Pentru bebelușii de 4-6 luni

2020-01-09 23:01:30

Hrănirea sugarului începe de obicei la vârsta de 4-6 luni. Pentru bebelușii alăptați mai devreme, exclusiv pentru bebelușii alăptați mai târziu. Apoi oferiți copilului numai sucuri și apoi paste. Pentru prima dată, 1-2 linguri de suc de mere proaspăt stors, după câteva zile se recomandă să dai câteva linguri de piure de mere. Dacă răsadul nu prezintă o reacție alergică la anumite ingrediente, după câteva zile, putem adăuga treptat mai multe sucuri și pulpe de legume.

Sucul și carnea de fructe trebuie întotdeauna presate crude, netezite, piure, iar legumele sunt piure după abur, gătit sau prăjit. În ceea ce privește textura, dacă pulpa este groasă, poate fi diluată cu puțin lapte matern sau formulă, eventual bulion. Se spune adesea că mâncarea pentru bebeluși ar trebui să aibă o textură atât de mare încât lingura de plastic să nu cadă doar în ea.

Există câteva fructe care pot fi adăugate la abur sau fierte după servirea crudă. Exemple de astfel de fructe sunt merele sau perele. Acestea sunt de obicei fructele din care facem și noi, adulții, compot. Aș dori să atrag atenția mamelor asupra diferenței dintre abur și gătit. La abur, cu adăugare minimă de apă, fructele sau legumele se înmoaie într-un abur fierbinte sub un capac. La gătit, apa umple complet materia primă, așa că se înmoaie în apă fierbinte. Prin urmare, atunci când gătiți, unele dintre vitaminele valoroase se udă în apă, alimentele vor fi mai sărace în vitamine. Prin urmare, recomand mamelor să pregătească mâncarea pentru copilul lor mic, aburind, nu gătind.

Este important să rețineți că, atunci când hrăniți bebelușii, mâncarea nu este sărată, zahărită niciodată.

bebeluși

Primul fruct pe care îl folosim ar trebui să fie măr, să fim prima legumă a cartof. Urmați-le treptat săptămână de săptămână a morcov, dovleac si sfeclă. Fiecare ar trebui să fie, de preferință, o cultură internă, în principal legume/fructe organice.

Atunci când consumați cartofi și morcovi, este demn de remarcat faptul că ambii au un efect laxativ, astfel încât este nevoie de un aport crescut de lichide și, dacă este necesar, de un lichid care slăbește scaunul, cum ar fi ceaiul de mușețel, pentru a obține consistența corectă a scaunului.

Dacă copilul este obișnuit cu aromele de bază, putem face și un amestec delicios de legume: cartofi sfeclă, cartofi sfeclă, cartofi dovleac. La combinarea cartofilor cu merele, gătim cele două ingrediente într-un vas separat, deoarece conținutul de acid al mărului nu îngreunează sau nu se înmoaie.

A face piure de cartofi este foarte simplu: spălați, curățați și spălați bine un cartof mediu mediu. Ne asumăm un risc mic și turnăm puțină apă sub el, fierbem până se înmoaie sub un capac, apoi îl zdrobim cu o furculiță, îl zdrobim. Puteți folosi un smoothie pentru piure, dar amestecul poate face cartofii lipicioși și grași.