Vânturi de post în timpul detoxifierii sau dietelor

În timpul vântului de post: detoxifiere sau dietă?

16 martie 2015 17:02 | ->

timpul

Înainte de începerea sezonului de fuste scurte și costume de baie, există multe planuri de a scăpa de kilogramele în plus - altfel, desigur - câștigate în timpul iernii. Putem alege dintr-o serie de metode de slăbire și tipuri de dietă, dar în același timp putem auzi despre importanța detoxifierii. Deci, care este diferența dacă ambele sunt deduceri stricte de calorii?

Un curs de detoxifiere ghidat de un medic de post are ca rezultat și pierderea în greutate ca „produs secundar”, dar este un sistem mult mai complex decât pierderea medie în greutate. Prin detoxifiere se intenționează să scape corpul de orice exces, fie că este un produs care este deja dăunător în cantități mari, fie ca un nutrient de rezervă stocat în exces. Detoxifierea se poate face cu o dietă corespunzătoare de fructe și legume organice, așa-numita supă constând dintr-un singur tip de mâncare (de exemplu, orez brun). monodietă, dar cea mai eficientă cale este vindecarea de post. În acest caz, 2-3 așa-numitele. pentru următoarele 5-14 zile după ziua legumelor, consumăm numai lichide: sucuri de legume, ceai de plante, apă de bună calitate, 3,5-4 litri pe zi, în funcție de greutatea corporală. Pentru a obține un rezultat de durată, este recomandabil să construiți o dietă mai atentă și mai sănătoasă după o pauză rapidă, pentru care medicul de post care se detoxifică oferă și sfaturi.

O parte importantă atât a tratamentelor de detoxifiere, cât și de slăbire este așa-numitul hidroterapia colonului, ceea ce înseamnă spălarea specială a colonului. În timpul postului, este responsabil pentru îndepărtarea rapidă a produselor metabolice care intră în intestine în cantități mai mari decât de obicei. Cu toate acestea, este esențial și în refacerea florei intestinale normale și în tratarea ciupercii candida. Bacteriile necesare sunt încapsulate cu preparate bacteriene încapsulate, așa-numitele reinstalat cu probiotice. Pielea frumoasă și sănătoasă se bazează pe un colon care funcționează optim, uneori ușurat de hidroterapia colonului!

Masajul combinat cu terapia cu căldură în infraroșu ajută la curățarea pielii prin piele, dar în același timp reduce în mod eficient șansele de lăsare a pielii odată cu pierderea în greutate. Este, de asemenea, un instrument important pentru eliminarea celulitei deja formate.

Deoarece ameliorăm nu numai caloriile, ci și elementele constitutive ale proteinelor în timpul unei diete de slăbit, exercițiile fizice în funcție de sănătate, vârstă și greutate sunt esențiale în timpul detoxifierii pentru a preveni efectiv defalcarea musculară.

Acupunctura poate fi utilizată pentru a sprijini fie pierderea în greutate, fie postul. Vă poate ajuta să reduceți foamea și să vă stimulați metabolismul.