Oferă dietei diabetice diabetului ceea ce are nevoie corpul lor?

Este bine cunoscut faptul că persoanele cu diabet trebuie să mănânce după o dietă foarte limitată și este foarte dificil pentru ei să găsească alimente care să controleze nivelul zahărului din sânge. Cu toate acestea, este dieta sanatoasa unul dintre cei mai importanți piloni pentru tratamentul diabetului. O dietă adecvată pentru diabet poate întârzia utilizarea medicamentelor și insulinei.

Ce este de fapt diabetul, ce tipuri există?

Diabetul, cunoscut și sub numele de diabet, este o tulburare metabolică care afectează sângele nivelurile de glucoză are ca rezultat o creștere. Este una dintre cele mai frecvente boli ale epocii moderne. Există trei tipuri principale:

Diabetul de tip 1,

Diabetul de tip 1 apare cel mai frecvent la pubertate și la vârsta adultă tânără. Necesită tratament continuu cu insulină și, prin urmare, este numit și diabet insulino-dependent.

THE Diabetul de tip 2 cel mai frecvent tip de diabet. În acest caz, insulina produsă de pancreas nu poate fi folosită de organism. Această boală apare în principal cu o greutate corporală mai mare decât cea normală, adică persoanele supraponderale sunt deosebit de expuse riscului.

THE diabet gestațional în schimb, este cauzată de secreția de insulină inadecvată sau de formarea de blocanți hormonali care inhibă acțiunea insulinei. De obicei, se dezvoltă după a 24-a săptămână de sarcină și dispare până la sfârșitul sarcinii.

Pentru toate cele trei tipuri de diabet, este important să ne adaptăm dieta la terapia necesară bolii. Uneori dieta este terapia în sine. THE dieta diabetică are propriile reguli și poate fi urmat de oameni complet sănătoși.

Dieta diabetică și regulile pe care ar trebui să le urmați în acest caz

Dieta diabetică a fost elaborată pentru persoanele cu diferite forme de diabet. Există mai multe versiuni diferite ale dietei, dar asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a trece la o astfel de dietă.

THE dieta diabetică punctul este că aportul de energie prin mese trebuie împărțit într-un anumit mod. Rapoarte recomandate: 50% carbohidrați, 30% grăsimi și 20% proteine.

Într-o dietă diabetică, numărul recomandat de mese pe zi este cuprins între 3 și 6, în funcție de tipul de diabet, starea de sănătate a pacientului și greutatea. Mesele trebuie luate la aceeași oră în fiecare zi.

Nu este recomandat consumul de alimente care cresc nivelul zahărului din sânge în timpul dietei. Acestea includ:

Brânzeturi grase în vrac,

Mâncare coptă și tare,

Conserve de fructe și legume,

Mâncarea care trebuie consumată în acest caz este o indicele lor glicemic trebuie selectat pe baza. Este o măsură a ritmului la care crește nivelul zahărului din sânge după consumul unui anumit aliment. Arată cât de mult un anumit aliment crește nivelul zahărului din sânge pe gram. Alimentele cu un indice glicemic ridicat includ bere, curmale, pâine albă, miere, orez, pepene verde, făină de porumb, orz și pisici. În schimb, mancare organica recomandate, cum ar fi pastele integrale, care sunt foarte ușor de preparat, universale și preferate de mulți diabetici.

Ce se poate întâmpla dacă, ca diabet, nu vă pasă de alimentația corectă?

Dacă diabetul nu este tratat corespunzător, poate avea consecințe grave. Una dintre cele mai periculoase dintre aceste complicații este cetoacidoza, care poate pune viața în pericol.

Cetoacidoza apare atunci când organismul produce o cantitate mare de acid numit cetonă. Supraproducerea hormonilor de stres poate duce, de asemenea pentru cetoacidoză.

Cauza cetoacidozei poate fi chiar inadecvată terapia cu insulină, infarct, stres, traume fizice sau emoționale, consum de alcool sau alimentație nesănătoasă.

Greață și vărsături,

Slăbiciune și urinare frecventă,

O altă complicație poate fi hiperglicemia. Dacă nivelul zahărului din sânge depășește 10 mmol/L, se dezvoltă glucozurie. Aceasta înseamnă că urina dvs. conține glucoză, chiar dacă zahărul din sânge este normal sau scăzut.

Pentru a evita astfel de complicații, este important să vă luați în serios diabetul și să faceți tot ce puteți pentru a-l trata. THE dieta diabetică Urmând acest lucru, nu numai că vă puteți controla glicemia, dar și puteți pierde în greutate. Exercițiile fizice regulate ajută, de asemenea, la controlul diabetului și reduc șansele de complicații.

O soluție care poate declanșa o dietă diabetică

Dacă nu sunteți mulțumit de dieta diabetică, există o altă soluție care poate inversa diabetul. Acesta este manualul Diabetes NoMore.

Această carte revoluționară conține un program original în trei pași pentru a ajuta la inversarea diabetului. Este o metodă 100% naturală care nu necesită medicamente sau o schimbare majoră a stilului de viață.

Diabetes NoMore conține o serie de rețete utile pe care le puteți prepara zilnic pentru a vă ajuta să vă controlați aportul de zahăr, facilitând în același timp să slăbiți. Astfel, forma lui devine de invidiat și nivelul de zahăr din sânge se normalizează.