Obiecte de sănătate

Fata supraponderală de 18 ani se mișcă puțin, are o mare nevoie de dulciuri. Mulți oameni din familia sa suferă de diabet, știe că, din cauza acumulării familiei, este predispus și la această boală. El îți cere informații despre diabet. Informează partea interesată!

Vă rugăm să includeți următoarele aspecte în prospectul dvs.:

- esența și complicațiile diabetului

- educație pentru un stil de viață sănătos

- întocmirea unei agende pentru un stil de viață sănătos

- alcătuirea unei diete de nutriție adecvată

- motivație, menținerea interesului, implicarea individului în dobândirea cunoștințelor

DIABET

Diabetul (urinarea dulce) este cea mai frecventă boală metabolică din lume, care complică calitatea vieții și perspectivele de viață ale pacientului prin complicațiile sale.

Diabetul este o afecțiune în care fie pancreasul nu produce suficientă insulină, fie celulele devin mai puțin sensibile la insulină și sunt astfel incapabile să preia zahăr (glucoză).

Diabetul apare atunci când nivelul zahărului din sânge (după post) este mai mare de 6,7 mmol/l de mai multe ori. Dacă nivelul zahărului din sânge este peste 11 mmol/l la două ore după consumul a 75 g de glucoză, acesta are și o valoare diagnostică. Acest test al zahărului se face de obicei atunci când alte simptome indică boala, dar glicemia în post este normală.

Calea zahărului în organism:

După masă, substanțele nutritive digerate merg în ficat, unde sunt procesate ulterior și apoi transportate în diferite celule. În timpul procesului (chiar și după absorbție) nivelul zahărului din sânge crește. Ca urmare, un grup de celule din pancreas începe să producă insulină. Funcția insulinei este de a livra zahăr (glucoză) către celule pentru a produce energie. Există receptori (senzori) pe suprafața celulei, de care se atașează insulina și deschid calea pentru a intra glucoza.Atât producția de insulină, cât și legarea insulinei de celule pot fi afectate și acest lucru poate duce la boli ulterioare.

Numărul pacienților cu diabet crește rapid la nivel mondial, iar Ungaria nu face excepție. Pe baza datelor din 2004, ne putem baza pe aproximativ jumătate de milion de persoane diabetice din Ungaria. Diabetul nerecunoscut poate fi de multe ori numărul pacienților tratați.

Conform datelor ESKI din 2000, numărul bărbaților cu diabet este cel mai mare în rândul bărbaților din Ungaria de Nord și în rândul femeilor din Transdanubia de Sud. Cel mai mic procent de cazuri s-a înregistrat la bărbații din Transdanubia de Vest și la femeile din Marea Câmpie de Sud.

Tipuri de diabet pe cauze:

se reface. Cu toate acestea, în cazul bolilor pe termen lung, aceste simptome sunt deja cauzate de modificarea proteinelor de către zaharuri, care nu sunt rezolvate prin normalizarea nivelului de zahăr din sânge.

Diabet secundar: poate fi asociat cu multe boli, anomalii genetice. Dintre acestea, diabetul asociat cu leziuni pancreatice este frecvent în Ungaria. Această afecțiune poate fi cauzată de alcoolism sau de piatră de căi biliare. În acest caz, tratamentul este complicat de faptul că pancreasul în ansamblu este deteriorat, pe lângă producția de insulină, este redusă și producția de glucagon (acest hormon crește glicemia). Scăderea producției de enzime digestive poate prelungi absorbția carbohidraților, ceea ce face mai dificilă prezicerea. Deoarece esența bolii este deficitul de insulină, tratamentul este înlocuirea insulinei. Unele medicamente (de exemplu, steroizi, antipsihotice) pot provoca, de asemenea, diabet secundar. Aceste medicamente se administrează întotdeauna după o evaluare a riscului/beneficiu, iar monitorizarea regulată a nivelului zahărului din sânge este importantă în timpul tratamentului.

Diabet gestațional se numește diabet descoperit în timpul sarcinii. Caracteristici care:

nu există o afecțiune „intermediară” similară cu o intoleranță redusă la glucoză sau o persoană cu sau fără diabet,
controlul glicemiei este mult mai strict pentru a preveni vătămarea fetală,
- tratament sau dietă sau insulină, pilula este exclusă,
boala poate dispărea după naștere, femeile însărcinate 24-28. trebuie verificat între săptămâni, monitorizarea diabeticilor gestaționali după naștere este, de asemenea, importantă.

Pierderi crescute de lichide: Zaharul excretat in urina leaga cantitati mari de lichide si actioneaza ca un diuretic. Pacienții urinează 4-5 - posibil mai mulți - litri pe zi și, în consecință, consumă multe lichide. Acesta poate fi unul dintre primele simptome ale unui debut relativ brusc al diabetului.

