Un corp intact într-un suflet intact

Psihosomatica reprezintă șapte boli, care au fost dovedite mai întâi științei prin cercetări că factorii spirituali joacă un rol major în dezvoltarea și întreținerea lor. Acestea sunt numite cele șapte boli sacre: astm, hipertensiune, ulcer gastric, hipertiroidism și poliartrită cronică, neurodermatită, colită.

Conform definiției lui Engel (1977), abordarea bio-psiho-socială stă la baza unei discipline care ia în considerare factorii biologici, psihologici și sociologici ai pacientului, atât în vindecare, cât și în studiul bolii. Astfel, putem spune că nu există probleme psihosomatice „separate”, psihosomatica nu este una dintre multele abordări, ci doar o abordare unificată poate exista în medicină și că psihosomatica!

„Lumea gândirii și corpul sunt inseparabile”.
Dr. Chopra

Există diferențe individuale semnificative între oameni în ceea ce privește răspunsurile la diferite situații. Acest lucru este influențat în mare măsură de răspunsurile la situații anterioare bazate pe principiul menționat mai sus. Marea majoritate a reacțiilor noastre le aflăm de la părinții noștri, de la mediul nostru apropiat. Dacă am supraviețuit unei situații stresante (atât la propriu, cât și la figurat) cu o formă de comportament, vom insista asupra acesteia, chiar dacă nu obținem un avantaj în situații ulterioare. Este ca și cum ai aluneca înapoi în trecut, în copilărie. Aceasta se numește regresie. Pentru a da un exemplu specific, atunci când un sugar muge pentru că are ceva greșit, cum ar fi foame, aceasta poate fi o reacție complet adecvată din partea sa. Acesta este modul în care el este capabil să se exprime față de lumea exterioară. Dacă un adult începe să urle pentru că îi este foame sau pentru că nu primește mașina care îi place, este o regresie, o alunecare. Nu a crescut din copilărie la nivel emoțional. Este important să observăm domenii ale vieții în care nu ne putem comporta ca „adulți”, în care, în loc să ne străduim să găsim o soluție reală, să ne cufundăm în valurile emoțiilor noastre.

Conform formulării kinesiologiei, cele spuse până acum pot fi rezumate într-o pereche de expresii: avem de ales/nu avem de ales. Dacă experiențele noastre din trecut, problemele nerezolvate, răspunsurile proaste, obiceiurile dăunătoare au un impact asupra situației prezente, atunci și acolo ne pierdem alegerea, „libertatea noastră scade”, de fapt, noi înșine devenim un obstacol pentru noi înșine. Revenind alegerea, putem fi din nou în unitate cu lumea și cu noi înșine. În acest caz, putem implementa principiul locului potrivit/timpului potrivit, adică vrem întotdeauna să facem ceea ce este mai bun pentru întregul cosmos.

Merită să recunoaștem că avem alegeri în fiecare situație. Conștiința poate ieși din cătușele amintirilor. Trebuie doar să aducem la viață ideea că orice este posibil. Este de conceput că o cale de ieșire poate părea mai rea decât cealaltă, dar putem decide totuși ce cale să mergem. Și ne respectăm atât de mult, încât acceptăm alegerea noastră și nu ne supărăm, nu traversăm calea alegerii noastre, ci încercăm să facem tot ce putem să facem.

Acceptarea este un element esențial al tuturor deciziilor și reacțiilor noastre. Dacă acceptăm situația, devenim deschiși și soluțiile pot curge în noi. Respingând situația, ne privăm de cele mai multe dintre abilitățile noastre, reducându-ne astfel șansele de a găsi răspunsul corect.

De asemenea, este important să spui câteva cuvinte despre rolul celor două emisfere ale creierului. Emisfera stângă reprezintă logica și analiza, în timp ce emisfera dreaptă și creativitatea. Lucrând împreună, suntem pe deplin în posesia capacităților noastre. Multe răspunsuri la situații stresante „deconectează” emisferele creierului, adică împiedică fluxul de informații pe calea nervoasă (corp calos) care leagă cele două emisfere ale creierului. Dacă una dintre emisferele creierului „nu capătă un rol” în decizie, în răspunsul la situație - de obicei este mai bine astăzi - atunci dezvoltarea unui dezechilibru este aproape sigură.

Unul dintre articolele următoare va discuta în detaliu despre funcționarea celor două emisfere ale creierului și despre relația sa cu psihosomatica, pentru moment doar semnul infinitului este de mare ajutor în restabilirea și păstrarea armoniei celor două emisfere ale creierului. Puteți desena în aer, pe hârtie sau chiar să vă imaginați. O putem descrie cu umerii, șoldurile sau picioarele și în nenumărate alte moduri.