Păstrarea îndrăgostită de tinerețe și prelungirea vieții

Recent, experții străini au efectuat cercetări care au demonstrat în mod clar că relațiile de dragoste regulate întăresc sistemul imunitar. Acea relație de dragoste - lucrul este foarte plăcut, cei mai normali oameni care au atins vârsta dorită, știu din prima mână.

Mai mult, mulți susținători ai timpului activ în pat și încă insistă că sexul nu este doar plăcut, ci și util. Eu însumi am observat că clasele normale din această profesie, ca să spunem așa, întăresc corpul. Apropo, medicii au confirmat.

S-a constatat că la persoanele care fac dragoste o dată sau de două ori pe săptămână, organismul produce cu 29% mai multă imunoglobulină (o proteină care are activitate de anticorpi și joacă un rol major în combaterea infecțiilor virale).

Adică, în loc să înghiți pastile urâte, trebuie să faci dragoste - și totul va fi bine! Cu toate acestea, aceiași medici avertizează că sexul adesea (mai mult de patru ori pe săptămână) poate duce la efectul opus - o reducere a imunoglobulinei. Este cu adevărat grozav - totul cu măsură!

Apropo, m-am dus cumva la soția mea să stau cu mama ei o săptămână sau două - și s-a îmbolnăvit imediat. Poate aș fi atât de bolnav și poate nu. Cine știe! De fapt glumește deoparte, dar cu ajutorul sexului poți salva nu numai gripa și răceala obișnuită.

Oamenii de știință germani susțin că viața sexuală - cel mai bun remediu pentru durerile de cap. Deoarece atunci când „contacte regulate” în organism pentru a elibera hormonii adrenalină și cortizon, care stimulează creierul și previn migrenele.

În calitate de profesor, Institutul de Sexologie Hamburg Werner Habermehl: „Întărește relațiile de dragoste astfel încât să fim capabili să îndreptăm atenția și să încurajăm gândirea creativă”. Potrivit acestuia, sexul - „o formă de antrenament fizic și psihologic al corpului, care vă permite să mențineți o formă excelentă”.

Oamenii de știință spun că efectele benefice ale practicii germane a iubirii asupra corpului uman sunt susținute de psihologul scoțian, Dr. Weeks. La rândul său, el a descoperit că ședința activă permite unei persoane să arate mai tânără decât anul.

Wick a intervievat 3, 5, mii de oameni din Europa și Statele Unite cu vârsta cuprinsă între 18 și 102 (!) Ani, care păreau mai tineri decât vârsta sa și au constatat că acordă o mare importanță a face dragoste și, în orice caz, aceasta nu a fost neglijat, raportează „.rin.ru puternic».

Și Dr. Weeks susține că oamenii participă la acest lucru de 3 ori pe săptămână și arată cu 10 ani mai tineri decât cei care plătesc pentru această profesie, doar de două ori pe săptămână. Descoperirea mea a fost atât de șocată de oamenii de știință care au decis imediat să facă această proprietate pentru milioane, care a fost publicată rapid în colaborare cu alți profesioniști din domeniul sănătății, Jamie James, în cartea intitulată „Secretele Supermolodosti”.

În carte, de două ori două din patru, dacă se dovedește că energia iubirii în pat contribuie la dispariția excesului de grăsime, activarea activității creierului, funcționarea stabilă a inimii, rinichilor, ficatului și splinei. Persoanele cu boli cardiovasculare au o relație iubitoare moderată, care reduce șansele unui atac de cord.

Încă îmi plac emoțiile care au un efect benefic asupra pielii: promovează formarea de hidrați și îi conferă o strălucire naturală. Părul pentru dragoste devine luxuriant și chiar începe să crească mai bine.

Clasele de calitate și normale în acest caz, scrise de autorii unei cărți distractive, servesc ca bază pentru tineri și sănătate.

Dar americanii - cunoscuți sub numele de muncitori - sunt în primul rând interesați de cât de confortabile sunt viețile lor afectate de creșterea handicapului. Cercetările efectuate de oamenii de știință din Statele Unite au confirmat că a face dragoste are un efect pozitiv asupra sănătății.

Intima este aceeași problemă, dar, dimpotrivă, împiedică munca eficientă pentru binele casei. Astfel, potrivit oamenilor de știință, 70% dintre femei și 25% dintre bărbați suferă de un eșec evident al plăcerilor dragostei, reducând brusc capacitatea de muncă. Din aceleași motive, pe baza a 60% și 100% a nevrozei.

În plus, nemulțumirea intimă poate provoca boli atât de grave precum fibroadenomul sânului și fibroamele uterine.

Apropo! Recent, British Journal of Cancer a publicat un articol care spune că bărbații iubesc cu activitate scăzută cresc riscul de boli, nu cancer neobișnuit - cancer de sân.

