Pierde 50 de kilograme în 1 an - sănătos

sănătos

Cel de-al 7-lea Festival Internațional de Documentare din Budapesta ajunge cu filme cu premii la festivaluri internaționale.

Filmul lui Gothár va fi pe 27 decembrie la Artist’s Cinema, anul viitor în cinematografe.

Re-modelează cultura dispărută.

Duminică, 20 decembrie 2020 la 16:00.

Creatorii lui Murdoch au primit cel mai tare Moș Crăciun pentru specialitatea lor de Crăciun.

În fiecare an, până la douăzeci de mii de oameni erau sacrificați zeilor lor, totuși nu erau barbari ai Imperiului Aztec.

An comemorativ în Ungaria și în întreaga lume în 13 orașe rurale, 15 țări, cu un total de peste 100 de evenimente.

Concursul de muzică anunțat cu ocazia sezonului de 15 ani de la Müpa s-a încheiat.

A fost o tradiție de mulți ani ca Concertul Müpa Haydn să-l întâmpine pe nou-venit.

Sezonul festivalului Balaton de anul viitor este 29-31 iulie. oferiți trei zile de neuitat iubitorilor de jazz, funk și soul din Paloznak.

Există o poveste la această premieră.

După fluxurile de Crăciun, Teatrul Web TRIP va fi gata până la sfârșitul anului, concertele de Revelion și Revelion pot veni din confortul casei noastre.!

Carte

Volumul a fost publicat în ultimele zile și este disponibil în magazinul web al Fonó.

Regula este că nu există o regulă!

Lista de succes a lui Bookline din noiembrie arată că oamenii continuă să acorde o atenție deosebită cunoașterii lor.

O recomandare interesantă pentru fiecare membru al familiei.

Libri atrage atenția asupra importanței comunităților de lectură și a relațiilor umane cu campania sa de Crăciun din 2020.

Libri reunește cititorii maghiari.

  • Acasă
  • Sănătate
  • Pierde 50 de kilograme în 1 an - sănătos

Anul 2019 este cel mai fericit an pentru Kiss Dorina, întrucât s-a regăsit.

Deși schimbarea este izbitoare, deoarece a slăbit 50 de kilograme, simte că cel mai mare succes nu este aspectul ei, ci faptul că gândirea ei s-a schimbat odată cu corpul ei. Văzând fotografii proaspete, pare de neimaginat să fii fragil, drăguț Sărut Dorina abia un an 126 de lire sterlinet apăsat. Deși nu mai fusese slăbit înainte, a reușit să-și păstreze greutatea în jur de 100 de kilograme până la livrare. Ulterior, însă, nu a reușit să controleze kilogramele.

„Pentru mine, nu sarcina, ci perioada care a urmat, a făcut ca iadul să fie complet liber. Eram constant obosit, incapabil să mănânc în mod regulat, sănătos, așa că am trăit aproape din cola și produse de patiserie, așa că am câștigat aproape 30 de kilograme în 1 an. Din cauza greutății mele de 126 de lire sterline, m-am simțit și teribil mental, dar spatele și genunchii mă dureau foarte mult, iar după un timp am avut și atacuri de panică. Am început o dietă, dar nu aveam rezistență, m-am oprit după puțin timp. M-am îmbolnăvit de obezitate, așteptam în permanență pe cineva să ajute, dar nu am făcut nimic. Deși mama mea mi-a mai spus de mai multe ori să fiu atentă la mesele mele, nu a însemnat nimic ”, își începe Dorina povestea. La sfârșitul anului 2018, însă, totul s-a schimbat de la un moment la altul. Dorina a luat o decizie care, din fericire, nu a fost doar o explozie, așa cum se întâmplă de obicei cu rezoluțiile de Anul Nou.

„Am început-o pe 1 ianuarie schimbarea stilului de viațăa mea, ceea ce a fost teribil de dificil, dar nu am renunțat. Habar n-aveam ce să fac și cum să o fac, tot ce știam era că trebuie să omit cola, zahărul și făina albă. Din cauza retragerii carbohidraților, prima lună a fost iadul în sine. Eram bolnav, mă durea stomacul, plângeam foarte mult. Dar la sfârșitul primei luni, am văzut că cântarul era cu 15 kilograme mai puțin și mă simțeam din ce în ce mai puțin rău, apoi am primit aripi. Deși în acel moment am avut încă probleme cu mâncarea, deoarece eram în faza de învățare, a trebuit să experimentez și să adun cunoștințe despre cum să mănânc. Cu toate acestea, în martie am ajuns să cunosc produsele Dia-Wellness și comunitatea lor și totul a decurs fără probleme. Nu a trebuit să-mi fac griji cu privire la ce ingrediente să folosesc, deoarece acestea sunt amestecuri de făină cu conținut redus de carbohidrați, înlocuitori de zahăr și așa mai departe. au oferit un ajutor extraordinar. Între timp, desigur, am început să mă mișc. De Paște, m-am surprins cu o bandă de alergat pe care am mers inițial, apoi am făcut jogging și, în cele din urmă, am început să alerg. THE mutare a devenit parte din viața mea de zi cu zi, la fiecare două zile aprox. Alerg 10 kilometri ”, spune entuziasmată Dorina.

Mama ei drăguță a slăbit 50 de kilograme în mai puțin de un an și viața ei s-a schimbat complet. Acum vrei să poți ajuta pe ceilalți.

„Când am găsit în sfârșit ingredientele potrivite, am început să încarc imagini cu mâncarea pe care am făcut-o pe site-urile de socializare, precum și propriile mele fotografii pentru a urmări schimbarea. Tot mai mulți oameni mi-au cerut sfaturi și bineînțeles m-au încurajat. Mai târziu, vreau să-mi dedic viața acestui lucru, vreau să fiu consultant în stilul de viață și nutriție pentru că îmi place să mă ocup de asta. Cred că există o mulțime de oameni într-o situație similară cu cea în care eram acum un an. Din păcate, mulți așteaptă doar un miracol. Miracol - adică putere de voință, perseverență, toată lumea locuiește acolo, dar dacă există ajutor, totul va merge mai ușor. De când am experimentat acest lucru, simt că pot fi autentic. Am avut mai multă încredere în mine, am devenit mai direct cu oamenii, nu m-am săturat, nu am avut dureri, numărul meu de sânge a fost super. Vreau să păstrez acest stil de viață pentru tot restul vieții mele. Sunt nemăsurat de fericită că am reușit, nu m-am simțit niciodată la fel de bine ca acum și vreau ca mulți să experimenteze acest sentiment ”, adaugă Dorina.