Oficial: suntem cea mai grasă țară din Europa

În Europa, Ungaria are cea mai mare rată de obezitate în rândul populației adulte, potrivit unui raport recent al Organizației pentru Cooperare și Dezvoltare Economică (OECD). Nici noi nu rămânem în urma lumii, am câștigat locul patru printre cele mai obeze națiuni din lume.

grasă

30% dintre ungurii adulți sunt obezi, iar proporția persoanelor supraponderale este dublă. Nici situația nu este bună în rândul copiilor, peste vârsta de 3 ani, proporția persoanelor supraponderale și obeze crește odată cu vârsta. O treime din tinerii adulți și 80% dintre cei peste 65 de ani sunt deja supraponderali.

Deși obezitatea și supraponderalitatea sunt adesea afectate și de genetică, acest lucru nu este cazul pentru majoritatea oamenilor: stilul de viață sedentar și aportul caloric excesiv sunt o problemă. Adică mâncăm mai mult decât ar trebui.

Să spunem că această mentalitate ne-a fost de ceva vreme:

Obezitatea și supraponderalitatea sunt asociate cu dezvoltarea bolilor cardiovasculare, a diabetului, a mai multor tipuri de cancer și a unor tulburări articulare. De aceea, dacă vă simțiți supraponderali, vă recomandăm să consultați un profesionist care să vă ajute să planificați dieta corectă și planul de exerciții fizice.