Philip Kirkorov a descoperit o dietă secretă

Kirkorov, în vârstă de 48 de ani, nu s-a plâns niciodată de greutatea și aspectul său, a fost complet mulțumit de silueta sa, dar cu prezentarea noului său spectacol, „eu” a decis să o punem în formă. Dieta strictă, animale de companie și sifon popular și sub supravegherea profesioniștilor de zi cu zi.

Pe lângă criticarea lui Pugacheva, Tina Kandelaki a decis să ia forma lui Philip, care a ajutat-o să slăbească.

Toată lumea știe că, pe lângă dietă, nu trebuie să uitați de sport pentru îngrijirea frumoasă a corpului. Prezentarea de către Kirkorov a celebrului fitonix rus, Tina Kandelaki, a recunoscut corespondentului zilnic al femeilor că Philippe este implicat activ în acest sport.

Dorința mea de a fi întreg îmi împiedică teribil viața, mă lupt constant cu această greutate. Cum? La fel ca Maya Plisetskaya, nici măcar nu mănânc. Și ce ar trebui să fac? Rețeta este una. Când încet brusc să mănânc, sunt foarte supărat, așa că stau acasă, îl țin închis, astfel încât să nu mă rup și să nu existe câini răi. Dar apoi mă obișnuiesc cu acest stat, a spus Kirkorov.

S-a dovedit că nu era nimic special în dieta cântăreței. O dietă echilibrată, hipocalorică și fără scuze. Philip a petrecut o săptămână în care fiecare masă era detaliată.

Prima zi. Mic dejun: cafea și lapte fără zahăr sau ceai de plante cu o lingură de miere. Prânz: două ouă fierte, o felie de pâine uscată de secară, salată proaspătă de varză cu ulei vegetal fără sare. Cina: 100 de grame de carne de vită fiartă și un pahar de chefir.

A doua zi. Mic dejun: puțin morcovi proaspeți și un suc de lămâie diluat cu apă. Prânz: 200 de grame de pește gătit și un pahar de suc de roșii. Cina: 200 de grame de fructe.

A treia zi. Mic dejun: ouă fierte, felii de pâine de secară, ceai verde fără zahăr. Prânz: cafea, o lingură de miere, o mână de stafide și nuci, 150 de grame de fructe. Cina: 100 de grame de pește gătit, o felie de pâine de secară, suc de roșii.

Patru zile. Mic dejun: un pahar de hrișcă înmuiat anterior în apă cu o lingură de ulei vegetal. Prânz: 100 de grame de carne de vită cu conținut scăzut de grăsimi, suc de morcov proaspăt stors. Cina: două ouă fierte, o felie de pâine de secară uscată, ceai cu cimbru și oregano fără zahăr.

A cincea zi. Mic dejun: o pâine de secară și o cafea fără zahăr. Prânz: castron mare de dovlecei, morcovi, roșii, prăjite în ulei vegetal. Cina: 200 de grame de fructe.

A șasea zi. Mic dejun: cafea fără zahăr. Prânz: pește fiert, varză fiertă cu ulei de măsline și sos de soia. Cina: două ouă fierte, salată proaspătă de morcovi cu stafide și ulei vegetal.

A șaptea zi. Mic dejun: ceai verde și iaurt cu fructe proaspete. Prânz: 200 g carne de vită sărată gătită. Cina: 100 de grame de carne de vită gătită cu conținut scăzut de grăsimi și un pahar de chefir.

A opta zi. Mic dejun: cafea fără zahăr, felii de pâine de secară prăjite. Prânz: 500 de grame de pui fiert nesărat și salată de varză cu ulei de măsline. Cina: 200 de grame de fructe.

Principalele mese includ pop-pop regele care bea apă și mănâncă mere verzi, potrivit Sobesednik.

Probabil că astfel de schimbări cardinale de aspect i-au conferit lui Philip și mai multă încredere: împreună cu parfumurile franceze de la Grasse, cântăreața a creat două parfumuri selective. Sunt numiți pe scurt și clar „eu” în cinstea lui Philip, noul spectacol care a debutat la Palatul Kremlin pe 16 martie.