Pentru că nu condimentați în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, sănătatea mamei și a bebelușului este cea mai importantă, caz în care merită să acordați atenție stilului de viață și dietei.

Aveți grijă cu următoarele plante în timpul sarcinii:

Anason:
Are un efect fitoestrogen, care poate provoca chiar avort spontan, dar consumul acestui condiment în cantități mici nu este o problemă. După ce ați născut, încercați să stimulați laptele matern deoarece crește secreția de lapte.

Busuioc:
Efectul său de naștere este cunoscut în mai multe culturi, dar dacă îl folosiți ca condiment pentru condimente, nu ar trebui să fie o problemă. La fel ca anasonul, busuiocul stimulează secreția de lapte, așa că nu uitați să vă alăptați copilul.

Scorţişoară:
Datorită ingredientelor sale active, are un efect anestezic și astringent natural, astfel încât poate fi transformat într-un mare calmant și ceai hemostatic. Dar rețineți că consumul prea mult în timpul sarcinii poate provoca avort spontan și, de asemenea, evitați consumul de ulei de scorțișoară dacă așteptați un copil.

Cimbru:
Calmează mușchii netezi datorită efectului său antispastic, dar atunci când este consumat în cantități mari în scopuri medicinale, are un efect de stimulare uterină și provoacă congestie în abdomenul inferior, care poate duce la naștere prematură. Nu este recomandat să folosiți nici măcar ulei vegetal de cimbru în timp ce așteptați un copil.

Chimen de bucătărie/chimen:
Are un efect de relaxare musculară netedă, dar dacă îl folosiți ca condiment pentru condimente, nu ar trebui să provoace nicio problemă în timpul sarcinii. Cu toate acestea, după naștere, încorporați-l în dieta dvs., deoarece crește cantitatea de lapte matern. De asemenea, puteți trata colicile infantile (dureri de stomac) datorate efectului vântului.

Maghiran:
Provoacă abundență de sânge în piscina mică dacă îl consumați în cantități excesive, dar este complet sigur ca condiment și condiment obișnuit. Poate fi consumat după naștere în perioada pătuțului datorită excelentului său efect antispastic.

Pătrunjel:

Oregano:
Dacă este consumată în cantități mari, această plantă poate provoca, de asemenea, abundență de sânge și poate începe să nască prematur, dar dacă o folosiți în cantități mici, nu trebuie să vă fie frică de ea.

Salvie:
Pe plan extern, se recomandă utilizarea acestuia ca spa împotriva hemoroizilor. Nu se recomandă consumul terapeutic de ceai de salvie, nici consumul de ulei de salvie.

Două ierburi ale sarcinii: mărar și tarhon

Mărar:
Are un efect excelent de vânt și laxativ, de aceea este foarte recomandat pentru utilizare în caz de constipație. Vă scade glicemia, deci poate fi de mare ajutor dacă aveți diabet gestațional. Inhibă colonizarea bacteriei Eserichia-coli, care poate provoca boli ale tractului urinar sau inflamații în vagin. Prin urmare, poate fi utilizat extern ca o baie de șezut sau adăugat la apa de baie. De asemenea, crește secreția de lapte, de aceea se recomandă consumarea acestuia în timpul alăptării.

Tarhon:
În timpul sarcinii, ajută la depășirea tensiunii arteriale crescute, deoarece are un efect antihipertensiv. În perioada de toamnă-iarnă, este mai ușor să colectați boli respiratorii, deci ar trebui să profitați și de efectul său cataral.