Împotriva balonării, a hemoroizilor și a insomniei - La ce bun este mărarul?

O grădină aparținând familiei de umbrele mărar - Anethum graveolens - plantă anuală canelată, cu tijă goală, care crește la o înălțime de aproximativ 50-120 cm. Are multe flori mici, galbene, complexe de umbrelă și o aromă caracteristică, cu un gust dulce.

balonare

Utilizează în primul rând fructele plantei, care se recoltează la maturitate. Când este uscat la umbră, își păstrează bogatul conținut de ulei esențial. Nu ar trebui să puneți doar planta aromată în tocană de dovleac, sănătateputeți profita și de caracteristicile sale avantajoase din punct de vedere economic.

Ce conține?

THE mărar fructul său conține taninuri, mucilagii, rășini, aleuronă, proteine, amidon și ulei esențial. Acesta din urmă conține carvone, miristicină și apiol - efectele lor antispastice și antiinflamatoare. Planta din Marea Mediterană este bogată în minerale: este, de asemenea, foarte bogată în potasiu, calciu și sulf.

Elimină balonarea neplăcută!

THE mărar Fructul său este acum mai puțin folosit împotriva balonării, deoarece ruda sa, chimenul are un efect mai puternic. Cu toate acestea, dacă nu vă place aroma de chimen, ar trebui mărarar trebui sa incerci. Proprietățile sale de propulsie și de ajutor digestiv sunt cunoscute și recunoscute de mult timp. Datorită conținutului bogat în uleiuri esențiale - miristicină și carvone -, de asemenea, un antispastic eficient.

Vin de mărar digestiv

O linguriță mărarzdrobiți cultura într-un mortar. Gatiti o cana de apa si o cana de vin alb intr-un lichid. Se lasă să stea timp de cinci până la zece minute, apoi se strecoară. Dacă suferiți frecvent de dureri abdominale și crampe intestinale neplăcute, consumați-l regulat înainte de mese.