. Carnitina este un nutrient sigur, care este prezent și în alimente și produs în organism din anumite cantități de aminoacizi, care joacă un rol crucial în descompunerea grăsimilor și în producția de energie în corpul nostru. Transportul acizilor grași eliberați din țesutul adipos și arderea lor în mitocondrii poate avea loc numai prin intermediul așa-numitului sistem de transport al carnitinei.

Carnitina ajută la funcționarea normală a inimii, previne acumularea de acid lactic în mușchi, îmbunătățește aportul lor de oxigen, crescând astfel rezistența și întârzierea oboselii. Carnitina ajută la arderea grăsimilor, colectate înainte de muncă (antrenament) îi crește eficiența. Astăzi, știința a dovedit, de asemenea, că carnitina poate crește rata de regenerare între antrenamente și poate îmbunătăți calitatea și viabilitatea spermei masculine. Puteți vedea ce aport de aminoacizi este important pentru orice. Din păcate, în lumea de ritm rapid de astăzi, domină doar alimentele în saci și numerele E, nutriția se referă la conservanți.

Ambalăm grăsimea pe noi înșine, dar nu putem produce suficientă carnitină pentru ca corpul nostru stocat să descompună grăsimea stocată în mod natural. Înainte de timpul nostru, 400 mg erau suficiente. Astăzi, dacă ne gândim la modul nostru de viață și la industrializare, am ajuns la concluzia că o carte de bucate este formată din doar 3 pagini. Tot ce trebuie să scrieți pe prima pagină este - scoateți foarfeca, tăiați punga și turnați-o în apa fierbinte! Asta este știința noastră nutrițională astăzi. În celelalte două pagini, Knorr și Maggi ar trebui să fie mulțumiți pentru numeroasele delicatese!

Singura problemă este că aceasta nu este vândută de organism, uneori nici măcar nu recunoaște delicatețea sintetică

În lumea de astăzi, o doză zilnică eficientă pentru o persoană ar fi de 1000-2000 mg de carnitină dacă ar trebui descompusă o mulțime de grăsime depusă. O dietă bogată în produse de origine animală este de asemenea de numai aprox. furnizează 100-300 mg de carnitină pe zi. Dar acum nu vă grăbiți și nu cumpărați carnitină sintetică pe piață. De asemenea, doare, nu ajută. Acesta este momentul în care începem dieta. Luăm nutrienți din corpul nostru! Nu putem face o greșeală mai mare. Nutrientul vital care poate fi vândut este oricum un deficit și luăm chiar și puțin.

De aceea interzic dietele! Corpul nostru nu este „prost”, nu se lasă înșelat. Când scădem aportul de nutrienți, acesta strigă literalmente după mâncare. De îndată ce suntem din nou frumoși și am ajuns la greutatea noastră, mâncăm din nou bun gust. Acest lucru este stocat imediat de organizație sub titlul „cine știe când va veni din nou mâncarea”. Efectul pe care îl obținem aici este efectul yo-yo, după câteva zile greutatea corporală este chiar mai mare decât la începutul inițial. Atât de mult pentru diete!

Mi se pare important să schițez aceste probleme descrise până acum, întrucât mulți îmi cer să citez: - „Dr. Domnule, ce este alimentația adecvată și un stil de viață sănătos? ” - Nu este ușor să răspunzi pe scurt. Astăzi, în calitate de cercetător, știu că în cercetările mele, dezvoltarea tuturor bolilor este otrăvită de organism (auto-otrăvire = acidificare), iar radicalii liberi din sânge sunt 100% începutul bolii. Corpul nostru este rezultatul final al milioanelor de procese de reacție chimică. Dacă se dezvoltă anomalii în acest proces, sistemul este supărat, începe o reacție în lanț a proceselor care se acumulează una peste alta, complicațiile, care sunt apoi diagnosticate de către medic ca fiind o boală.!

Nu pot spune niciodată unui pacient că este bolnav, deoarece creierul său procesează acest lucru ca o traumă. În altă ordine de idei, „Nu sunteți bolnavi, sunteți doar într-o singură stare și acum schimbăm acea stare într-una clară, care este mai favorabilă corpului!” - atunci îl procesați altfel, este mai ușor de înțeles că trebuie să vă schimbați stilul de viață! La pacienții cu cancer, corpul a început să prezinte o îmbunătățire incredibilă după detoxifiere. Trebuie să înțelegem și să învățăm despre ce este nutriția, unde putem distruge calitatea alimentelor noastre.

