Optimismul poate chiar să bată accident vascular cerebral?
Reduce riscul de accident vascular cerebral cu optimism! Cu cât suntem mai optimiști, cu atât riscul de spasm cerebral poate fi mai mic - a fost găsit un nou studiu.
Eric Kim, cercetător la Universitatea din Michigan, spune într-un studiu publicat în ultimul număr al revistei Stroke, că optimismul oferă protecție împotriva accidentului vascular cerebral. Deși nu s-a găsit nicio relație cauzală, s-a găsit o relație semnificativă.
Kim a spus că protecția împotriva accidentului vascular cerebral se adaugă la lunga listă de beneficii ale optimismului. Studiile anterioare au arătat că persoanele optimiste, printre alte efecte pozitive, au un sistem imunitar mai sănătos, își vindecă rănile mai repede și prezintă un risc mai mic de boli de inimă.
Kim și echipa sa de cercetare au analizat datele din studiul SUA privind sănătatea și pensionarea. Au fost examinate 6044 teste de optimism standard pentru bărbați și femei, în care optimismul a fost evaluat pe o scară de 16 puncte. În timpul urmăririi de doi ani, au existat 88 de cazuri de AVC. După includerea factorului de vârstă, fiecare creștere a scorului de optimism a fost asociată cu o reducere a riscului de accident vascular cerebral de aproximativ 9%.
Potrivit cercetătorilor, asocierea dintre optimism și riscul redus de accident vascular cerebral a rămas semnificativă chiar și după luarea în considerare a altor factori precum fumatul, consumul de alcool, starea civilă, sexul, tensiunea arterială, bolile cronice, bolile mintale, indicele de masă corporală și rata de efort. .
Cum poate fi explicată relația? Potrivit cercetătorilor, pe de o parte, oamenii care așteaptă ce este mai bun în viață iau măsurile necesare pentru a-și proteja sănătatea. Cealaltă posibilitate este că, la fel ca depresia, optimismul ne poate afecta funcțiile corporale. Kim și colegii doresc să își continue cercetările pentru a afla motivele legăturii dintre optimism și riscul redus de accident vascular cerebral.
- 8 sfaturi pentru a renunța la fumat - Ghid pentru sănătate - Prieteni, cum să renunți
- 9 gânduri negative care ne pot strica relațiile - Ghid de sănătate
- Pentru iubitorii din Caraibe - Ghid de sănătate
- 9 mituri care îți fac sistemul cardiac greșit - Ghid de sănătate
- 10 lucruri importante de făcut înainte de a rămâne gravidă - Ghid de sănătate