Peste 50 sunt vedete frumoase, sportive

Viața nu devine mai ușoară chiar și pentru vedetele de peste cincizeci de ani, în special pentru cei peste șaizeci de ani: totuși, există cei care nu numai că își poartă vârsta cu demnitate, dar și-au păstrat bomba datorită stilului lor de viață sănătos.

Goldie Hawn se antrenează des

Faimoasa actriță De asemenea, puteți ieși la plajă la vârsta de 67 de ani, căci nu-i este rușine de silueta sa. Goldie, mereu zâmbitoare, veselă a suferit și o intervenție chirurgicală plastică, dar forma ei practic bună se datorează stilului său de viață sănătos - de multe ori i se oferă o lentilă în drum spre sală, așa că ai grijă de forma ei, fără să te înfometezi os.

Jane Fonda strălucește la vârsta de 75 de ani

În ciuda ridurilor sale în creștere, Jane Fonda încă are dureri magice. La acea vreme, îi datoram răspândirea explozivă a îmbrăcămintei aerobice și șosetele însoțitoare ale lui Jane Fonda, dar se pare că sportul nu a jucat doar un rol de moft fugitiv în viața lui Jane. Până în prezent, face sport în mod regulat și are grijă să mănânce sănătos - altfel nu ar putea realiza o astfel de formă.

Meryl Streep se menține în formă prin înot

Fiind una dintre cele mai elegante actrițe de pe strada Meryl, suntem obișnuiți să ne îmbrăcăm întotdeauna cu gust, dar nu numai că găsește echilibru în acest sens, dar și ea își poartă bine vârsta cu armonia și umorul ei. Mai mult decât atât, nu își menține forma excelentă cu o obsesie maniacală: deși înoată două mile pe zi, nu a vrut niciodată să pară mai tânăr sau a urmat diete drastice. Exercițiile cardio dure sau foametea nu fac parte din lumea sa, totuși el acordă atenție sănătății sale, care se vede în ea.

Raquel Welch întinereste cu yoga

În vârstă de aproape șaptezeci de ani, pozează pentru revista Playboy de peste cincizeci de ani și, deși are și câteva operații plastice pe listă, Raquel Welch este în mod clar în formă. De aceea, el plătește nu numai sume considerabile chirurgilor, dar practică yoga de șase ori pe săptămână și chiar a scris o carte despre trucurile unui stil de viață sănătos. Richard Burton și fostul iubit al lui Elvis Presley nu se mai rușinează astăzi când vine vorba de aspectul său.

Cine ar fi crezut că Heather Locklear avea cincizeci de ani?

Unul dintre protagoniștii serialului Melrose Place are deja 51 de ani, totuși se ține excelent. Deși are deja o nepoată în vârstă de 15 ani, datorită dietei sale, ea poate apărea în siguranță cu ea la orice eveniment - să presupunem că a trebuit să elimine complet zahărul și carbohidrații din viața ei. În plus față de dietă, exercițiile regulate mențin și Heather: își construiește mușchii cu antrenamentele cu greutăți. Sperăm să fim în pace cu vârsta lui pentru deceniile viitoare - își exagerase dieta o dată înainte, dar în curând și-a dat seama că va fi în cea mai bună formă cu o greutate sănătoasă.

Jamie Lee Curtis este, de asemenea, seducător, cu părul gri

Regina de neuitat a țipetelor - și, bineînțeles, modelarea multor alte roluri - a iradiat întotdeauna armonie, iar acum nu este diferită. Își poartă cu mândrie părul scurt și gri, păstrându-și totodată forma superbă. Deși anterior fusese implicată în liposucție și terapie cu botox, ea și-a dat seama curând că intervențiile drastice de frumusețe erau inadecvate și nici măcar nu-i sporeau încrederea în sine. În zilele noastre, el crede deja într-un stil de viață sănătos: când a simțit că metabolismul său încetinește odată cu înaintarea în vârstă, a introdus o nouă dietă în viața sa și nu i-a fost rușine să încerce sporturi noi.