O bulimie nervoasă

De exemplu, vomită sau exagerează cu antrenamentul. Acest lucru se întâmplă uneori după o masă normală sau o gustare ușoară.

Bulimia poate fi împărțită în două categorii:

Bulimia „curățată”: bulimia provoacă în mod regulat vărsături, laxative sau diuretice.
Bulimia fără curățare: folosește alte metode pentru a scăpa de calorii. Exemplele includ postul, o dietă chinuitoare și un plan excesiv de antrenament.

Oricum ar fi, pot exista unele suprapuneri între categorii. Dacă cineva încearcă să scape de caloriile în plus, este deja considerat „curățare”, indiferent de metodă.

Dacă sunteți bulimic, probabil că sunteți nemulțumit de greutatea și/sau forma. Poate te critici dur și îți vine greu să te accepți.

Deoarece totul depinde de respectul de sine, depășirea bulimiei este o sarcină dificilă, dar este posibilă.

Simptome:

Ești nemulțumit de corpul și greutatea ta.
Te temi de kilogramele în plus.
Nu vă puteți controla obiceiurile alimentare.
Mănânci până când provoacă durere fizică.
Inducerea vărsăturilor sau antrenament excesiv.
Utilizarea excesivă a diureticului/laxativului.
Post, limitând aportul de calorii între mâncăruri.
Utilizarea suplimentelor alimentare, a produselor pe bază de plante pentru scăderea în greutate.

Când să vedeți un medic?

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, ar trebui să vă adresați unui medic cât mai curând posibil. Dacă nu faceți față situației, bulimia vă poate afecta sănătatea într-o direcție foarte greșită.

Dacă sunteți reticent în a fi tratat, spuneți cuiva prin ce treceți (fie un prieten bun, unul dintre cei dragi, fie doar profesorul dvs.). Această persoană vă poate ajuta să faceți primul pas pentru a obține tratamentul potrivit.

Cauzele bulimiei

Nu se cunoaște cauza exactă a bulimiei. Există mulți factori și condiții care pot juca un rol în dezvoltarea sa, fie că sunt biologice, emoționale, sociale sau orice altceva.

Factorii care pot crește riscul de bulimie includ:

Dacă nu ești. (NpїЅs dezvoltă această boală mai ușor decât bărbații.)
Varsta ta. (Bulimia se dezvoltă adesea la sfârșitul adolescenței sau în anii douăzeci.)
Genetica: Rudele primare (frați, părinți, copii) care au o tulburare de alimentație o pot moșteni adesea genetic. De asemenea, este posibil ca creierul să aibă un deficit de serotonină.
- Probleme psihologice și emoționale: anxietatea sau stima de sine scăzută contribuie la tulburările alimentare. Uneori, un traumatism profund și stresul asupra mediului pot crește probabilitatea de a-l dezvolta.
- Presiunea socială: mass-media, revistele de modă, adesea aliniază modele și actori subțiri, drăguți. Aceste imagini exprimă faptul că slăbiciunea este asociată cu succesul și popularitatea.
- Presiunile sportului, muncii, artei: sportivii, actorii, dansatorii și modelele sunt cele mai expuse riscului atunci când vine vorba de tulburările alimentare. Antrenorii sau părinții pot încuraja involuntar sportivii să slăbească, să-și reducă mesele pentru un aspect mai bun și mai frumos.

Complicații

Deshidratare, care poate duce la probleme grave de sănătate, insuficiență renală.
Boli de inimă, bătăi neregulate ale inimii sau insuficiență cardiacă.
Cariile dentare și boala gingiilor
Menstruație incompletă sau neregulată.
Probleme digestive, adesea dependență laxativă
Anxietate și depresie
Consumul de alcool și droguri
Tentative de sinucidere

Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți bulimie, acesta vă va recomanda probabil:

un examen fizic complet
analize de sânge și urină
o evaluare psihologică care include informații despre obiceiurile tale alimentare și relația ta cu mâncarea

Dacă aveți simptome de bulimie, este posibil să aveți nevoie de mai multe tratamente. Psihoterapia cu antidepresive este poate una dintre cele mai eficiente.

Psihoterapie

Psihoterapia este cunoscută și sub numele de terapie conversațională sau consiliere psihologică. Ideea este să discutați cu medicul dumneavoastră despre boala suspectată și despre orice întrebări pe care le aveți cu privire la aceasta. Tipuri de psihoterapie care vă vor ajuta cu simptome:

Terapia de recunoaștere a comportamentului

Ajută la identificarea credințelor și comportamentelor nesănătoase, negative și le înlocuiește cu gânduri sănătoase, pozitive.

Terapie de familie

Ajută părinții să intervină pentru a opri obiceiurile alimentare nesănătoase ale unui adolescent și îl susține pe adolescent. În plus, ajută la prevenirea bulimiei de a provoca daune permanente viitorului adolescentului sau chiar întregii familii.

Psihoterapie interpersonală

Acest lucru va rezolva dificultățile din relațiile strânse, vă va ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile de comunicare și rezolvare a problemelor.

Întrebați furnizorul de servicii medicale ce tip de psihoterapie vă recomandă și ce alte opțiuni ar sugera pentru tratamentul bulimiei.

Medicamente

Este posibil ca antidepresivele să vă poată ameliora simptomele, dar mai ales numai împreună cu psihoterapia. Singurul antidepresiv dezvoltat special pentru tratarea bulimiei este fluoxetina, un tip de serotonină selectivă care ajută chiar dacă nu sunteți deloc deprimați.

Planul de masă

Dieteticienii și alți profesioniști din domeniul sănătății pot stabili un plan de masă pentru a vă ajuta să obțineți o greutate sănătoasă, obiceiuri alimentare normale și o dietă normală.

Tratamentul spitalicesc

Bulimia poate fi adesea tratată în afara spitalului. Dar dacă vă confruntați cu o anumită rasă și aveți complicații grave de sănătate, aveți nevoie de tratament la spital.

Deși majoritatea persoanelor cu bulimie se recuperează, boala poate reveni în perioadele de stres. În acest caz, o conversație cu consilierul dvs. vă poate ajuta înainte ca lucrurile să vă scape din nou din mâini.

Medicină alternativă

Suplimentele alimentare și preparatele pe bază de plante concepute pentru a suprima pofta de mâncare pot fi ușor abuzate de o persoană cu tulburări alimentare. Suplimentele alimentare pot avea un efect foarte rău asupra dumneavoastră și sunt periculoase împreună cu alte tratamente. Dacă utilizați acest lucru, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră.