Orez alb (fiert) - Informații despre calorii și nutriție

Orez alb (fiert)

Calculator de calorii și nutrienți

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE

130	2.4	0,3	28.3
kcal	gram	gram	gram

CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE

Energie	130 kcal
Proteină	2,4 g
Gras	0,3 g
Saturați	0,1 g
Pur și simplu nesaturat	0,1 g
Este polinesaturat	0,1 g
Carbohidrați	28,3 g
Zahăr	0 g
Fibră	0,3 g
Sodiu	0 mg
Colesterol	0 mg
Index glicemic	64

Câte calorii sunt într-un orez alb (fiert)?

100 de grame de orez alb (gătit) are un conținut caloric mediu de 130 kcal, un conținut de proteine de 2,4 grame, un conținut de grăsimi de 0,3 grame, un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 28,3 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o modificare propusă deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Modificare sugerată” din partea de jos a calculatorului.

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!