Esența nutriției celulare este ceea ce înțelegem prin nutriție reală

Luați natura ca exemplu, există animale. Să ne uităm la animalele erbivore, greutatea lor poate crește până la sute de kilograme, chiar dacă consumă doar plante. Vacile mestecă și sfărâmă planta ore în șir, realizând că este complet măcinată în microparticule. Noi, oamenii, nu avem timp pentru asta, dar poate fi rezolvat și. Începând de la aceasta, trebuie să vă gândiți la câtă valoare nutritivă poate avea această dietă. Cum să puneți acest lucru împreună și cum să îl serviți.

„Lasă-ți mâncarea să fie vindecătorul tău!”

Consumul de alimente crude este suficient și vital pentru ca organismul nostru să primească toți nutrienții și mineralele în formă organică, adică ionizată. Există o experiență bună și pozitivă pentru corpul uman din întreaga lume, acestea ar trebui să fie servite într-un pachet coordonat. Binele tuturor, în special ceea ce a supraviețuit de milenii. Luați primul exemplu, AYURVEDA.

În India, nutriția DOSA și TRIDOSA s-a dezvoltat acum 5.000 de ani. Mulți nu știu acest lucru sub un astfel de nume, chiar dacă a fost începutul, totul a început de aici. Multe țări au luat acest lucru, l-au redenumit, așa că, probabil, sub aceste nume precum Fengh Shui, Yin Yang, cred că este mai bine cunoscut. TRIDOSA împarte omul în 3 tipuri, VATA (vânt) - 50% alimente crude, PITA (foc) - 75% alimente crude și KAPHA (apă) - 80-100% alimente crude. Acestea sunt literalmente bombe de enzime, clorofilă și aminoacizi pentru organism.

Dieta noastră ar trebui schimbată încet în imaginea următoare. Să începem cu dimineața. Activitatea organizației este cea mai mare aici. Pentru că, așa cum am menționat, nu avem timp să mestecăm, deci cel mai ușor este un smoothie. Există și avantaje în acest sens, îl voi lista imediat. Există multe combinații, care pot fi combinate pe baza imaginației, a aprovizionării sezoniere și a experienței cu simptome. Prietenul meu László Horváth, care a studiat Ayurveda în India de câțiva ani și are o experiență incredibilă, a fost de mare ajutor în acest sens.

Potrivit acestuia, de dragul purificării, s-a dus în munții tibetani să se limpezească, unde a consumat doar apă cristalină de munte. După aproape 15 zile, nu a mai putut suporta, spune că a vrut să moară. Voința, pe de altă parte, a câștigat, un cancer a fost fundalul. După 20 de zile, pe măsură ce celulele s-au curățat, cubul s-a întors, puterea a revenit odată cu el. Forța vieții! Chiar și după un post incredibil, dar de 42 de zile, a observat că încă mai avea scaune. Tractul intestinal poate fi văzut aici, deoarece se curăță lent, eliberând deșeuri. Aveți întotdeauna 2/3 fructe și legume și 1/3 frunze în smoothie.

Gustul este determinat de noi înșine, în funcție de propria noastră senzație de gură. Personal, folosesc mereu mere, banane, kiwi, puțină miere ca materie primă. Fructele nu trebuie să fie decojite, deoarece straturile de sub coajă conțin uleiuri esențiale de vitamine. Știu ce să întreb acum, dar ce zici de multe spray-uri chimice, otrăvuri.

Există o soluție și pentru asta.

Tratează verdele pe care vrei să îl folosești. Puneți un castron cu apă, puțin oțet de mere, două-trei linguri de bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu) și 5 picături de struguri Vital. Se înmoaie 2-3 minute și toxinele, adică toxinele, sunt eliminate în minimum 70%. Desigur, este posibil ca ingredientul să nu fie disponibil în toate perioadele. Dar aici imaginația ajută, posibilitățile nu cunosc limite. Îmi pot spune că nu s-a mai întâmplat până acum că am amestecat același lucru de două ori. Draga mea soție este oricum un profesionist în acest sens!

Opțiunea suplimentară 3 enumerată este probabil cea mai importantă pentru un nou solicitant, care este o colecție de ani de experiență. Folosesc picături de struguri Vital (cerință zilnică) și apă alcalină ionizată cu fiecare stilou.

