Clubul de nutriție

Parola dvs. a fost trimisă la adresa de e-mail furnizată.

Deschizator
Membri
Poze
Videoclipuri
Știri
forum
Link-uri
Proaspăt

Galeriile de imagini Nutrition Club

2/2 pagina (9 imagini)

Vă rugăm să specificați câte imagini se schimbă pe secundă

2 sec 10 sec 30 sec

Mâncat sănătos

Sănătatea începe cu nutriția. O alimentație sănătoasă, după cum știm, nu începe prin a scoate slănina cristalină, afumată bine din frigider dimineața cu pâine albă.

Apoi ne așezăm cu multă satisfacție că am dat-o sănătății noastre, deoarece am mâncat o roșie, eventual un ardei.

Deci, ce se întâmplă la noi în timpul zilei? O să știi, îți promit. Vă voi prezenta recunoașterea ciclului constant de lup-foame de carbohidrați-insulină-oboseală-inervație.

Veți vedea că există o soluție!

Puteți fi o bombă energetică fără a vă afecta corpul în vreun fel și puteți chiar accesa substanțe pe care corpurile noastre nu le primesc în mod normal.

Este posibil să existe o singură deficiență de vitamine în spatele oboselii tale constante.

Poate că nu vezi bine în ultima vreme? Deficitul de vitamine.

Vitamina, vitamina, vitamina.

Sau „iadul arde” noaptea? Sare, eventual acidă. Poate amândoi.

Vă voi spune și despre acestea.

Nici alimentația sănătoasă nu continuă mâncând o farfurie bună de tocană cu nokedli spre sud și mâncând câteva felii de prăjitură spumoasă pentru a menține zahărul afară. După toate acestea, pentru că ne-a fost sete, bineînțeles, am sorbit o jumătate de bere. Grăsimi, zahăr, făină albă etc. etc. etc.

Știu cu ochii tăi spirituali de multe ori că vezi cum cuppanul intră în fiecare moleculă de grăsime și zahăr, colesterol rău sub piele.

Cum să vă agățați de pereții navei dvs., profitând încet de ocazie din cele 2 miliarde.

Nici nu te-ai gândi cât de ușoară este soluția. Este atat de simplu.

Poate fi în mâinile noastre, trebuie doar să trăim cu el.

Nici alimentația sănătoasă nu este doar să ciupiți ceva ca anumite vrăbii. (Observ că am câțiva cunoscuți care nici măcar nu mănâncă la fel de mult ca vrăbiile de astăzi, care sunt vizibil dificil de zburat.)

Sigur, nu trebuie să slăbești sau să te modelezi uitându-te la mâncare o dată pe zi, ci doar o singură dată, pentru că este posibil să leșinăm după ce o privim de două ori și după trei exerciții pentru mușchii abdominali, sau simțim constant coloratul cercuri care dansează în fața ochilor noștri din cauza foamei.