Tulburări metabolice: În absența insulinei, celulele sunt incapabile să absoarbă glucoza, ceea ce va determina creșterea glicemiei în timp ce celulele mor de fapt de foame. Pacientul mănâncă mult, dar pierde în greutate. Defalcarea grăsimilor este completă numai în prezența zahărului, fără acesta

sunt transformate în acetonă, acid acetic. Din această cauză, respirația pacientului miroase a acetonă. Acești metaboliți sunt acizi și, atunci când se acumulează, acțiunea chimică a corpului este modificată, ceea ce poate provoca greață, vărsături, respirație rapidă, forțată și, în cazuri severe, comă.
Susceptibilitatea la infecție. Conținutul de zahăr din țesuturi crește în cazul bolilor netratate, servește ca teren de reproducere pentru bacterii și ciuperci, în timp ce funcția celulelor fagocitare imune este afectată, infecțiile fungice ale pielii și ale mucoaselor și infecțiile bacteriene pe solul lor sunt frecvente.

Retinopatie: Deteriorarea retinei ochiului poate duce la pierderea treptată a vederii.
Nefropatie: Deteriorarea rinichilor rinichilor, care poate duce la urinarea proteinelor, hipertensiune arterială și, în cele din urmă, insuficiență renală.
Neuropatie: Se manifestă prin pierderea senzației, durere, disfuncție vegetativă. Tulburările vegetative includ impotență, diaree sau constipație, transpirație crescută, bătăi rapide ale inimii.
Boli ale vaselor mari (macroangiopatii): Creșterea aterosclerozei se poate dezvolta în orice arteră. Tipuri: ateroscleroza cauzatoare de boli coronariene, boli coronariene, boli cerebrovasculare.

Dieta și exercițiile fizice:
Antidiabetice orale
Insulină

Diabetul nu este încă o boală vindecabilă astăzi. Tratamentul durează o viață, prevenind complicațiile care determină speranța de viață a unui pacient prin menținerea zahărului din sânge la un nivel adecvat. Odată cu proliferarea tabletelor, insulinelor și metodelor de dozare din ce în ce mai avansate, tratamentul pacienților și, prin urmare, capacitatea lor de a coopera s-au îmbunătățit semnificativ, ducând la îmbunătățirea continuă a perspectivelor de viață.

Datorită insuficienței circulatorii a vaselor mici, asigurați-vă că asigurați îmbrăcăminte și încălțăminte confortabile care pot ajuta la prevenirea leziunilor cutanate.
Diabeticii trebuie să poarte întotdeauna cuburi de zahăr pentru a preveni posibilele episoade de hipoglicemie.

Am menționat deja că cauzele bolii sunt multifactoriale, dar obiceiurile proaste de stil de viață sunt importante pentru dezvoltarea acesteia. Este important să mâncați un mic dejun bogat, bogat în proteine, dimineața, care poate include o mulțime de legume cu cantitatea potrivită de fibre. Este important să mâncați niște pâine brună fibroasă sau cu mai multe semințe și nu, de exemplu, rulouri. Astfel, datorită ratei mai lente de digestie, nivelul zahărului din sânge crește încet, ceea ce nu provoacă un vârf atât de ridicat al insulinei (o creștere bruscă a nivelului de insulină) și, astfel, nu se creează „roller coaster”. Celălalt lucru esențial pentru a elimina acest lucru este cantitățile regulate, frecvente, dar mici, de mese. Dar să nu fie nasi și dulciuri, le evităm.

Interesant este faptul că medicina tradițională recomandă diabetului o rolă, deoarece este ușor să te bazezi pe aportul de carbohidrați. Între timp, întărește fluctuația menționată mai sus.

Gândește-te la ceea ce mâncăm zi de zi. Carne, pâine albă, dulciuri, cola, bere etc., toate fiind foarte acide, fără a mai menționa coloranții și conservanții. Toate acestea favorizează microorganismele menționate mai sus. Produsele finale ale metabolismului propriu al acestor organisme sunt substanțe străine pentru noi, care pot deteriora țesuturile umane (cum ar fi celulele producătoare de insulină din pancreas), fără a menționa reacțiile imune împotriva acestora, care pot produce și boli autoimune. Acesta este motivul pentru care este deosebit de important să consumați legume de 4-5 ori pe zi pentru diabetici și, în loc de chifle, pâinea brună cu mai multe semințe este mai importantă.

De asemenea, este important să menționăm exercițiile fizice regulate, care au un efect benefic asupra metabolismului datorită efectelor sale hormonale, ca să nu mai vorbim de un control mai ușor al greutății.. Acest lucru este, de asemenea, important, deoarece, după cum sa menționat în introducere, majoritatea diabeticilor sunt supraponderali. Solicitarea excesului de greutate singură poate ajuta mult la îmbunătățirea metabolismului carbohidraților.

Zinc - Este a doua cea mai mare cantitate de oligoelemente din corpul nostru. Acesta joacă un rol important în reglarea nivelului de zahăr din sânge și controlul greutății. Zincul este, de asemenea, necesar pentru producerea de insulină de către pancreas și pentru funcționarea eficientă a insulinei.

Crom- Cromul crește eficiența insulinei. În absența cromului, este necesar un multiplu din cantitatea normală de insulină pentru a obține același efect. Acesta este motivul pentru care joacă un rol important în special în reducerea sensibilității la insulină.

Vanadiu - Un mineral din ce în ce mai cercetat. Studiile arată că poate reduce necesitatea insulinei și a medicamentelor antihipertensive. Acest lucru se realizează prin creșterea sensibilității la insulină. De aceea, înlocuirea este esențială în diabet.