Boală de piele:

Ceai: tărâțe, coadă
Smoothie: măcriș, spanac - ananas, struguri

Constipație:

Ceai: scoarță de câine
Smoothie: măcriș - măr, struguri

Gastrită, ulcer, hemoroizi:

Ceai: lemn dulce, rădăcină armeană, sunătoare
Smoothie: bietă, pătrunjel - banană

Tumoră de colon - polip:

Ceai: curcuma, rădăcină armeană, lemn dulce
Smoothie: țelină, frunze de urzică, ghimbir (crud) - banană, măr

Inima, tensiunea arterială:

Ceai: perle înțepătoare, flori de păducel
Smoothie: pătrunjel, țelină - pere

Boală hepatică, problemă a bilei:

Ceai: cimbru
Smoothie: țelină, măcriș, turmeric - măr, ananas

Colita:

Ceai: rădăcină armeană, sunătoare
Smoothie: măcriș - măr, struguri

Acidificare:

Ceai: coadă, sunătoare
Smoothie: morcov verde, patrunjel - banana, mar

Ciuperca Candida:

Ceai: coadă, sunătoare
Smoothie: morcov verde, patrunjel - banana, mar

Alergie:

Ceai: brusture mică, salvie
Smoothie: măcriș, ambrozie, frunze de păpădie - măr, struguri roșii

Nevroză vegetativă, depresie, tulburări de somn, boala Parkinson:

Ceai: sunătoare, floare de păducel
Smoothie: spanac, sfoară de pui, avocado - ananas

Scleroză multiplă:

Ceai: tarate de dimineata, catnip seara
Smoothie: patrunjel, frunze de urzica, telina - struguri rosii, mere

Nervul cardiac:

Ceai: perle înțepătoare, flori de păducel
Smoothie: măcriș, sfoară de pui, avocado - ananas

Vasoconstricție, ateroscleroză:

Ceai: perle înțepătoare, flori de păducel, hrean
Smoothie: pătrunjel, țelină - măr, pere, ananas

Curățare, căi limfatice, intestine, stomac, ficat, vezică biliară

Ceai: hrean, salvie, coadă, sunătoare, tărâțe
Smoothie: morcov verde, măcriș, pătrunjel, sfoară de pui, urzică - măr, kiwi, ananas

Materii prime

avocado: conține multă luteină (necesarul zilnic de ochi este de 10 mg de luteină)
fructe
frunze verzi, Gingkgo, spanac, măcrișă, frunze de țelină, morcov, pătrunjel, plante sălbatice: frunze de urzică, ambrozie! de o importanță deosebită!, sfoară de pui, coadă de porc, pătlagină, mistreț, păpădie
legume: fructe, rădăcini, țelină
semințe (oleaginoase, leguminoase, cereale, semințe mici)
muguri, lăstari, iarbă de grâu, linte, fasole (germinarea este importantă deoarece au un efect inhibitor enzimatic, dar în timpul germinării această proprietate dispare. Germenul este începutul vieții și conține astfel cel mai înalt nivel de energie)
alte substanțe: sare, miere, îndulcitori, miso, sos de soia etc.

Amestecarea se face picurând 3-4 picături de struguri Vital la 10 kg de greutate corporală (astfel încât picăturile să fie acre pe tot parcursul dimineții) atunci când ingredientele sunt plasate în blender, în funcție de nevoile zilnice, și turnate 1-1 1/2 litru de apă alcalină ionizată filtrată cu pH 9,3 apă sau ion vital. Acestea sunt ape alcaline, acide, care conțin mineralele sub formă ionizată și, cel mai important, structura moleculară a apei este hexagonală, adică de structură hexagonală.

Numai acest lucru va spăla și detoxifica celulele. Puteți citi mai multe despre acest lucru în „Știați ce este alcalinizarea?” sau „Se toarnă apă limpede în pahar!” Articole intitulate pe site-ul www.gmrgroup.eu. Cu cât îl zdrobim mai mic cu smoothie-ul, cu atât mai puțină tulpină ne punem sistemul digestiv. Puneți într-o sticlă mică de jumătate de litru sau una mai mare, în frigider. Dacă credem că nu avem timp pentru asta în fiecare zi, Grape Vital preia și rolul unui conservant natural, reducându-l cu câteva zile înainte și depozitându-l în frigider. Bomba de sănătate este gata! Fibrele pătrund astfel în corpul nostru într-un grad înalt.

Acestea joacă un rol vital în digestie, deoarece constipația și diareea sunt cunoscute de toată lumea. Fibrele sunt capabile să lege de 70 de ori mai multă apă, astfel încât volumul de apă legată este mult mai mic. Bacteriile care sunt vitale pentru digestie se pot înmulți doar într-un mediu umed, deci viabilitatea lor este cel mai important factor. Prezența lor depinde de apa legată. Prin urmare, fibrele nu numai că promovează digestia, ci previn și constipația din cauza apei legate. Acest lucru poate fi creditat și în contul dvs. ca dietă celulară.

