Stilul de viață, excesul de greutate, organizațiile pacienților cu drepturi de pacient

O treime din decesele cardiovasculare la persoanele cu vârsta sub 65 de ani sunt legate de dietă, dar o treime din cazurile de cancer ar putea fi prevenite cu o dietă mai sănătoasă. Excesul de greutate și obezitatea reprezintă o amenințare specială în Ungaria.

Un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată pot reduce riscul multor boli. Nu este nevoie de medicamente, intervenții medicale neplăcute sau doar dureroase, doar o plimbare de 20 de minute pe zi, câteva sporturi și o recenzie a cămării și a frigiderului.

Cu toate acestea, într-un fel, acesta este unul dintre cele mai dificile, deoarece obiceiurile și rutinele care s-au dezvoltat de-a lungul anilor, poate în copilărie, și reprezintă securitatea și căldura casei și a lumii, trebuie schimbate. Despre jumătate de oră liniștitoare din viața de zi cu zi, care este o țigară sau o bere obișnuită.

Schimbarea stilului de viață poate avea mult mai mult succes dacă un grup susține intenția. Schimbul de rețete, ieșirea împreună, discutarea experiențelor sau doar cunoașterea faptului că este la fel de dificil pentru alții să părăsească vechile inervații, oferă o energie imensă.

Să mergem la o plimbare la soare!

Pe măsură ce primele raze ale soarelui intră, majoritatea oamenilor au o dorință nestinsă pentru natură. După multe luni, iată, în sfârșit, ocazia de a ieși afară, de a te minuna de vegetația renăscută, reînviată, de a admira cerul albastru, de a simți parfumul incomparabil al primăverii în aer. Puteți scăpa în cele din urmă de jacheta mare, pantofii de iarnă, ne vom simți mai ușori și mai în formă imediat.

Astăzi este Ziua Mondială a Bolnavilor

„11 februarie este Ziua Mondială a Bolnavilor. În legătură cu această zi, pe lângă simpatizarea cu pacienții, trebuie să ne gândim, de asemenea, dacă facem totul în viața noastră de zi cu zi pentru a evita bolile și facem suficient pentru a ne proteja propria sănătate ", spune dr. József Béres, Béres Health He is the fondator al Programului Hungarikum, deoarece majoritatea ungurilor nu au o piele foarte bună, arată mai în vârstă decât sunt în realitate și cel mult de dragul copiilor lor dacă

Program național de screening - Winterized

Programul cuprinzător de examinare a sănătății din Ungaria 2010-2020 este, de asemenea, pregătit pentru iarnă. În ciuda zilelor reci, la căldură și alături de specialiști, ei continuă să-și efectueze proiecțiile în toată țara.