Pentru ce este bună o cabină cu aburi

În echivalentul modern al băii de aburi, cabina de aburi de înaltă calitate, care este comercializată și de compania noastră, energia radiantă devine căldură, care este absorbită de celulele vii ale corpului nostru. În același timp, substanțele fizice pot afecta indirect sistemul endocrin și autonom, precum și echilibrul electrolitic din corpul nostru în timpul utilizării cabinei cu aburi.

Răspunsul biologic este un proces natural și sănătos, complex, care este un răspuns adaptiv la stres la stimularea fizică a aburului care stimulează în mod benefic cortexul suprarenal și crește nivelul de steroizi din sânge.

Mai precis, asocierea dintre conținutul de steroizi suprarenali și sânge poate fi un factor important în utilizarea acestui tip de hidroterapie. Astfel, intensitatea stimulării fizice determină rata de succes a programului de hidroterapie cu ajutorul unei cabine cu aburi.

În acest timp, corpul nostru încearcă să crească disiparea căldurii în orice mod posibil, în special prin piele și plămâni. Dacă temperatura ambiantă este mai mare decât corpul nostru, singura modalitate de a elibera căldură este prin transpirație intensă. Corpul nostru nu poate rămâne la o temperatură constantă atunci când mediul se încălzește într-o baie de aburi, astfel încât temperatura corpului nostru începe să crească. Microcirculația devine intensă, astfel încât corpul nostru poate absorbi mai multă căldură în cabina cu aburi.

O creștere treptată a intensității microcirculației se realizează la un nivel stimulator care stimulează sistemul imunitar. Celulele noastre obțin mai mulți nutrienți și oxigen din sânge. Astfel, un proces complex de protecție a sănătății începe cu utilizarea unei cabine cu aburi. Creșterea temperaturii corpului nostru depinde practic de temperatura și umiditatea din cabina de aburi și de capacitatea persoanei care stă în cabina de aburi de a transpira, precum și de cât durează baia de aburi.

Temperatura corpului poate varia între 37,6 ° C și 40 ° C. Astfel, putem spune că modificările fiziologice care apar în timpul scăldării cu aburi se datorează parțial creșterii temperaturii corpului și parțial din cauza reflexelor sistemului hormonal și ale sistemului nervos, care încearcă să crească eliberarea de căldură.

Rezultatele multor cercetări demonstrează că, cu o alegere bună a temperaturii și a duratei, o baie de aburi, ca o saună, produce efecte fiziologice deosebite cu utilizarea regulată. Acest lucru se datorează faptului că umiditatea mai mare a băii de aburi compensează exact temperatura mai scăzută decât sauna. Relaxarea și relaxarea oferite de baia de aburi, precum și beneficiile fizice și de sănătate depind în mare măsură de alegerea și menținerea corectă a temperaturii.

Într-o cabină de aburi, o baie de aburi are temperatura optimă în intervalul îngust de 43-46 ° C. Această gamă de temperaturi nu este doar cea mai plăcută, ci și cea mai favorabilă. Dacă temperatura maximă depășește valorile optime cu doar 2-3 ° C, se va simți deja prea fierbinte, nu degeaba. Corpul nostru simte exact ce temperatură este plăcut liniștitoare și care este stresantă pentru aceasta. Ceea ce este deja împovărător este, de asemenea, dăunător de mare. Aceasta este, de asemenea, la care producătorii de cabine cu aburi acordă o mare atenție.

Acest lucru se datorează faptului că sistemele de control al cabinei de abur de bună calitate previn creșterea excesivă a temperaturii și asigură condiții de mediu optime, cu o fiabilitate maximă, reglând automat temperatura, alimentarea cu abur și densitatea aburului, fluxul de aer proaspăt și eliminarea aerului folosit. Facultatea de Medicină și Climatologie a Universității din München a efectuat o serie cuprinzătoare de experimente cu privire la efectele aburului asupra corpului uman.

Important!

Utilizarea unei băi de aburi și a unei cabine de aburi nu este recomandată persoanelor cu probleme cardiace, dar este recomandată în cazurile în care medicul dumneavoastră recomandă un tratament termic general umed.

