O floare care face parte din dietă în multe părți ale lumii

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

care

Ce ar trebui să știți despre hibiscus

  • Hibiscus în China simbolizează atât faima, cât și bogăția.
  • Floarea de hibiscus face parte din dietă în multe părți ale lumii. Nici acest lucru nu este întâmplător, deoarece pe lângă gustul său fantastic, are nenumărate efecte asupra sănătății.
  • Printre altele, reglează nivelul colesterolului - similar cu vinul roșu robust, despre care se știe că conține mulți antioxidanți și bioflavonoizi. Ceaiul de hibiscus s-a dovedit a fi o alternativă la vinul roșu datorită proprietăților sale similare. De asemenea, s-a demonstrat că îmbunătățește sănătatea inimii.
  • Studiile arată că hibiscusul este eficient în scăderea tensiunii arteriale. Dintre cei care au consumat în mod regulat un astfel de ceai, valoarea lor sistolică a scăzut cu 7,2 puncte.
  • Datorită conținutului bogat de vitamina C, poate fi eficient în răceli, dar întărește sistemul imunitar și este util și în prevenirea gripei.
  • Hibiscus conține vitamine care ameliorează stresul, care asigură o viață de zi cu zi echilibrată și calmă și ajută la prevenirea depresiei.
  • Diuretic: îmbunătățește funcția vezicii urinare, ameliorează problemele intestinale, ajutând astfel la pierderea în greutate.
  • Efectele benefice ale hibiscusului depășesc doar gustul, ceea ce reprezintă o experiență reală iarna și vara.
"> Foto: media comună

Ingredientele din rețeta de mai jos întăresc proprietățile benefice ale hibiscusului, ceea ce îl merită consumat în fiecare zi a anului.
Ingrediente
2 litri de apă, 2 linguri de hibiscus, 1/3 cană miere (opțional), 1/2 linguriță scorțișoară, 1/2 linguriță pudră de ghimbir sau 1 felie subțire de ghimbir, 1-2 bucăți de ienibahar.

Pregătirea
Aduceți apa la fierbere cu toate ingredientele, cu excepția hibiscusului și a mierii. Se toarnă hibiscusul peste „apa” fiartă, se acoperă și se lasă să stea 15-20 de minute. Se strecoară într-un ulcior, apoi la final, dacă este necesar, se adaugă mierea. Poate fi consumat atât cald, cât și rece și delicios.