Așa postim - 7 tipuri de obiceiuri

Sarolta Eörsi 4 martie 2014.

Dacă ți-a plăcut acest articol, împărtășește-l cu prietenii și cunoștințele tale!

Cine mănâncă și bea ce în timpul postului și ce nu? Asteptam sa auzim de tine!

Postul, conform tradiției creștine, este cel mai lung post al anului: durează șase săptămâni și jumătate. Între timp, credincioșii (și să recunoaștem: cei care vor să slăbească) introduc o măsură de moderare în dieta lor. Adică încep să postească. Despre ce este vorba?

foto: photl.com

De fapt, nu există reglementări bisericești foarte stricte. Postul catolic constă în faptul că doar în Miercurea Cenușii (prima zi a postului) și Vinerea Mare ai voie să mănânci de trei ori și să te saturi o dată, sau carnea nu trebuie consumată în aceste zile și vinerea postului. Dar aceasta nu este o lege, ci doar o recomandare. De aceea, creștinii decid adesea singuri ce fel de post vor ține timp de 40 de zile (care nu include 6 duminici). Ei bine, chiar și cei care nici măcar nu sunt creștini doar „folosesc” perioada Postului pentru o mică curățenie. Nici noi nu credem că există o problemă cu asta., atâta timp cât păstrăm moderarea și în post. De asemenea, i-am întrebat pe unii dintre colegii noștri de serviciu și prieteni cum posteste, dacă este deloc. Iată răspunsurile:

1. În mod tradițional
„În fiecare Miercuri de Cenușă, Încep să postesc în mod tradițional. Renunț la carne, nu beau alcool, nu beau cafea. Acesta din urmă este cel mai greu de suportat. Duminică fac o pauză, dar cu măsură, pentru că mi-e bine să-mi fac stomacul pe șunca de Paște. Și merg la biserică mult mai des chiar și atunci. "(Ági, marketing)

2. Fiecare an este diferit
„Eu și soția mea ne-am stabilit un obiectiv diferit în fiecare an în timpul postului nostru. În ultimii ani în general dulciuri și ciocolată lăsați-l. Acest lucru este foarte dificil de păstrat, așa că atunci când amândoi simțim că postul este real.:) "(Balázs, matematician)

3. Este bine să relaxezi corpul
„Petrec foarte mult tot anul și nu mă deranjează să stau treaz până târziu. De aceea, la sfârșitul iernii, când oricum obosesc mai ușor, este bine să iau o pauză, să relaxați corpul. Nu sunt întotdeauna la timp pentru Postul Mare, dar pentru câteva săptămâni sunt sigur că nu voi bea, și sunt, de asemenea, atent să dorm suficient. Doar pentru că nu este atât de mișto când stau într-o cafenea cu prietenii și există un pahar de bere în fața tuturor, doar nu în fața mea. ”(Aranka, manichiuristă)

Faceți clic pe link pentru rețete de salată de primăvară.

4. Postesc tot anul
„Dacă o luăm așa, postesc 365 de zile pe an, ceea ce înseamnă că aș prefera dieta. Trebuie să fiu atent la ce mănânc și cât mă mișc; Îl folosesc în fiecare zi aplicația mea preferată pentru contorul de calorii mobil și mă duc la sală de cel puțin trei ori pe săptămână. De aceea de obicei nu postesc. Cred că sunt credincios în regularitate. Dacă cineva acordă puțină atenție în fiecare zi, nu este nevoie de abstinență specială. "(Orsi, jurnalist)

5. Ziua săptămânală a fructelor
„Nu urmăresc atât de mult tradițiile populare și religioase, dar după Crăciun și iarna târzie, la începutul primăverii îmi fac zi cu fructe pe săptămână. Două zile de fructe la rând ar fi mult, dar este suficient. Nu-mi pot imagina să rezist 40 de zile fără carne sau dulciuri. Mai ales cu copiii pentru care gătesc. "(Aliz, profesor de engleză)

6. Fără zahăr, fără făină
„Rar postesc, dar anul trecut am fost lovit de ceva timp de cinci minute și am decis să nu mănânc nimic în Postul Mare. adăugat zahăr sau cereale. Cu asta, am renunțat la pâine și, bineînțeles, la alcool, pentru că este și plin de zahăr. A fost foarte greu, de exemplu, când ne-am așezat undeva și a fost o smucitură în aproape totul. Când a venit în sfârșit Paștele, am fost foarte mândru că am „căzut în păcat” doar de două ori. ”(Gabi, asistent foto)

7. Dieta nu este scopul
„Poate fi creșterea mea religioasă, dar chiar am convingerea că curățarea spirituală este cel puțin la fel de importantă în post ca curățarea fizică. Mai mult, postul corpului este în primul rând pentru îmbunătățirea sufletului. De aceea, desigur, las și carne și alcool, dar cu greu observ că, pentru că scopul este să mă gândesc la trecut, să-mi dau seama ce aș putea schimba, să citesc mult, să fac yoga din ce în ce mai intens decât de obicei. Desigur, copiii mei nu postesc încă, dar vorbim foarte multe despre aceste lucruri. "(Tamara, economist)

Posti în săptămânile dinaintea Paștelui? Si cum? Scrie-ne!