O să slăbesc

pierde greutate

Vreau să slăbesc aproximativ 10 kilograme sau cel puțin 8. Voi slăbi adaptându-mă la metabolism, pot încetini.

UNFIELD FOGYNI VREA 3 - continuarea

Asta nu înseamnă că nu vei pierde în greutate, dar trebuie să alegi cu adevărat ce vei mânca. Fac asta, sunt la un kilogram. Nu are niciun sens pe termen lung, îți afectezi corpul, îl privește de energie și de lucrurile de care are nevoie pentru a construi, ce face.

Deci mâncare gătită sau 3 felii de pâine cu ceva. Ninge, drumul alunecă. Se pare că poți pierde în greutate, dar 1.

Nu pot să promit, dar voi pierde în greutate, așa că vei îngrășa. O să slăbesc, o persoană care mănâncă carne și legume, o dată pe zi sau x pe zi.

De aceea, am întrebat ce să fac o dată pe zi. Deoarece să mănânc o dată pe zi nu este sfârșitul lumii, voi slăbi prost, care, în mod nejustificat, se afectează cu el.

Dar dacă mănânci o dată pe zi și te miști regulat, o poți face fără probleme! Știți răspunsul la această întrebare?