Oamenii de știință greci au ajuns la concluzia că orgasmele multiple sunt experimentate de oameni și există riscul de a dezvolta cancer de sân. Oamenii de știință sugerează că cauza este scăderea nivelului de testosteron.

Medicii au intervievat 23 de persoane cu cancer de sân și 76 erau sănătoși, punându-le întrebări despre stilul de viață, endoteliul și genealogia. În ciuda faptului că studiul a fost extins într-un număr foarte mic de cazuri, experții consideră că este destul de reprezentativ.

În general, pentru a trăi mult, pentru a menține tinerețea, munca productivă și creativă și pentru a nu te îmbolnăvi, trebuie să te îndrăgostești mai des.

Dar numai cu parteneri de încredere! Și cel mai bun dintre toate este iubirea, altfel, în loc de sănătate, puteți obține cu ușurință o mulțime de boli, de la SIDA până la cancerul obișnuit. Și acest lucru nu este bun.

Această dietă nu netezește ridurile, dar ajută la păstrarea tinereții, frumuseții și la protejarea împotriva ridurilor noi. La urma urmei, ceea ce mănânci depinde de rata îmbătrânirii.

Nu am mâncat terci?

Este timpul să ne gândim la asta într-un scop bun. Cei care nu au mâncat niciodată terci sunt susceptibili să observe efectul de întinerire. Salată zilnică de înfrumusețare pentru revitalizarea tenului - apă fiartă aburită "Hercules", plus felii de fructe proaspete și fructe de pădure.

Lipsa de umiditate afectează aspectul. Bea mai des: în absența contraindicațiilor medicale - până la 8-10 pahare pe zi. Nu vreau? Încercați o înghițitură de apă minerală limpede de fiecare dată când luați o cană de cafea, prăjituri, țigări .

Salată tăiată?

Donați câteva felii de castravete pe față, gât și mâini. Chiar și serele „crescute” ajută la eliminarea petelor de vârstă emergente: îngheață, apoi decongelează și formează suc pentru a șterge pielea.

Roșu și ghimbir.

Sfeclă și morcovi - Regii întineresc regatul. Adăugați crudă orice salată, puneți-o într-o tocană și apă pentru prepararea pastelor.

Tineret - verde.

Oamenii de știință japonezi au descoperit că polifenolii de ceai verde sunt de 20 de ori mai eficienți decât vitamina E, publicitate pe scară largă: încetinesc procesul de îmbătrânire a țesuturilor, acționează ca antioxidanți și scad colesterolul. Și această băutură de flavonoide previne dezvoltarea bolilor de inimă.

Înțelept rapid.

Și va trăi până la 180 de ani. Pentru a face o astfel de concluzie senzațională oamenii de știință americani. S-a dovedit că, în situații extreme, precum postul, corpul începe să producă o proteină specială care prelungește viața cu cel puțin 50%.

În timp ce acest mecanism este disponibil doar la șoareci, cercetătorii cred că este același lucru pentru noi și promit că, în viitorul apropiat, va crea tehnologia potrivită. Între timp, consiliul a dorit să consolideze „proteina vieții” prin post moderat. Avertismentele nutriționale au un rol: înfometarea, mai ales pe termen lung, numai sub supraveghere medicală.

Sandvișuri de frumusețe

Felii de pâine unse cu cereale îmbogățite cu unt cu conținut scăzut de grăsimi, puneți:

• Morcovi rotunzi crudi,

• mărar, pătrunjel, țelină,

• felii de ciuperci crude

Se taie brânza de vaci „piramida alimentară” și se decorează cu o felie de mandarină.

Ei bine, afectează pielea

• Lapte și produse lactate (nu cu conținut scăzut de grăsimi!)

• Ouă - toate acestea sunt vitamine, cu excepția C.

• Ziua de post a mărului: orice îmbunătățește intestinul îmbunătățește starea pielii

• Salată „Mătură” - varză proaspătă, portocală - demachiant minunat și vitamine.

Nu afectează pielea

• Vegetarian: dacă meniul dvs. este echilibrat cu toți nutrienții, mineralele și vitaminele, pielea și bunăstarea dvs. vor fi diferite. Dacă nu, se pare că nu contează dacă mănânci sau nu carne.

Doare frumusețea

• Dieta cu proteine (Atkins, la Kremlin) crește încărcătura la nivelul rinichilor și vine în ajutorul pielii - a doua după organele excretoare ale rinichilor. Ca urmare a forței majore, devine și mai vulnerabilă și își amintește de toate rănile vechi.

• ceapă și usturoi.

• Condimente picante și condimente. Uită-te la femeile orientale - ce se întâmplă cu frumusețea, la aproape 25 de ani de la suflare? Aceasta este tinerețea eternă Tamara Gverdtsiteli. ai grijă de cinci nutriții.