Obezitatea este mai periculoasă pentru ficat decât alcoolul

Doar cantități mari de alcool pot face rău

De mult timp se știe că consumul regulat de alcool poate provoca ficat gras. Cu toate acestea, cercetările de la Universitatea Linköping din Suedia au arătat, de asemenea, că supraponderabilitatea și rezistența la insulină pot avea astfel de consecințe. De aici, diabetul, hipertensiunea arterială și bolile cardiovasculare sunt doar un „salt înainte”.

Până în prezent, se părea că o jumătate de pahar pe zi pentru femei și un pahar pe zi pentru bărbați este suficient pentru a face ficat gras. Acum, însă, doi profesori suedezi au ajuns la concluzia că o anumită cantitate mică de alcool nu prezintă un risc pentru dezvoltarea ficatului gras. În studiile lor, 44 de persoane au fost împărțite în două grupuri. Un grup a fost complet abstinent timp de trei luni, în timp ce celuilalt grup a primit permisiunea de a bea alcool: un pahar de vin roșu pe zi pentru femei și două pahare pe zi pentru bărbați. Înainte și după perioada de studiu, conținutul de grăsime hepatică a fost măsurat prin imagistica prin rezonanță magnetică modernă (RMN).

S-a dovedit că atâta timp cât această cantitate mică de vin roșu nu afectează conținutul de grăsimi, obezitatea și rezistența la insulină afectează. După o perioadă de trei luni, niciun „băutor de vin” nu a prezentat ficat gras sau transaminaze hepatice crescute. Mai mult, nivelurile de colesterol LDL periculos au fost, de asemenea, cu 16% mai mici la cei care au sorbit vin moderat. În același timp, riscul de boli cardiovasculare a fost redus.

Ficatul gras poate duce la ciroză

Astfel, s-a observat că dezvoltarea ficatului gras prezintă un risc mult mai mare pentru persoanele supraponderale, care la rândul lor este un semn distinctiv al cirozei.

Ficatul gras este una dintre bolile metabolice care s-a dovedit a fi asociată cu obezitatea și un stil de viață sedentar. În experimentele la șobolani, s-a observat că la animalele obeze nemotive, printre alte tulburări, funcția organelor celulare producătoare de energie (mitocondriile) a fost afectată. În plus, datorită capacității lor scăzute de procesare a grăsimilor și a depozitării anormale a grăsimilor, ficatul lor a fost deteriorat la o vârstă mai înaintată: au dezvoltat fibroză hepatică, care poate duce la ciroză pe termen lung. Ficatul șobolanilor vii, normali, cu greutate normală, pe de altă parte, au rămas sănătoși pentru tot restul vieții.

Pierderea în greutate duce la sănătate

Asocierea dintre obezitate și afectarea ficatului este doar unul dintre riscurile pentru persoanele supraponderale. Prin urmare, obținerea unei greutăți normale și a unei compoziții corporale nu este doar o problemă estetică, ci și o problemă de sănătate. - analizează situația dr. László Babai, medic stil de viață la Oxygen Medical. - Cu toate acestea, persoanele obeze trebuie să fie deosebit de prudente atunci când dezvoltă un program adecvat de slăbire, deoarece tratamentele drastice de casă pot avea doar efect yo-yo în cel mai bun caz, dar chiar pot provoca daune grave sănătății. Prin urmare, în astfel de cazuri, este esențial să consultați un specialist pentru a obține rezultatul corect, pe termen lung. Consilierea bazată pe sondaje ar trebui să fie la fel de mult o parte a unei diete personalizate ca un program de exerciții fizice - cu o atenție atentă la riscuri și obiective.