Partea 13 - Dieta Toman din Londra

Schimbarea stilului de viață și voința

Chiftele dietetice

„Este mai bine să eviți situațiile în care cineva săvârșește involuntar o infracțiune”.

Viața unui dieter nu este întotdeauna la fund cu laptele. Nu doar cu smântână, ci ciocolată, sandvișuri, pizza și paste în orice fel. După ultima mea aventură Disneyland, am fost pregătit pentru cel mai rău. Știam că patru zile cu fiicele mele la Londra vor fi un coșmar în ceea ce privește dieta în sine. Știam că, în afară de micul dejun de la hotel, nu aș avea ocazia să cumpăr o salată iceberg sau să împachetez un grătar pentru mine.

Am plecat cu acest lucru în minte, echipat cu suficientă dietă Toman, smoothee, pudră de proteine, biscuiți de ciocolată acoperiți.

Ajuns la Londra, a trebuit să afirm că nu va fi ușor să supraviețuiesc aici. Am ajuns în oraș seara și, pentru cină, desigur, fetele s-au uitat la o pizzerie aproape de hotelul nostru, așa că am intrat acolo să mâncăm ceva. Din fericire am avut o salată cu piept de pui, așa că nu am fost vinovat de nimic în prima noapte.

După cină, ne-am gândit să facem o plimbare prin oraș. Nu au trecut două minute și Miracolul s-a desfășurat în fața mea. Imaginați-vă un magazin întreg plin de sute de variante de salate ambalate, carnea de pui prăjită tocată fiind ambalată separat în diferite arome. Fiicele mele au fost la fel de fericite cu conservele de fructe, semințe, brânzeturi pe care nu le-au văzut niciodată banal sau legume Să presupunem că nu am văzut așa ceva ...

Salatele au fost aliniate într-un hol plin din dreapta și din stânga magazinului și am ales o jumătate de oră pentru a alege pe care să o luăm pentru turul nostru turistic de a doua zi. Salatele și carnea sunt, de asemenea, ambalate într-o cutie de dimensiunea potrivită pentru a se potrivi lin în rucsac, o puteți lua cu dvs. oriunde, furculiță din plastic în pachet, puteți mânca oricând doriți. Am fost atât de fericită încât nici nu am putut să o descriu. Desigur, apoi am terminat ziua acolo seara și am omis tot felul de alimente sănătoase, dietetice, pentru a doua zi.

S-a dovedit pe parcurs și în fiecare zi îmi dau seama că trebuie să decidem singuri ce oferim organizației noastre. Vrem să slăbim sau suntem slabi pentru a rezista delicateselor de îngrășare?

Nu este deloc ușor să reziste.

Sunt dependent de ciocolată, cred că este cel puțin ca drogurile sau alcoolul (deși din fericire nu am avut de-a face cu ele). Degeaba știu că este dăunător, că nu este bine pentru mine, că îi fac rău, că nu merită pe termen scurt sau lung, dar totuși uneori eșuez și nu pot rezista unei nutella înghețată în înghețata polară sau mușcă în marginea flăcării unui copil.

În astfel de momente, știu că în următoarele zile va trebui să fiu mai strict pentru mine, că va trebui să mă mișc mai mult și să elimin biscuiții și fructele proteice pentru câteva zile, pentru că dacă nu-mi țin caloriile sub control, marele greu greu de vărsat plus kilograme va sări înapoi lin. Dar omul este un muritor, uneori eșuează, sau să zicem așa, se prezintă cu un mic nasi. În astfel de momente, cuvintele lui Zsófi, care m-a ținut de mână în timpul dietei Toman, pluteau mereu în fața ochilor mei și el spunea mereu că nu ar fi o gălușcă de înghețată care ar intra în dieta mea, pentru că program convenit disciplinat, dacă urmez metoda bine stabilită, este exclus ca mine să nu-mi ating obiectivul. Cred că distribuția de 40 de lire sterline și că nu am câștigat nimic înapoi îl dovedește.