Pierde in greutate fara a tine dieta ? Acordați atenție doar ambalajelor produselor!

Așezat în fața rafturilor magazinelor, alegem adesea un aliment pentru că mi-a plăcut ambalajul acestuia ? aceasta este ceea ce producătorii de alimente și-au dat seama de mult timp și preferă să folosească puterea ispititoare a ambalajului.

Cercetările arată, de asemenea, că avem tendința de a mânca mai multe alimente care au ambalaje transparente și chiar înainte de rezolvare, vedem pe deplin ce vom consuma.

Un studiu american a analizat cât de multă sfeclă, muesli, dulciuri și biscuiți mănâncă oamenii în timp ce se uită la televizor.

Un grup a primit mâncarea într-un pachet transparent, iar celălalt grup într-un pachet colorat; acesta este unii dintre participanți au văzut-o, în timp ce alții nu au văzut mâncarea în timp ce mâncau.

Conform rezultatelor cercetării, în total, cu 60% mai multe alimente au fost consumate din alimente a căror ambalare a fost transparentă. Au fost vândute cu 80% mai multe sfeclă pentru copii, cu 40% mai mulți biscuiți, M&M ? s-au mâncat cu 60% mai mult zahăr și cu 70% mai mult musli într-un pachet transparent.

Potrivit Xiaoyan Deng aceste rezultate sunt destul de clare chiar dacă par mai puțin logice. Am putea presupune că, dacă vedem cât rămâne în pachet, putem influența cantitatea din care mâncăm și, prin urmare, vom mânca mai puțin.

Pe de altă parte, efectul este mai mult pentru a vedea acea mușcătură delicioasă, ceea ce mâncăm și gustăm, așa că mâncăm mai mult decât este absolut necesar.

În lumina rezultatelor din spate, merită să ne gândim bine la ce ambalaj de alimente vom scoate de pe raft cu următoarea oportunitate de cumpărare și le vom cumpăra pentru noi.