Piept (jos) - gimnastică toracică

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru sâni sănătoși și frumoși!

Data: primăvara anului 2021

Prețul instruirii: 18.000 HUF

Vino la antrenament în haine confortabile!

Prețul include nota, ceaiul, nasul și esența Kebelle pentru masajul la domiciliu în pauză. (5ml)

Înscrieți-vă pentru a vă putea informa când începem.

EU APLIC

Sânul feminin a jucat întotdeauna un rol estetic proeminent în cultura occidentală.

Cu toate acestea, experiența mea este că sânii, părțile corpului nostru cărora le dedicăm cel mai puțin timp și atenție, chiar dacă sunt zona cea mai spectaculoasă a corpului nostru, sunt determinantul absolut al feminității noastre.

Mărimea, tonul și forma sânilor se schimbă în diferite etape ale vieții, apoi îngrijirea sânilor necesită o atenție specială. De-a lungul anilor, sânii noștri suferă modificări care nu dispar fără urmă.

În următoarele etape ale vieții, sânii noștri necesită o atenție specială

1. Adolescența (sânii se dezvoltă)

2. Sarcina, alăptarea (sânii sunt supuși unor încercări uriașe. Sânii se vor pregăti mai greu pentru o nouă funcție fiziologică, pentru a da hrană nou-născutului. Aveți nevoie de îngrijire specială pentru sânii dvs. pentru a preveni problemele în timpul sarcinii și alăptării.

3. La schimbare (cea mai mare schimbare fizică și mentală pentru o femeie) Datorită modificărilor nivelurilor de estrogen și hormoni progesteronici, glandele mamare și sistemul vascular regresează, organele excretoare din sân încep să se atrofieze, iar sânul devine flasc. Grăsimea și colagenul, elastina, scăderea fibroasă a sânilor slăbește.

Dacă avem grijă de sâni în mod corespunzător, putem menține starea lor inițială pentru o lungă perioadă de timp.

Mușchiul toracic:
Sub sâni se află mușchii pectorali. Prin antrenarea țesutului muscular pectoral sub sâni, putem strânge și ridica partea brațului sânilor.

Răscroială:
Partea sternală poate fi menținută cu decolteu prin întărirea mușchiului gâtului și cu o esență specială Kebel (puf).

Sâni:
Sânii sunt răsfățați cu un masaj special de circulație a sânilor (în jos), îmbunătățind funcționarea optimă a hormonilor, regenerarea fibrelor și a ligamentelor.

Piept (jos) - atelier de gimnastică de înfrumusețare

După naștere și alăptare și pe măsură ce îmbătrânești, este perfect normal ca sânii femeilor să nu mai fie prea strânși. Din păcate, însă, există cei care sunt deja predispuși la aceasta, tocmai din cauza obiceiurilor proaste. Ce pot face și cum pot remedia această problemă, cum putem menține frumusețea și sănătatea sânilor noștri, acest lucru va fi discutat în cadrul instruirii.

Cui îi recomand atelierul de gimnastică de înfrumusețare Kebel (jos)?

- cine plănuiește un copil și vrea să-și pregătească sânii pentru sarcină și alăptare
- mamele care alăptează pentru a-și menține sânii strânși după alăptare
- pentru persoanele care tin dieta
- în caz de menopauză, menopauză, deoarece în această perioadă nivelul hormonilor se schimbă drastic, mușchii scad, rețeaua de colagen se schimbă.
- care trebuie să mărească libidoul
- pentru cei care își doresc sâni sănătoși și frumoși pentru tot restul vieții.

Ce va fi discutat în atelier?

1. Structura sânilor, modul în care modificările din diferite etape ale vieții afectează starea sânului.
2. Cele 8 motive care duc la deteriorarea stării sânilor sau le evită.
2. Sân (în jos) - exerciții la sân, exerciții de strângere a decolteului
3. Îngrijirea sânilor și decolteului în viața de zi cu zi (curățare, ambalare, esențe, comprese)
4. Masaj la sân (în jos) (linie de masaj care mărește plinătatea sânilor, fermitatea, producția de colagen și elastină)

8 tipuri de programe de instruire

Frumusețe, sănătate, etanșeitate, echilibru hormonal
Mărire a sânilor"
După naștere - alăptare
La 9 luni după alăptare
În timpul dietei
În timpul menopauzei, menopauză
Echilibru emoțional
Creșterea libidoului

În caz de operație a sânilor (mărirea sânilor, reducerea sânilor, îndepărtarea tumorii), vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră!

Ce trebuie să faceți dacă doriți să participați la instruire:

1. Alegeți timpul de antrenament potrivit pentru dvs.

2. Trimiteți cererea dvs. în formularul de cerere din partea de jos a paginii sau scrieți administratorul (la) cu fața dreaptă. agendă agendă.

3. Plătiți plata în avans de 10.000 HUF până la data limită de depunere a cererii.

Date necesare pentru transfer: OTP Bank Plc. 11773425-82142896 Koós Viktória Pentru plata cecului poștal: trimiteți banii la următoarea adresă: Koós Viktória 1034 Budapesta, Tímár u. 13/a. Asigurați-vă că vă scrieți numele pe cec, vă rugăm să scrieți în anunț, data cursului ales, de exemplu: "Kebelle gimnastică 2021".

4. În e-mailul de confirmare vom trimite toate informațiile legate de formarea ulterioară.

Ne rezervăm dreptul de a face modificări în legătură cu antrenamentele. Antrenamentul este o sesiune de grup mic.

Numărul maxim de participanți la turneul Kebel (jos) este de 3 persoane.

Veți găsi toate informațiile de plată și detaliile necesare în e-mailul de confirmare a cererii!

Locație: Óbuda Face Yoga Face Tower Studio, Bp., III. ker. Tímár u. (Cu amfiteatru)