Oglinda mea, oglinda mea, spune-mi! revistă

Chiar ești atent la tine?
Dacă ești atent doar la micile schimbări ale corpului tău atunci când cauți riduri sau păr cenușiu, este timpul să îți schimbi obiceiurile! Multe semne mici, neobservate, îți ascund informații importante! Observați-le!

Corpul și sufletul uman au proprietatea de a da semnale minuscule atunci când ceva nu funcționează bine. Dacă cheltuim puțină energie și timp în fiecare zi observându-le, putem observa chiar și primele semne ale unor probleme mai grave. Probabil că toată lumea știe deja cum să facă o examinare a sânilor, dar există și alte avertismente care merită urmărite. Începeți vânătoarea cu noi, faceți-o un obicei și preveniți probleme!

Starea inițială vă poate alerta la probleme grave ulterior.

LOCALIZARE: UNGHII
Ceea ce vedeți? Linii negre
Ar putea fi un semn?
Melanom. În plus față de modificările în alunițele gălbui, maronii, acesta poate fi, de asemenea, un semn al celor mai periculoase tipuri de cancer de piele. În acest caz, asigurați-vă că vă adresați dermatologului dvs. cât mai curând posibil pentru a vă asigura că nu există o problemă mai mare.

Ceea ce vedeți? Pete albe
Ar putea fi un semn?
Insuficiență renală. De multe ori se întâmplă ca după unele leziuni minore să apară pete albe și linii pe suprafața unghiei. Cu toate acestea, dacă ați fost mai obositor decât de obicei în ultima vreme și ați văzut linii albe orizontale mai mari pe unghii, probabil că aveți o problemă cu rinichii. Acestea înseamnă că corpul tău este incapabil să proceseze corect proteinele în care mănânci. Deși sunt eliminați din organism în urină, această afecțiune inițială poate avertiza despre probleme grave mai târziu. În astfel de cazuri, un test de urină vă poate oferi o imagine clară dacă trebuie să vă faceți griji.

LOCALIZARE: CAP
Ceea ce vedeți? Căderea părului, subțierea părului
Ar putea fi un semn?
Toamna și primăvara, pierderea crescută a părului este un fenomen natural, dar poate indica și o disfuncție tiroidiană. Trebuie să fiți suspect de căderea părului deosebit de severă, deoarece căderea părului este unul dintre cele mai importante simptome ale problemelor tiroidiene. În acest caz, echilibrul hormonilor sexuali masculini și feminini din organism este supărat. Din fericire, un simplu test de sânge poate confirma suspiciunea și un endocrinolog poate trata problema.

Ceea ce vedeți? Pielea capului foarte uscată, tărâțe
Ar putea fi un semn?
Stresul intens prelungit stimulează organismul să producă cortizol. Pe lângă faptul că are un efect negativ asupra funcționării sistemului imunitar, de aici și răcelile frecvente și infecțiile care se prind, metabolismul este supărat, ceea ce vă determină să vă îngrași și, ca un simptom suplimentar, simptomele menționate mai sus apar și pe scalp. Un șampon de bună calitate pentru părul cu mătreață îl va rezolva, dar dacă situația persistă, acordați atenție somnului și relaxați-vă cât mai mult posibil.

LOCALIZARE: OCHI
Ceea ce vedeți? Cercuri negre în picioare
Ar putea fi un semn?
Alergie. Dacă nu aveți un somn de noapte, cercurile negre sub ochi pot provoca, de asemenea, o reacție alergică. De fiecare dată când un alergen intră în corpul dvs., produce histamină pentru a se proteja. Acest material crește permeabilitatea prin creșterea fluxului de lichid din corp. Deci, acolo unde pielea este mai subțire, pot apărea cu ușurință cercuri negre.

Ceea ce vedeți? Umflături galbene pe ochi
Ar putea fi un semn?
Arderea grasimii. Aceasta este o problemă foarte frecventă atunci când producția de colagen în exces determină depunerea de proteine și grăsimi în bucăți mici în jurul ochilor. Acest sebum apare de obicei la locul unor iritații continue sau daune cauzate de soare, praf, vânt. Problema poate fi rezolvată bine folosind lacrimi artificiale și purtând ochelari de soare.

LOCALIZARE: LENȚIU
Ceea ce vedeți? Pete întunecate pe piele.
Ar putea fi un semn?
Diabet. Cu excepția cazului în care mergeți la solar foarte des sau exagerați utilizarea bronzătorilor, cu siguranță nu vă doare să vă verificați nivelul zahărului din sânge. Excesul de insulină accelerează în mod specific regenerarea celulelor pielii, ceea ce poate duce la suprasolicitarea melaninei, făcând pielea mai închisă și mai groasă. Petele întunecate apar de obicei în axile, în jurul gâtului și în jurul inghinei.

LOCALIZARE: GEN, GENUNCHI ȘI COAT
Ceea ce vedeți? Umflături mici moi
Ar putea fi un semn?
Nivel ridicat de colesterol. Apariția unor mici umflături albe poate avertiza că nivelul colesterolului dvs. a depășit valoarea normală, chiar dacă sunteți sau sunteți în pericol de boli cardiovasculare grave. Din fericire, o reducere cu 10% a nivelului de colesterol reduce, de asemenea, acest risc cu 1/3.

LOCALIZARE: A
Ceea ce vedeți? Părul întunecat în formă de romb
Ar putea fi un semn?
Sindromul ovarului polichistic (SOP). Dacă firele de păr din jurul buricului cresc din ce în ce mai dens în direcția abdomenului, aveți șansa acestei boli ginecologice nu atât de rare. Există multe chisturi mici în ovare în acest moment. Motivul este de obicei că corpul feminin produce prea mulți hormoni masculini. Boala poate provoca tulburări menstruale, poate duce la obezitate, creșterea căderii părului și probleme ale pielii, ca să nu mai vorbim de dificultatea de a rămâne gravidă. Ginecologul vă poate ajuta să restabiliți echilibrul hormonal normal al corpului.