Bariere pentru alimentația sănătoasă

sănătoase

Ceea ce consider că este unul dintre cele mai mari spate ale modificărilor dietetice ... Fie că este prevenire sau vindecare:
LĂSAȚI-VĂ SĂ VĂ ÎNFRUNȚAȚI CU VEDEREA ALIMENTELOR NEALISTICE! Sau, mai rău, presupusele „persoane dragi” se confruntă cu risipa de alimente zi de zi ...

Și acum nu va fi vorba despre copii, pentru care cca. Riscul obezității copiilor ar putea fi redus cu 20-30%, pur și simplu prin faptul că nu vom putea promova la televizor băuturi răcoritoare și dulciuri cu zahăr ... nu ar exista confruntări, frustrări și, în cele din urmă, nicio dorință.

Înțeleg că „dar există o patiserie lângă stația de tramvai” și că, până treci prin magazin alimentar, vei da peste 6.000 de jetoane, reclame napolitane și ciocolată ieftine. Dar acum cine vrea să se simtă mai bine atunci? Cine vrea să trăiască mai sănătos? Cine vrea să slăbească și cine vrea să-și revină? Cine vrea să scape de efectele secundare ale medicamentelor?
Și, de asemenea, tentează restaurantele de tip fast-food, desigur ...

Problema este că nu s-a întâmplat așa din întâmplare ... nu vedeți capcanele sistemului: acestea sunt „servite” în acest fel exact pentru a trezi pofta adormită din voi. Totul este simplu: îl vezi, ai poftă, mergi acolo, îl cumperi și te împuști, la fel ca într-un pub ...

Cu toate acestea, dacă nu abordați toate acestea cu grijă și deveniți conștienți de greutatea situațiilor dvs. de luare a deciziilor, cultura din jurul nostru va submina încet, dar sigur, toți pilonii sănătății dvs.! De ce?! Pentru că pofta ta instinctivă se joacă ... dar aici te obișnuiești cu drogurile: vezi o cavalcadă de artefacte zaharate, cu miros colorat și activezi un instinct antic de a mânca totul chiar acum.

Vitrinele care vă încurajează să gustați produse de patiserie de diferite înfățișări provoacă atât de multă poftă compulsivă pentru majoritatea oamenilor, încât nu pot rezista. Desigur, în principiu nu există nicio problemă, iar diabetul este acceptat social - și cred că nu diferă de alcoolism sau dependența de droguri.

Vestea bună este că poți ieși din acest cerc vicios - dar numai TU poți face asta. Și acest lucru necesită o anumită putere și perseverență ...
Data viitoare, oprește-te un moment și întreabă-te: de ce sunt frustrat și care este adevăratul obiect al dorului? Din nou, pot să îmi risc sănătatea pentru o clipă de TĂIERE EMOȚIONALĂ?

Aceste adevărate practici spirituale din lumea noastră de astăzi (în special pentru cei care vor să rămână sănătoși sau nu îi dau lui Dumnezeu, vor să se vindece) nu sunt ghicitori ...