Oțetul de cocos poate fi noua tendință

Oțetul de mere este extrem de popular pentru efectele sale asupra sănătății, dar o nouă stea pare să fi strălucit. Și acesta nu este altul decât oțetul de nucă de cocos, care devine din ce în ce mai popular în rândul persoanelor conștiente de sănătate. Noua mâncare la modă provine din regiunile de coastă din Asia de Sud-Est și India.

Oțetul de nucă de cocos este produs prin fermentarea nucii de cocos într-un mod natural. Potrivit experților, este excelent pentru tratarea problemelor de stomac,

ca o băutură puternică probiotică.

De fapt, toate alimentele fermentate în condiții igienice și naturale, adică fermentate, sunt bune pentru stomac, intestine și contribuie la întărirea sistemului imunitar.

Oțetul de mere și oțetul de cocos pot fi folosite ca alternative reciproce Sursa: Shutterstock

Mai mult, în experimente pe șoareci, s-a observat că oțetul de nucă de cocos are proprietăți antiinflamatoare incredibile. Mai mult, poate ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase și la depășirea obezității. Aceste efecte asupra sănătății au fost testate și la oameni după studii pe animale, iar rezultatele au fost aceleași.

Cu toate acestea, experții subliniază, de asemenea, că oțetul de nucă de cocos poate reduce tensiunea arterială.

De asemenea, are proprietăți antibacteriene și antimicrobiene, mai multe enzime, aminoacizi decât apa de cocos și un probiotic mai bun. Poate fi ușor încorporat în dietă ca un sos de salată aruncat cu miere și apă.

De fapt, oțetul de cidru de mere și oțetul de nucă de cocos pot fi utilizate ca alternative reciproc, ambele fiind ingrediente bune pentru o dietă sănătoasă.