Pierderea rapidă în greutate: pierdeți o kilogramă pe zi cu această dietă cu lămâie!

Lămâia este unul dintre cele mai bune fructe care ard grăsimi pe care natura a reușit să le „dezvolte”. O dietă care conține lămâie, pierderea în greutate contribuie foarte mult la scăderea excesului de greutate, până la 1 kilogram pe zi.

Pentru un efect extraordinar, trebuie să preparați o băutură care arde grăsimile, care ajută, de asemenea, să scăpați de multe toxine, pe lângă stimulează și întărește sistemul imunitar și este, de asemenea, cel mai bun mod natural de a lua suplimente de vitamina C.

Metoda a fost încercată chiar de Beyoncé, care ar fi slăbit 38 de kilograme după ce a născut cu ajutorul ei.

Ingrediente:

- Suc de 6 lămâi proaspăt stoarse

Pregătire:

Este important să rețineți că atunci când preparați o băutură cu miere de lămâie, apa nu ar trebui să fie niciodată fiartă, este suficient să fie călduță. Puneți toate ingredientele în apă și puneți-le la frigider pentru câteva ore pentru a permite amestecului să se răcească și aromele să se unească.

Apoi, trebuie doar să îl filtrați și cel mai bine este să-l mâncați dimineața înainte de mese. De asemenea, mâncăm doar fructe la micul dejun. Bea o cană înainte de ora zece, apoi mănâncă migdale neprăjite pentru o gustare.

La prânz sunt suficiente o salată de ulei de măsline, presărată cu niște oțet de mere pentru a ajuta la arderea grăsimilor și un ou fiert. După prânz, puteți veni din nou cu o miere, apă de lămâie și câteva fructe. La cină putem mânca pui sau pește la grătar cu salată. Înainte de a merge la culcare, împături din nou o cană cu suc de plante.

Dacă urmăm persistent această dietă timp de 5 zile, putem avea și rezultate concrete.