Păstrați programul EatSlimPro Lifestyle în vacanță - EatSlimPro Lifestyle

Postare publicată: 17.06.2020.
Categorie postare:Altă categorie/Motivație
Postează comentarii:0 comentarii

Vara adevărată a sosit în sfârșit și, odată cu ea, mult menționatul sezon de plajă. Fie că vă relaxați pe malul mării sau faceți turism cu uzura zilnică, este foarte important să nu vă suspendați schimbarea stilului de viață în timpul vacanței. Știm că tentația este puternică, dar nu uitați niciodată că veți obține rezultate numai dacă veți persevera cu obiectivul dvs. pe tot parcursul.

Mâncare conștientă cu produse proteice EatSlimPro - chiar și în timpul sărbătorilor

Pentru a putea urma instrucțiunile mentorului dvs. și reglementările actuale ale programului EatSlimPro Lifestyle, este esențial să luați cu dvs. produsele proteice care sunt una dintre pietrele de temelie ale programului în timpul vacanței. În funcție de faza în care vă aflați, veți avea nevoie de 2-5 produse proteice dulci sau sărate pe zi. Nu numai din cauza căldurii verii, ci și pentru a pierde în greutate, este foarte important să acordați atenție consumului regulat de lichide: vă puteți susține dieta cu 3-3,5 litri de lichid pe zi.

Nu ratați suplimentele de vitamine și minerale

Cu siguranță știți deja că, printre multe alte alimente, ar trebui să evitați și produsele lactate și fructele în timpul fazei de slăbire a programului EatSlimPro LifeStyle (Faza 1-2). Deoarece în prezent nu sunteți în stare să luați oligoelemente esențiale, vitamine și minerale pentru corpul dvs., trebuie să le completați cu suplimente alimentare. Nu ocupă prea mult spațiu, așa că, atunci când vă pregătiți pentru o vacanță, nu uitați să le împachetați în valiză! 😉

Nu merită să înșeli în timpul sărbătorilor!

Dacă v-ați înscris la noi și ați intrat în programul EatSlimPro Lifestyle, trebuie să fi ajuns în punctul în care doriți să vă schimbați: ați saluta cu mândrie sezonul bikinilor, vă veți privi în oglindă cu satisfacție și fericire și doriți să vă obțineți visul forma spate. Toate acestea sunt POSIBILE, dar trebuie să fii hotărât! Crede-mă, știm exact ce simți să renunți la prăjiturile trecute, înghețata, cartofii prăjiți în sosuri, băuturile răcoritoare zaharate și gustările.

Cu toate acestea, dacă înșelați și pur și simplu nu țineți cont de sfaturile mentorului în timpul vacanței, puteți chiar să vă stricați rezultatele până acum. Când corpul tău este în cetoză, acesta reacționează foarte sensibil la carbohidrați. Un hot dog sau o bere consumată pe o plajă vă poate arunca complet din cetoză și mai pot dura 2-3 zile până când corpul dumneavoastră revine la modul de ardere a grăsimilor. Nu-ți pierde timpul!

O mișcare de schimbare a stilului de viață

Amintiți-vă că NU trebuie să faceți un antrenament intens în timpul programului EatSlimPro Lifestyle pentru a scăpa de kilogramele în plus. Dar dacă totuși vrei puțină mișcare, corpul tău îți va mulțumi pentru energia investită. Încercați să înotați în timpul vacanței pe malul apei! Înotul funcționează aproape la fiecare mușchi: coordonarea efortului constant, flexibilității și relaxării care domină tonul întregului corp. Nu vă strecoară articulațiile, deoarece apa ia presiunea gravitației de pe ele. O excelentă formă de exercițiu pentru ameliorarea stresului, care vă ajută să vă lăsați mintea.

Rețineți acest lucru!

Este posibil să nu fie prima ta încercare, dar este și a doua încercare de a slăbi. V-ați întrebat vreodată de ce au eșuat aceste experimente? Ești singurul obstacol în calea schimbării tale: dacă nu vrei suficient, dacă nu ești suficient de persistent și urmezi doar sfaturile mentorului, nu vei obține rezultate acum. Vă confruntați cu o situație simplă de decizie: doriți să vă uitați din nou în oglindă eliberată?