Cum să renunți la remedii populare pentru țigări

Fumatul - Wikipedia Câteva beneficii suplimentare pentru sănătate: Se știe, de asemenea, că problemele de sănătate ale renunțării la fumat au dus la starea generală a sănătății oamenilor decât cea a colegilor lor care nu fumează.

Substanțele luate în corpul lor interferează cu funcția imunitară, astfel încât persoanele cu obiceiuri dăunătoare se îmbolnăvesc mai des și se recuperează mai încet din bolile lor.

Cu toate acestea, se știe mai puțin că fumatul este asociat cu dureri lombare, dezvoltarea bolilor degenerative ale coloanei vertebrale și că poate avea în mod clar un efect dăunător asupra rezultatului intervenției chirurgicale. Fumatul și durerea Numeroase rezultate ale cercetărilor internaționale evidențiază faptul că fumătorii sunt mai expuși riscului de a dezvolta dureri lombare și cronice.

S-ar putea crede că acest lucru se datorează faptului că fumătorii acordă mai puțină atenție exercițiilor fizice.

Pentru tineri

În același timp, dezvoltarea și perpetuarea sensibilității la durere nu se datorează doar stilului de viață legat de fumat, deoarece fumatul influențează fundamental procesele organizaționale și neurologice. Studiile care examinează relația dintre diferite boli și obiceiurile de fumat arată că fumătorii pe termen lung sunt mai predispuși să sufere de dureri persistente sau recurente decât cei care nu au fumat niciodată sau nu au renunțat la un obicei dăunător.

Există, de asemenea, dovezi că fumătorii sunt mai sensibili la durere, luând în medie mai multe analgezice după rănire.

Măsurarea ritmului cardiac cu 2 bețe de meci - Match trick

Renunțarea la fumat nu provoacă depresie Aportul continuu și repetat de nicotină face ca receptorii nicotinici să fie insensibili, deci nu numai că nu apare efectul analgezic, dar se dezvoltă o sensibilitate definită a sistemului nervos. Reglarea neuroendocrină neuronal-hormonală este, de asemenea, modificată.

Bioexpress - Terapia de încetare a fumatului

Pierderea dinților este frecventă în rândul fumătorilor. O altă meta-analiză a găsit dovezi puternice pentru o legătură între renunțarea la fumat și o mai bună sănătate mintală. Acest lucru este surprinzător, deoarece mulți fumători cred că fumatul are un efect benefic asupra sănătății mintale.

În general, în timpul răspunsului la stres, activarea hipotalamo-hipofizo-suprarenală simpatică crește metabolismul și activitatea hormonală a organismului, ceea ce reduce percepția durerii acute. Acest lucru face ca organismul să fie mai puțin capabil să-și mobilizeze propriile mecanisme de reducere a durerii, deoarece răspunsul neuroendocrin este redus permanent. Fumul de tutun, un amestec toxic Fumatul și afecțiunile coloanei vertebrale Efectele dăunătoare ale fumatului din punct de vedere anatomic structural cum se renunță la țigări sunt de asemenea susceptibile să se dezvolte remedii populare, care sunt, de asemenea, responsabile indirect de apariția durerii.

Fumatul predispune și la osteoporoză, deoarece afectează metabolismul osos și sa dovedit că afectează atât bolile discului, cât și tulburările de vindecare a oaselor.

Un mecanism posibil pentru aceste probleme este acela că fumatul afectează alimentarea cu oxigen a țesuturilor - crește fluxul simpatic și nivelul carboxihemoglobinei din sânge.

Remediile populare dovedite

Acest lucru accelerează procesele degenerative care fac corpul mai sensibil la rănire. Fumatul are un efect asupra vindecării rănilor și rănilor, care pot contribui la prelungirea durerii în urma unui accident, a unei intervenții chirurgicale sau a altor leziuni.

Efectul țigărilor asupra rezultatelor intervențiilor chirurgicale ale coloanei vertebrale O mulțime de cercetări atrag atenția asupra faptului că fumatul cauzează probleme cu performanța chirurgicală și vindecarea rănilor postoperatorii.

Au apărut probleme de sănătate pentru încetarea fumatului Există abordări pentru a explica fenomenul, unii cercetători spun că rezultatul mai rău al operației poate fi atribuit problemelor de sănătate pentru încetarea fumatului datorită scăderii vasoconstricției în aportul de sânge capilar, creșterea saturației cu monoxid de carbon din sânge și, astfel, regenerarea țesuturilor deteriorate chirurgical devine obstrucționată.

Alte studii sugerează că efectele nicotinei asupra mai multor procese corporale pentru a renunța la remediile populare pentru țigări care afectează procesul de vindecare. Rețeaua celulară se schimbă, regenerarea țesutului epitelial încetinește, producția de colagen este afectată - substanța responsabilă de elasticitatea țesutului nu este disponibilă în cantități suficiente pentru regenerarea cicatricii chirurgicale.

Curățarea vasculară a colesterolului

Fumatul poate perturba metabolismul osos, rezultând rezistența la hormonii calcitoninei, inhibând astfel absorbția calciului în osul sau articulația vindecătoare și procesul de osificare. Cu toate acestea, efectele adverse sunt reversibile! Fumatul - o pasiune dăunătoare, dar cum să renunți? Dacă cineva dorește să se obișnuiască cu nicotina, nu există un lucru ușor de făcut, deoarece, deși simptomele fizice de sevraj durează săptămâni, dependența mentală poate dura ani de zile.

Consecințele pozitive ale renunțării sunt energia safirului. Persoanele care renunță înainte de operație au șanse mai mari de recuperare decât fumătorii. Obișnuiește-te cu consilierea!

Sfaturi medicale tradiționale privind fumatul

S-a dovedit că șansele renunțării pot fi crescute de zece ori de cineva care se bucură de ajutorul unui profesionist instruit. Pentru a părăsi acest comportament învățat, procesul de renunțare sau de învățare trebuie planificat cu atenție.

Fumatul - Wikipedia Vă ajută foarte mult să fiți conștienți de motivația dvs., să descoperiți resursele și barierele pentru a renunța singuri și să învățați câteva metode simple care vă pot ajuta să renunțați. Pentru o eficiență optimă, solicitați sfaturi profesionale bazate pe metode științifice!

Sprijinul pentru renunțarea la fumat este oferit de profesioniști special instruiți. Cursurile se țin de obicei săptămânal cel puțin o dată în grup sau individual. Despre autor.