Oprirea gândurilor în cap

Simți că nu poți opri gândurile care îți învârtesc în cap, deși deja tânjești după tăcere? Doriți să aflați cum vă puteți oferi minute calme într-un timp stresant? Sunteți în locul potrivit, la îndemână sau departe de soluție.

Descriere și parametri

„Scopul acestei meditații este de a tăcerea gândurile din capul tău. Sunt sigur că ghici că nu ești singurul care nu poate comanda să se oprească gândurile care îți învârtesc. Există multe asemenea, deși nu ar trebui să fie. Sunt, de asemenea, sigur că, până ajungem la sfârșitul meditației, veți înțelege de ce gândurile vă zbârnâie în cap și, dacă înțelegeți acest lucru, veți putea opri fluxul de gânduri inutil ".

Meditație deosebit de puternică și eficientă, care nu numai că elimină tensiunea cauzată de gândurile din capul tău, dar te face și să înțelegi de ce a apărut această tensiune, astfel încât să poți evita mai ușor suprasolicitarea inutilă a conștiinței tale în viitor.