Cinci concepții greșite ale rezistenței la insulină

Diabetul este cauza rezistenței la insulină, boala obezității, nutriție modernă, deci poate fi prevenită cu o dietă adecvată, afectează doar femeile. Am adunat cinci concepții greșite.

cinci

Rezistența la insulină, nu diabetul în sine, este menționată ca un semn distinctiv al diabetului! IR este o tulburare a metabolismului zahărului, a cărei esență este că celulele devin rezistente la insulină, astfel încât mai mulți hormoni insulinici sunt produși în pancreas.

Nu doar nutriția modernă este cauza!

Rezistența la insulină la celule poate fi moștenită! Dacă există diabet în vârstă la părinți sau la bunici, este mai probabil să dezvolte rezistență la insulină la copii sau nepoți. În plus, stresul, stilul de viață sedentar și obiceiurile alimentare slabe joacă un rol în dezvoltarea acestuia, care poate fi doar unul dintre motive.

Îi afectează și pe cei cu greutate normală!

Dr. Viktória Koppány, PCOS și specialist în rezistență la insulină la Centrul Endocrin Buda - care a câștigat premiul pentru Excelentul Doctor al Anului în acest an pe baza opiniilor pacienților - a spus că nu numai persoanele cu probleme de supraponderalitate sunt afectate de IR, ci poate apărea și în construcții normale. Insulina este singurul hormon care acumulează rezerve de grăsimi și ajută la păstrarea grăsimii în depozit. O mulțime de insulină determină acumularea unui strat tot mai mare de grăsime. Cu toate acestea, în absența insulinei, pierderea în greutate poate apărea și la pacienții cu diabet de tip 1.

Este, de asemenea, o boală a bărbaților!

Nu numai femeile, ci și bărbații pot fi afectați de rezistența la insulină! Obezitatea abdominală, hipertensiunea arterială, chelia, problemele erectile sunt principalele probleme pentru ei. IR poate fi, de asemenea, una dintre cauzele infertilității masculine, în cazul unei planificări familiale nereușite, prin urmare, este necesar să se examineze și bărbatul membru al cuplului - amintește dr. Koppány Viktória.

Dieta este importantă, dar nu suficientă!

Tratarea IR este complexă, nu vă puteți concentra doar asupra dietei: obiectivul este scăderea nivelului de zahăr din sânge și insulină, eliminarea sau reducerea simptomelor și, astfel, prevenirea dezvoltării diabetului de tip 2. Dieta IR (dieta personalizată cu carbohidrați) este doar una, deși este un element important al terapiei, exercițiile fizice regulate în timpul schimbării stilului de viață și, dacă este necesar, medicamentele.