Scări de înlocuire a fierului

De multe ori este nevoie de mult timp până când se diagnostichează deficitul de fier, deoarece pacientul raportează de obicei simptomele altcuiva. Cu toate acestea, dacă nu sunt tratați la timp, deficitul va deveni din ce în ce mai sever, necesitând un tratament mai serios.

Care sunt etapele înlocuirii fierului, dr. Zsuzsanna Szélessy, medicul șef al hematologului Centrului pentru tromboze, a răspuns.

Suferiți de oboseală, tulburări de concentrare și dureri de cap? De asemenea, poate indica deficit de fier!

Aproape că nu există oameni care să nu o experimenteze din când în când este dificil să te trezești dimineața, „trage patul” sau că ar prefera să adoarmă mai mult după-amiaza pentru că „își va prinde ochii”. De asemenea, este posibil ca persoana să sufere de dureri de cap recurente sau să nu poată îndeplini 100% din munca sa din cauza unei tulburări de concentrare. Aceste plângeri apar la aproape toată lumea, dar de obicei dispar într-un timp relativ scurt. Dacă nu, atunci merită să bănuim carența de fier, deoarece acesta este adesea fundalul unor plângeri neplăcute.

Pasul zero: găsirea cauzelor subiacente

Înainte de a începe orice formă de supliment de fier, este important să se determine cauza și gradul de deficit de fier. Există condiții naturale în care organismul are nevoie de mai mult fier de la început - cum ar fi sarcina, sportul competitiv, activitatea fizică puternică, adolescența, timp în care este necesar un aport suplimentar de fier. În acest caz, de obicei este suficient să schimbi dieta. Din păcate, este, de asemenea, posibil ca în spatele depozitelor de fier epuizate să existe o anumită boală sau proces patologic. Acestea includ sângerări, boli intestinale cu malabsorbție, cancer, efecte secundare ale medicamentelor, menstruație abundentă, exerciții fizice intense, malnutriție

Primul pas: dezvoltarea unei diete adecvate

Dacă deficitul de fier a fost diagnosticat prin prelevarea de probe de sânge, se va determina măsura în care trebuie utilizat tratamentul. În cel mai ușor caz (când încă nu există anemie, doar deficit de fier), este necesară o dietă bogată în fier ca prim pas. Cea mai bună sursă de fier este proteina animală (carnea), deoarece se găsește în legătura hem de fier și acesta este un avantaj în absorbție. Desigur, plantele au, de asemenea, o mulțime de fier utilizabil, deoarece legumele verzi, salatele, precum și fasolea, mazărea, linte și ovăz sunt toate surse excelente de fier. În plus, este de remarcat faptul că vitamina C, acidul folic sunt susținute, în timp ce magneziu, alimente bogate în fibre, cafea, ceai și reduce absorbția fierului. Dacă sunteți vegetarian, este recomandabil să solicitați ajutorul unui dietetician pentru a vă compila dieta, astfel încât să nu ratați nimic.!

Al doilea pas: Suplimentele alimentare

A doua etapă a suplimentării cu fier este utilizarea suplimentelor alimentare. Acestea pot fi obținute fără prescripție medicală de la farmacii, farmacii, magazine ecologice etc. De obicei, acestea nu conțin o cantitate de fier la fel de mare ca formulările pe bază de rețetă. Ele pot fi luate impun de către adulți, dar nu și de copii, deoarece poate exista posibilitatea unei suprasaturări. Este important să îl luați cu vitamina C și acid folic, dacă este posibil (sau să alegeți un produs care le conține pe toate) și să lăsați cel puțin 2 ore între luarea celor două, dacă luați și magneziu, calciu sau, eventual, medicamente.!

Al treilea pas: medicamente eliberate pe bază de rețetă

Dacă deficitul de fier este mai mare, poate fi necesară o pregătire pe bază de rețetă. Pentru a face acest lucru, este important ca medicul dumneavoastră să cunoască rezultatele de laborator și alte boli, deoarece doza și durata tratamentului pot fi determinate numai ținând cont de acestea. De obicei, după câteva săptămâni, posibil 1-2 luni, hemograma va reveni la normal. Pentru a umple depozitele de fier epuizate, poate fi necesar să luați produsul din fier și mai mult, până la 4-6 luni. Desigur, chiar și după tratament este necesar să urmeze o dietă bogată în fier- spune dr. Zsuzsanna Szélessy, medic șef al medicului hematolog al Centrului de Tromboză.

Al patrulea pas: înlocuirea intravenoasă a fierului

Dacă deficiența de fier este severă și absorbția fierului este împiedicată din cauza diferitelor boli, sau de ex. aproape de termenul de maternitate, este necesară o intervenție chirurgicală urgentă, este justificat să fie înlocuirea fierului intravenos, care poate fi utilizat numai sub supraveghere medicală. În acest caz, este necesar să acordați o atenție specială determinării dozei corecte pentru a evita suprasaturarea, care poate duce la simptome foarte grave! Prin urmare, înlocuirea fierului venos are indicații stricte, iar condițiile de injectare sunt strict reglementate.