Ce se întâmplă când bem smoothie verde?

În primul rând, nu ne umplem pe noi înșine așa cum am scris la început ca o gâscă Nu ne obosim corpurile cu digestia Vitalitatea și capacitatea noastră fizică sunt deja în creștere aici. Nu folosim aportul extrem de enzime al organismului, care sunt epuizate treptat de malnutriție. Sănătatea noastră fizică crește. Nevoia noastră de somn scade.

Procesul de regenerare al organismului este mai rapid Celulele iau alimentele imediat, nu strigă la fiecare 2 ore că mâncarea grea a trecut prin noi și nu există valoare nutritivă și începem procesul din nou și din nou, pentru că am făcut esența! Organismul nu suferă de deficit de nutrienți. Ne-am hrănit celulele! De aceea mâncăm și bem, am dat tot ce dorește corpul.

Greutatea este optimizată Favorizează creșterea florei intestinale Elimină constipația Pielea, unghiile și părul încep să se înfrumusețeze (frumusețea vine din interior).

Această dietă poate fi realizată cu cel mai mic efort de către victimele lumii grăbite de astăzi. Garantez dacă cineva începe, va fi dependent de ea pe măsură ce va face schimbarea și, dacă se oprește, organizația va semnaliza imediat că nu este bine! Dacă cineva se simte bine, nu va reveni la rău. Pe de altă parte, la ceea ce oamenii trebuie să acorde atenție este că mulți oameni spun că seara, când corpul nostru se odihnește în jurul orelor 17:00 - 18:00, nu împovărează corpul, mâncăm doar fructe.

Aceasta este o concepție greșită, deoarece procesele metabolice au loc aici și în timpul reacțiilor biochimice zaharurile din fruct devin alcool, care dăunează deja corpului de odihnă. Alcoolul îndepărtează mineralele și vitaminele din celule, deci aceasta este o concepție greșită dăunătoare pentru această materie. Să rămânem cu salate fără zahăr dacă vrem să facem bine. Un alt lucru foarte important. Din ce în ce mai multor oameni le place să folosească semințe, deoarece au multe proprietăți bune pentru corpul nostru.

Acestea trebuie germinate înainte de consum! Germinarea este importantă, mă repet aici, pentru că au un efect inhibitor enzimatic, a fost inventată de natură tocmai pentru a nu le consuma. În timpul germinării, această proprietate dispare. Germenul este începutul vieții și conține astfel energie la cel mai înalt nivel! Nutriția celulară este, după părerea mea, alimentul care dă direcția obiceiurilor alimentare de la originea noastră. Înapoi la rădăcinile noastre.

Fibrele vegetale sunt esențiale pentru o digestie sănătoasă și reglează conținutul de umiditate al scaunului. Fiecare plantă reprezintă o anumită putere de vindecare, dar numai brută. Clinicile vindecă boli grave cu acest stil de viață.

Proprietățile frunzelor verzi

Frunza verde este capabilă să producă materie organică din materie anorganică
Conține aminoacizi și enzime
Conține minerale sub formă organică
Conține mai mult de 70% clorofilă. Clorofila leagă lumina, deci conține mai multă energie luminoasă decât orice alt material.
Are un conținut ridicat de fibre
Are un conținut ridicat de oxigen, la fel ca toate plantele care conțin clorofilă verde.
Are un efect antibacterian și poate fi utilizat pentru vindecare atât extern cât și intern
Oprește dezvoltarea și dezvoltarea bacteriilor dăunătoare

Tumix poate fi dus la școală de copii în sticle mici și pot mânca corect în timpul înghițiturilor. Este recomandat elevilor mici să pună smoothie-ul într-o sticlă întunecată, deoarece astfel colegii de clasă nu vor începe să ciripească, nu vor vedea ce este în sticlă. Acest lucru nu trebuie întotdeauna să fie cazul, dar cunoașterea copiilor nu ar trebui să fie un factor descurajator pentru această negare a nutriției vitale. De asemenea, recomand dextroza (glucoza), care este cel mai important nutrient pentru creier, sau prepararea acestuia cu Vital Ion, care conține dextroză. Pentru cei care sunt stresați fizic sau creier, recomand acest lucru. Contribuie la capacitatea de concentrare, ajută la atenția asupra sarcinilor.

O putem consuma la locul de muncă, sport și orice activitate, pentru că tot ce avem este o înghițitură. Este o dietă care se potrivește aproape în lumea accelerată de astăzi, dar privește înapoi la o istorie de 5.000 de ani! Încet, dar sigur creșterea în greutate, excesul de perne dispar, înfrumusețăm, dar corect, Desigur!