Efectul cabinei cu aburi

Cabina cu aburi asigură atmosfera și aerul băilor turcești, ajutând la ameliorarea stresului, relaxarea mușchilor, regenerarea și asigurarea unui aport ideal de sânge la organe. Datorită efectelor sale benefice asupra sănătății noastre, cabina cu aburi ameliorează simptomele bolilor respiratorii, ne face pielea catifelată și hidratată, previne dezvoltarea celulitei și stimulează detoxifierea.

Folosirea unei camere de aburi crește funcționarea sănătoasă a sistemului cardiovascular și, cel mai important, vă crește ritmul cardiac fără a vă crește tensiunea arterială! Un efect suplimentar al cabinei cu aburi este că capilarele expandate furnizează o cantitate crescută de substanțe nutritive către celule și piele, ceea ce o face mai sănătoasă, mai hidratată și mai flexibilă ca urmare a tratamentului intens cu aburi.

Inhalarea cu vapori, sau inhalarea, este un remediu antic care a fost și este încă folosit în medicina populară din întreaga lume pentru a trata afecțiunile respiratorii superioare la domiciliu și pentru a întări sistemul imunitar în general. În cabina modernă de aburi, efectul benefic al inhalării este o experiență relaxantă foarte plăcută și corpul nostru primește răceli, simptome gripale, nazale și utilizarea regulată a camerei de aburi este recomandată și pentru sinuzite, bronșite sau astm sau pentru prevenirea generală a tuturor acestor boli.

Din cele mai vechi timpuri, am avut o idee despre efectele extraordinare, complexe liniștitoare, răcoritoare și care protejează sănătatea apei și masajului.

Cu toate acestea, cabina cu aburi este puternic recomandată pentru ameliorarea afecțiunilor locomotorii și reumatice, a tulburărilor circulatorii și metabolice, pentru prevenirea varicelor și a celulitei și pentru ameliorarea simptomelor existente ale celulitei. Cu utilizarea regulată a unei cabine cu aburi, pielea devine mai elastică, mai matasoasă, cu un aport mai bun de sânge și mai densă, chiar dacă am suferit printr-o încurcare de zeci de mii de tratamente cosmetice. Acest rezultat poate fi măsurat prin efectele tuturor tipurilor de intervenții cosmetice complexe și se menține în competiție!

Utilizarea unei cabine de aburi și a unei băi de aburi joacă un rol important în relaxarea mușchilor tensionați, obosiți și chiar în ameliorarea durerii și, în general, putem spune că această combinație realizează întinerirea completă fizică și mentală.

Cu ajutorul cabinei cu aburi, ne putem lăsa cu ușurință de kilogramele noastre în plus! Utilizarea sa în sine inițiază procese de scădere în greutate în corpul nostru și, atunci când este utilizată împreună cu exerciții fizice neobositoare, putem obține rezultate impresionante de pierdere în greutate și fitness prin utilizarea unei cabine cu aburi. Consumul cu ajutorul transpirației, care este legat de întregul antrenament, este cunoscut de mult timp ca o metodă recunoscută printre luptători, printre altele, dar putem spune că în aproape toate sporturile, chiar și înotul, transpirăm intens (și puțini oameni îl cunosc pe acesta din urmă). Transpirația este cel mai natural stimulent al sistemului imunitar și, prin creșterea circulației sângelui, procesele metabolice devin din nou ideale pentru arderea eficientă a grăsimilor.

Într-o jumătate de oră plăcut petrecută, corpul nostru eliberează la fel de mult lichid și energie în cabina cu aburi ca și când am fi condus muntele timp de douăsprezece minute într-o clasă de sală de gimnastică (mulți oameni au amintiri bune - proaste ale acestei competiții istovitoare). Cu toate acestea, veți avea doar amintiri bune despre relaxarea plăcută în cabina cu aburi, fără să vă strângeți articulațiile sau mușchii, nu există febră musculară, durere, doar răcorire și relaxare plăcută și sigură în cabina cu aburi.

