Pentru că ne îndulcim mâncarea?

Pe urmele zahărului

Trebuie să fi întâlnit diferitele tipuri de zahăr, dar dacă nu ați fost sigur care este diferența, acum vă vom risipi îndoielile.

Zaharul alb: cea mai comuna versiune. Disponibil sub formă de cristal sau pulbere. Majoritatea oamenilor asociază acest lucru cu auzul cuvântului zahăr. Poate fi utilizat în toate alimentele, dar, deoarece este foarte bogat în calorii și este format doar din carbohidrați „goi”, persoanele care urmează dieta ar trebui să evite consumul acestuia.
Zahăr lichid: o versiune diluată în apă a primului. Este utilizat mai ales pentru băuturi, deoarece nu trebuie să se deranjeze cu dizolvarea cristalelor.
Zaharul brun: culoarea și gustul său se datorează melasei din el. Este folosit de mulți ca o alternativă la zahărul alb, dar pentru unii poate confunda cu gustul său special.
Zahăr de mesteacăn: cunoscut și sub numele de xilitol. Poate fi produs nu numai din scoarță de mesteacăn, ci și din porumb, migdale sau paie. Conținutul său caloric este mult mai mic decât zaharurile enumerate până acum, astfel încât persoanele care fac dietă preferă să îl consume.

Dacă ai cochetat cu ideea schimbării dietei sau a stilului de viață, dar nu ai idee ce dulciuri se încadrează într-o dietă sănătoasă și nu ai timp sau înclinație să experimentezi cu ingrediente necunoscute, ai încredere în Interfood! Puteți alege dintr-o varietate de diete speciale pe site-ul companiei de livrare a alimentelor, așa că sunteți sigur că aveți gustări dietetice și delicioase în farfurie.

Alimentele care înlocuiesc zahărul

Dacă doriți să alungați zahărul din bucătăria dvs. în toate formele și varietățile sale, nu trebuie să renunțați la aromele dulci, deoarece există câteva alternative.

Mierea: îndulcitor folosit din cele mai vechi timpuri. Avantajul său este că este un material complet natural, de fapt un amestec de nectare colectate de albine. Din acest motiv, poate avea și o mare varietate de arome, deoarece o salcâm, canola sau miere de flori mixte are arome complet diferite. Deși conținutul său caloric este, de asemenea, ridicat, este plin de vitamine și minerale, de aceea, atunci când este consumat cu moderare, este chiar sănătos.
Sirop de arțar: produs din frunzele arțarului prin distilare. Nu este atât de frecvent în Ungaria datorită prețului relativ ridicat, dar este foarte popular în America, de exemplu, presărată cu clătite.
Stivia: un îndulcitor preferat pentru persoanele care tin dieta. Este extras din frunzele plantelor, puterea sa de îndulcire este de trei ori mai mare decât cea a zahărului alb, deci este suficientă o cantitate mai mică.

Deci, puteți vedea că nu trebuie să vă blocați cu zahărul pe care îl cunoașteți până acum, deoarece aveți multe opțiuni dacă doriți să treceți la un stil de viață mai sănătos.

Ceea ce contează este părerea ta - fă o pauză spa!

În redacțiile noastre, lucrăm întotdeauna pentru a oferi cititorilor noștri scrieri calme, obiective și de înaltă valoare profesională. Cu mulți ani de experiență în spate, am văzut timpul să ne intensificăm și să vă oferim posibilitatea de a accesa opiniile, analizele aprofundate și conținutul unic produs de jurnaliști renumiți de la experți renumiți în anumite teme. Aceasta ia forma unui abonament, care oferă simultan acces nelimitat la conținutul Mfor.hu și Privátbankár.hu, iar pachetul Club include, printre altele, calitatea de membru al clubului, participarea la seminarii web și posibilitatea de a citi fără reclame.

Serviciul nostru de abonament va fi în funcțiune în curând - vrem ca cititorii noștri să obțină conținutul de care sunt cu adevărat interesați, așa că vă rugăm să completați scurtul chestionar de mai jos! Printre respondenți, vom trage o pauză de wellness de o noapte pentru doi la Hotelul Európa Fit din Hévíz, cu demipensiune.

1,5 milioane de forinți ar fi bine?

Pe baza calculatorului Bank360.hu și Privátbankár, vă puteți aștepta la următoarele rambursări inițiale după plafonul APR, dacă aveți nevoie de 1,5 milioane HUF pentru 60 de luni: Erste Bank imprumut personal 32.418 forinți cu rate ar putea fi al tău. THE La Cetelem 32.738 HUF, la K&H și 33.912 HUF rata. Cauti alt credit? Cu asta cu calculator puteți compara ofertele băncilor!