Beauty Heaven

De mult am fost conștient și, după părerea mea, urmez un stil de viață sănătos, dar încă din primăvara acestui an, am cerut un stil de viață și mai strict de la mine. Scăderea în greutate nu a fost obiectivul, deoarece am mâncat bine de la început și am făcut mereu sport, silueta mea nu a avut prea multe de care să se plângă, de data aceasta accentul a fost să rămân sănătos. Ca parte a acestui proces, am încercat să mă obișnuiesc cu ceaiul verde în loc de turbocompresor cu cofeină. Am adunat experiențe interesante.

Primul lucru cu care m-am confruntat este cât de greu este să cumpăr ceai verde de bună calitate într-o cumpărături simplă. În Interspar și DM fac de obicei cumpărături săptămânale, în primele practic toate nu sunt comestibile, cu excepția ceaiului verde Naturlandos, nu înțeleg de ce este bun ceaiul ambalat cu tot felul de arome. Este într-adevăr nevoie de asta?:( Situația este mai bună în DM, a Ceai verde iasomie DM Bio nu conține nicio aromă adăugată, este ieftin, iar ambalajul filtrului este practic, deși nu prea se învârte. Ceea ce este cu adevărat de vârf, subtil divin și eficient este un Ceaiul verde filtrat cu fibre La Via del Téoh, deși nu este ieftin, dar își merită greutatea în aur! Datorită lui, pot exista după-amiaza fără o pastilă de cofeină.: D

Argumente pentru ceaiul verde:

super sănătos, nu te voi plictisi cu efectele sale benefice, poți citi ore în șir despre asta pe net!:)
ceaiul verde de bună calitate funcționează mult timp, nu se învârte ca o ceașcă de cafea, dar durează mai mult
din păcate am fost hiperhidrot de când eram adolescent. Întotdeauna am început să transpir destul de mult din cafea, de asemenea din tablete de cofeină, cu atât mai puțin din ceai verde. Aceasta este o binecuvântare pentru mine!
Sunt, de asemenea, refluxat (viață lungă), de fapt, acest lucru m-a forțat să renunț la cafea pentru că trebuia să decid: fie exist cu o cantitate brutală de medicamente, dar am cafea, fie le las pe amândouă. Cred că fiecare persoană sănătoasă ar fi votat pentru aceasta din urmă. Așa că am renunțat la cafea, am înlocuit comprimatul de cofeină, din păcate nu pot lăsa 1 comprimat dimineața (50 mg), dar în loc de 200 mg pe zi, acesta este de asemenea, o performanță de vârf. Ceaiul verde nu numai că nu produce acid, ci chiar îmi calmează stomacul!
putem citi și despre efectul consumatorilor pe unele pagini, nu pot spune nimic despre asta, pentru că am slăbit cu adevărat în ultima vreme, dar am început o reformă completă a stilului de viață acum 3 luni (dacă sunteți interesat, eu ' îmi place să scriu despre asta)

Compromisuri:

în ultimii ani, am obișnuit să mă pot turbo oriunde, în orice situație, deoarece este o chestiune de jumătate de pahar de apă să iau o pastilă de cofeină. S-a schimbat mult acum, gata să torturez „ceaiul verde” când nu sunt acasă
Am obosit în viața mea mondială, am admirat întotdeauna oamenii care pot exista fără cafea. Obișnuiam să am 3-4 cafele pe zi, îmi place să mă rotesc. Acest lucru nu vine întotdeauna cu ceai verde, o doză de 50 mg de cofeină dimineața, de ex. Nici eu nu puteam renunța în 2 luni, aș sta doar în pat toată ziua cu doar ceai verde.
dacă sunt pe drum, benzinărie, cafenea etc .: fie dau apă fierbinte de băut, fie pun în mod voluntar filtrul în apă, (care este obiceiul?) deși de fapt spun aproape peste tot că plătesc pentru ceai, dar cer doar apă, întotdeauna iau un filtru cu mine, pentru că am întâlnit versiuni aromate în locuri ca aceasta (Pickwick și colab.). Nu îl poți lua aproape nicăieri, fără grabă, deci nu este ușor să bei ceai!

Acesta este într-adevăr „contraargumentul”, dar asta nu ar trebui să împiedice pe nimeni să încerce să se obișnuiască cu ceaiul verde, pentru că - mai ales pe termen lung - este un lucru foarte sănătos! Da, îl consum singur, nu adaug aromă (miere, zahăr, lămâie), vă recomand asta și pentru voi!:)