Cabina cu aburi îmbunătățește sănătatea și este, de asemenea, plăcută de utilizat. În plus, cabina cu aburi este recomandată în special pentru ameliorarea și prevenirea multor probleme de sănătate, boli datorită conținutului ridicat de abur și a efectelor generale ale căldurii umede. Aceste efecte sunt explicate mai jos.
Rezultatele au fost confirmate de cercetările efectuate de Facultatea de Medicină și Climatologie a Universității din München: astm, bronșită, catar al căilor respiratorii superioare, tuse, expectorație, reumatism non-sever și mobilitatea articulară limitată sau dureroasă sunt toate problemele cauzate de băile de aburi obișnuite, aburul bai,.

De asemenea, ca tratament adjuvant, utilizarea unei băi de aburi sau a unei cabine de aburi are ca rezultat îmbunătățirea: probleme de somn, în special agitație excesivă, stare generală de rău datorată toleranței scăzute la stres, tulburări circulatorii la nivelul capilarelor, piele uscată și fragmentată, tensiune musculară zilnică constantă, slăbiciunea musculară și sensibilitatea la schimbări bruște de temperatură și fronturi pot fi atenuate dacă includeți utilizarea unei cabine cu aburi în terapia prescrisă de medicul dumneavoastră. Simțiți-vă liber să solicitați opinia și sfatul medicului dumneavoastră!

Marele avantaj al utilizării unei băi de aburi sau cabină de aburi constă în efectul său foarte benefic asupra pielii. Căldura umedă îmbunătățește circulația sângelui și curăță temeinic pielea prin deschiderea porilor și îndepărtarea celulelor epiteliale moarte. În timpul transpirației, toxinele sunt, de asemenea, mai bine excretate din porii mari. Acest lucru vă face pielea moale, curată, mai fermă și catifelată.

Cel mai cunoscut rol al transpirației este răcirea corpului, despre care am remarcat deja că are un rol proeminent în dietă, orice program de wellness, program de exerciții fizice, diferite planuri de antrenament. În plus, transpirația are un alt rol foarte important în funcționarea corpului. Transpirația stimulează sistemul imunitar uman să funcționeze mai mult și are, de asemenea, o mare importanță în excreție. Substanțele în exces sau dăunătoare, precum și substanțele foarte toxice sunt îndepărtate prin transpirație, astfel încât o parte semnificativă a toxinelor și a derivaților de metale grele care intră în contact cu alimente și substanțe chimice ies din corpul nostru în timpul transpirației și prin piele.

Dacă condițiile sunt cele mai bune pentru aceasta, pe care o baie de aburi o poate oferi exact, atunci contribuim foarte mult la detoxifiere doar stând într-o baie de aburi! Transpirația este principalul efect și instrument important atât pentru cabinele cu aburi, cât și pentru saunele cu infraroșu. Aceste produse moderne de wellness, care protejează eficient sănătatea, pot fi folosite și în combinație. Urmăriți site-ul nostru web și alegeți-l pe cel care funcționează cel mai bine pentru dvs.!

Astfel, transpirația într-o cabină cu aburi nu numai că poate face corpul uman mai ușor și mai subțire, ci și inițiază un proces complex de curățare și detoxifiere, putem scăpa de o anumită proporție de deșeuri care nu sunt golite altfel folosind doar o cabină cu aburi. Pielea noastră înfrumusețează și întinereste, de aceea folosiți zilnic o baie de aburi!

Prin utilizarea unei cabine cu aburi, eliminarea deșeurilor toxice face mai ușoară și mai sigură gestionarea situațiilor stresante de zi cu zi și prevenirea și evitarea afecțiunilor cardiovasculare, ceea ce nu este neglijabil știind că majoritatea bolilor cardiovasculare din Ungaria de astăzi se adaugă cancerului.

Din păcate, această statistică a fost dificilă de zeci de ani. Prin urmare, utilizarea regulată a cabinei cu aburi nu este doar pentru a vă face să vă simțiți mai bine în pielea dvs. și pentru a vă oferi o formă mai frumoasă, pentru a vă pierde kilogramele mai ușor, ci și pentru a fi un mijloc foarte eficient, modern, fără efecte protejându-vă sănătatea.