5 kg de slăbire în 4 săptămâni, stilul de viață schimbă dieta

pierdere

Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală.

Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești!

Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Aproape fiecare proces al corpului tău este pătruns de funcționarea sa corectă sau chiar confuză, inclusiv metabolismul, și odată cu realizarea și menținerea greutății corporale optime.

Datorită ciclului lunar, corpul tău trece prin schimbări constante, la care, dacă nu te adaptezi și nu îți ușurezi lucrurile, simptome negative precum crampe, etanșeitate, senzație de usturime, 5 kg de pierdere în greutate în 4 săptămâni, nutriția crescută se poate intensifica.5 kg de pierdere în greutate după 4 săptămâni sau doar o scădere a libidoului. Cheia adaptării rezidă în parte în alimentația adecvată, care nu numai că vă face mai ușor să treceți prin momente dificile, ci și mai ușor să pierdeți în greutate, profitând de schimbările proceselor metabolice.

Este, de asemenea, fundamentul modului în care funcționează dieta Venus, care, dacă urmați, nu numai că vă va face mai subțire, dar vă puteți identifica pe deplin cu feminitatea dvs. și vă puteți bucura de toate pozitivele sale.

Dieta adaptată pentru femei Dieta Venus este concepută special pentru femei, cele patru faze ale acesteia prescriu întotdeauna o dietă și alimentele potrivite, în conformitate cu procesele și nivelurile hormonale actuale. În timpul diferitelor etape, consumați orice cantitate de legume sau fructe timp de zece ore și gustări în fiecare fază. Prima etapă Începutul primei etape ar trebui să coincidă cu menstruația și apoi să se încheie în a șaptea zi după aceea.

Este deosebit de important să consumi doi litri și jumătate de lichid pe zi, iar corpul tău are nevoie de suplimentări energetice și minerale sporite, de aceea este indicat să pierzi mult conținut ridicat de vitamine, de preferință 5 kg în 4 săptămâni sau legume și fructe aburite .