O dietă de 7 zile cu lămâie, care descompune și grăsimile depuse adânc!

Efectuarea metodelor de slăbire și de slăbire este recomandată numai celor care sunt complet sănătoși. Acest lucru se datorează faptului că pierderea rapidă în greutate este destul de dificilă pentru corp. Dacă ești sănătos și ții bine cu diete stricte, atunci cura de lămâie a fost inventată pentru tine!

Lămâia este foarte sănătoasă, conține multă vitamină C, deci nu numai că putem fi un tovarăș fidel în pierderea în greutate, dar ne întărește și sistemul imunitar excelent. Contrar credinței populare, lămâia nu ne acidifică corpurile. Are un efect alcalinizant și, după cum știm, alcalinizarea este extrem de importantă într-o dietă. În plus, efectele sale de detoxifiere și de slăbire sunt, de asemenea, remarcabile. Durata curei cu lămâie este de 3 săptămâni.

Acest lucru merită făcut în primăvară și toamnă, deoarece acesta este momentul în care este cel mai eficient în ceea ce privește detoxifierea. Mâncați întotdeauna suc de lămâie proaspăt stors, nu folosiți sucuri cumpărate în magazin, îmbuteliate, umplute conservate în timpul dietei sau în alte momente.

În prima zi a tratamentului, mâncați un suc de lămâie pe stomacul gol.

În a doua zi, beți-l înainte de prânz, iar în a treia zi, înainte de micul dejun, prânz și cină.

În dimineața celei de-a patra zile, ar trebui să beți deja 2 sucuri de lămâie și, pe măsură ce trec zilele, creșteți întotdeauna cantitatea cu una. Este important să nu consumați mai mult de 9 lămâi pe zi. Până la sfârșitul cursului, putem pierde 5-9 kilograme de greutate în exces.