Peștele ajută la prevenirea afectării rinichilor

Mănâncă pește sănătos. Am auzit asta foarte mult în copilăria noastră. Proteinele din ea conțin acizi grași nesaturați ușor de digerat, care sunt esențiali pentru organism, pe lângă conținutul de vitamine A, D, B și E, precum și mineralele pe care le conține sunt, de asemenea, părți importante ale unei diete sănătoase.

afectării

Acum, un studiu englez a arătat, de asemenea, că consumul de pește de două ori pe săptămână poate ajuta la prevenirea unei complicații grave și frecvente a diabetului, a afectării rinichilor.

Boala renală este o complicație foarte frecventă a diabetului. Prezența sa afectează funcția de filtrare și detoxifiere a rinichilor. Dacă apare o proteină în urină, aceasta este deja primul semn de afectare a rinichilor. Și dacă rinichii încetează complet serviciul, pacientul va avea nevoie de dializă sau de un transplant de rinichi.

Mănâncă pește cel puțin de două ori pe săptămână

Cercetătorii englezi care au studiat relația dintre dietă și stilul de viață în rândul persoanelor europene de vârstă mijlocie și în vârstă din sondaj au constatat că consumul de pește de două ori pe săptămână reduce probabilitatea de a dezvolta leziuni renale la persoanele cu diabet. În timpul studiului, stilul de viață și obiceiurile alimentare ale participanților au fost evaluate cu ajutorul unui chestionar, întrebând, printre altele, frecvența și cantitatea de consum de pește.

Dintre participanți, 517 au fost diagnosticați cu diabet. În studiile incluse în sondaj, mai mult de o cincime din persoanele cu diabet au găsit proteine ​​în urină, dar o problemă similară a fost găsită la 11,4% dintre persoanele fără diabet.

La compararea obiceiurilor alimentare ale pacienților cu diabet zaharat, s-a constatat că cei care au consumat pește doar o dată pe săptămână sau chiar mai rar au avut o creștere de patru ori a excreției de proteine ​​care indică leziuni la rinichi. În ansamblu, ancheta a arătat, de asemenea, că 18% dintre cei care au raportat un consum rar de pește au avut leziuni la rinichi, în timp ce doar 4% dintre cei care au luat pește de două ori pe săptămână au avut o problemă similară.

Explicația exactă a rezultatului nu este cunoscută, dar se poate presupune că substanțele nutritive din pește sporesc, de asemenea, controlul glicemiei și, de asemenea, ajută la menținerea nivelurilor adecvate de lipide din sânge. Astfel, poate fi, de asemenea, parte a efectului preventiv asupra afectării rinichilor.

Potrivit rezultatelor cercetării, dacă rezultatul de mai sus este confirmat de studii suplimentare, ar putea fi util să recomandați consumul regulat de pește persoanelor cu diabet, pentru a ajuta la evitarea complicațiilor renale.

(WEBPatient - Dr. Anikó Debreczeni, medic generalist, sursă: www.medicalnewstoday.com)

Recomandarea articolului

Când să ne gândim la asta? Care ar putea fi simptomele tale? Ce poate provoca?

Dacă nu este tratată, carența de fier devine din ce în ce mai severă.

Anul 2019 a arătat o imagine foarte variată în ceea ce privește dietele la modă. Potrivit unui sondaj Google, Reg-Enor, astronautul, oul sau.

Lumea s-a transformat foarte mult cu noi odată cu apariția actuală a coronavirusului. Obiceiurile noastre și rutina zilnică au devenit un lucru din trecut peste noapte.

În Ungaria, consumul de pește a avut o tradiție și o cultură grozave, dar astăzi, din păcate, acest lucru nu se mai poate spune. Din media europeană.

Incertitudinea este unul dintre motivele pentru care majoritatea oamenilor mănâncă rar sau nu deloc pește sau, dacă o fac, preferă doar să mănânce la un restaurant. Acest.