Cele 5 reguli de aur ale pielii perfecte

Simptome asociate:

De multe ori îi invidim pe cei care au deja o piele perfectă la ochi, chiar dacă nu este deloc atât de greu de realizat. Am notat cele 5 reguli de aur pe care, dacă le respectăm, pielea feței noastre poate fi întotdeauna proaspătă și strălucitoare.!

Pielea perfectă nu este deloc un vis, ci mai degrabă muncă și atenție, cu costul căreia poate fi realizată cu mai puțin efort. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să cunoaștem regulile de aur pe care nu merită să le pierdem în rutina noastră zilnică de frumusețe. Dar care sunt acestea?

O mulțime de lichide

Hidratarea pielii nu începe cu creme, ci cu cantitatea adecvată de aport de lichide. Dacă nu este așa, chiar și cu cele mai scumpe asistente medicale, pielea noastră poate fi uscată și palidă. 2-3 litri de apă pe zi este deja perfect bun, dar, desigur, efectele asupra mediului pot afecta și cât de mult ne simțim suficient. Un lucru este sigur: pielea noastră va aprecia asta plus o sticlă de apă!

Hidratarea corectă

Pe lângă aportul de lichide, este esențial ca de asemenea, ne hidratăm pielea la nivel local cu produsele potrivite. Acest lucru va fi eficient dacă alegeți hidratantul potrivit pentru tipul de piele și aplicați o cremă diferită peste noapte decât în timpul zilei. Efectul cremei poate fi condimentat în timpul zilei cu un pic de spray hidratant, care ne reîmprospătează rapid pielea feței și îi redă strălucirea.

Oferta farmaciei online BENU:

Unguent Neogranormon 25g

Unguentul Neogranormon este un exfoliant, un unguent pentru tratamentul abraziunilor pielii și a defectelor epiteliale minore. Protejează celulele epiteliale, inclusiv epiderma sănătoasă, prin acțiunea complexă a ingredientelor sale. Datorită efectului său asupra promovării regenerării pielii, crește rezistența pielii la infecții și favorizează vindecarea leziunilor epiteliale. Potrivit pentru exfolierea leziunilor superficiale ale pielii, abraziuni (nasul frecat, abraziuni), arsuri ușoare, precum și pentru tratamentul dermatitei scutecului și a sfarcurilor fisurate în timpul alăptării.

Îngrijirea de noapte

De multe ori ne culcăm pentru a dormi fără să oferim pielii noastre îngrijirea adecvată. Este posibil să se fi făcut curățare, dar aportul adecvat de nutrienți este, de asemenea, foarte important. Pielea noastră se regenerează noaptea, caz în care încorporează substanțe nutritive, așa că merită să o ajutăm seara cu creme și seruri mai dense, cu adevărat hrănitoare. Poate face parte, de asemenea, din rutina de seară să îmbraci o folie, o mască de față, să folosești produse calmante.

Curățare temeinică

Experții spun că trebuie să ne curățăm pielea de două ori pe zi: după ce ne ridicăm și înainte să ne culcăm. De asemenea, este posibil să necesitați o curățare suplimentară după sport. Ideea este că o spălare pe față cu apă proaspătă dimineața poate fi suficientă, îmbibând ușor suprafața pielii. Seara, totuși, trebuie să facem o muncă mai amănunțită. Acesta este momentul în care intră în joc curățanții și substanțele tonifiante spumante. Dacă doriți o soluție rapidă de îngrijire și curățare, puteți utiliza și apă micelară, de exemplu, care îndepărtează murdăria foarte eficient. Iar persoanele cu pielea grasă pot căuta produse care pot reduce strălucirea și pot controla producția de sebum.

Destul somn

De multe ori putem face aproape orice pentru frumusețea pielii noastre, dar dacă nu dormim suficient, nu vom merge prea departe cu ea. La urma urmei, așa cum am scris mai devreme, pielea se regenerează în timpul somnului și, dacă nu aveți suficient timp pentru asta, o puteți vedea pe ea. Un somn odihnitor de 7-8 ore poate face minuni, mai ales dacă o putem face în fiecare zi. În plus, nu se datorează doar regenerării: cei care suferă de lipsa somnului pot deveni mai stresați, ceea ce este, de asemenea, nefavorabil pentru starea pielii lor.

Uleiul de arbore de ceai este bun pentru atât de mult

În ciuda faptului că efectele benefice ale uleiului de arbore de ceai nu au fost dovedite de fapte științifice, există o mulțime de oameni care jură acest ulei esențial din Australia, deoarece funcționează încă în practică. Să vedem ce se poate aplica la toate!

Îngrijire de vară ABC

Pielea sugarilor și a copiilor mici este extrem de sensibilă, a cărei îngrijire și protecție merită o atenție specială în timpul verii. Trebuie să fim atenți nu numai la protecția împotriva razelor solare, la consecințele transpirației, ci și la integritatea suprafeței pielii acoperită de scutec.

Cele mai importante reguli de îngrijire a pielii de vară

În cea mai frumoasă perioadă a anului, nu există o modalitate mai bună de a petrece timpul decât să vă relaxați, să citiți sau să ascultați muzică în aer liber. În acest moment, totuși, trebuie să fim atenți la protejarea și îngrijirea pielii noastre.

Cele mai importante 7 teste de screening pentru femei

Prevenirea este un cuvânt cheie foarte important în ceea ce privește evitarea bolilor. Multe boli, chiar fatale, pot fi evitate dacă sunt detectate la timp. Pentru a face acest lucru, totuși, trebuie să fim implicați în examinări periodice. Am colectat cele mai importante teste de screening pentru femei. Nu pierdeți timp pentru ei, planificați-i cu precizie și faceți-i parte integrantă din viața noastră!

Sfaturi de frumusețe pentru franțuzoaice

Care este secretul frumuseții naturale și atemporale a femeilor franceze în toată lumea? Fie că este vorba de o piele imaculată a feței, o coroană de păr strălucitoare sănătoasă sau o figură perfectă îmbrăcată perfect, toate arată: știu ceva.