Antrenament muscular varice

Varice și sport - Ce sport ne dăunează picioarelor? Edina Bodnár, dermatolog Varice și plângerile cauzate de acestea se dezvoltă încet și treptat.

În plus față de tratamentele medicale, apariția plângerilor și dezvoltarea complicațiilor ulterioare pot fi influențate și întârziate de stiluri de viață și sport adecvate. Creșterea presiunii venoase joacă un rol proeminent în dezvoltarea venelor varicoase, pe baza căreia se poate înțelege că acele sporturi, antrenarea musculară a varicelor cauzează mult efort fizic și crește presiunea venoasă, ar trebui evitate pentru persoanele cu vene varicoase.

Vene varicoase Extinderea venelor superficiale este cauzată de presiunea crescută în venele superficiale, ceea ce face dificilă golirea varicelor.

Datorită golirii dificile, stagnarea apare în secțiunile venoase subiacente. Datorită stagnării, celulele albe din sânge aderă la peretele venei, care distruge peretele varicelor prin producerea anumitor substanțe vătămătoare, rezultând dilatarea peretelui venei.

Acesta este motivul pentru care mișcarea este importantă pentru varice

Astfel de sporturi includ culturism, haltere, alergare intensă și turnee constante de sărituri, obositoare, de haltere.

De asemenea, este important să menționăm că exercițiile fizice într-un mediu cald nu sunt recomandate persoanelor cu varice, deoarece apoi varicele se dilată și mai mult. Înotul este cel mai bun sport pentru varice. Pe de altă parte, pentru varice, exercițiul regulat, non-obositor și antrenamentul regulat al pompelor musculare din vene varicoase pentru a circula sângele în vene sunt foarte importante.

Sporturile nautice sunt deosebit de bune pentru persoanele cu varice. Înotul este, de asemenea, cea mai bună alegere pentru persoanele cu varice în patru moduri.