Pachetul de schimbare a stilului de viață All In One

Ai luat decizia? Ești cel mai bine cu acest pachet!

Dragă Angi! Cu ocazia aniversării anuale, aș dori să vă mulțumesc că ați început drumul. -30 Merg la fiecare kg. Disfuncția tiroidiană sa oprit în sfârșit și rezistența la insulină dispare, de asemenea, potrivit medicului. Merg în fiecare zi pentru că, din păcate, articulațiile mele chiar au dificultăți cu el. Vreau să încep din nou un exercițiu mai serios, dar aș aștepta cu el până când vor scădea încă 10-20 kg. Simt schimbarea pe hainele mele și nu știu dacă altcineva a experimentat-o, dar trebuie și să-mi schimb pantofii, deoarece dimensiunea mea a fost 40-41 în loc de 42-43 anterioare. Vă mulțumesc foarte mult și mult succes cu munca dvs.!

Cu pachetul All in One, veți obține tot ce aveți nevoie pentru a vă schimba stilul de viață. Dacă ați cercetat ceva mai devreme, știți că puteți fi sănătos în viața de zi cu zi din mai mulți factori. În acest pachet, combin trei lucruri care vor oferi organizației dvs. tot ce are nevoie.

1, consiliere nutrițională

Începem cu o consiliere nutrițională de 1,5 ore în care evaluăm starea dvs. de sănătate actuală. Ne cunoaștem unii pe alții și nenumăratele concepții greșite din conștiința publicului despre alimentația sănătoasă, le risipim.

Vom discuta care sunt rutinele tale zilnice, când ai timp să mănânci. Cu aceste informații putem descifra asta unde trebuie să vă schimbați și cum!
Împreună vom analiza modul în care mâncați în medie. Voi adăuga ingredientele de bază ale acestora la unul în software special, ceea ce vă va ajuta să vedeți cât din diferiții nutrienți luați.
Aici discutăm toate concepțiile greșite pentru a clarifica de ce alimente are nevoie corpul tau, de ce și în ce măsură.

2, planificare dietă personalizată

Voi pune la dispoziție o dietă personalizată pentru dvs. pentru un total de 4 săptămâni. Cu ajutorul dietei, veți învăța să mâncați o dietă echilibrată și sănătoasă. Veți primi instrucțiuni complete, listă de cumpărături, să petreacă cât mai puțin timp cu pregătirile. În compilare, desigur, țin cont de nevoile dvs. individuale, deci Factorul Îmi place/Nu-mi place este, de asemenea, un factor important.

3, Instruire

Pe lângă dietă, sportul nu poate fi lăsat în afara vieții tale, dacă vrei să-ți schimbi stilul de viață. Motivația inițială dispare repede. Cu acest pachet, puteți participa la antrenamentul meu de grup o dată pe săptămână, în timpul căruia veți învăța ce exerciții să faceți pentru rezultate fără răni. După aceea, va fi jocul copiilor să se miște singur!