Pierderea în greutate a copiilor supraponderali este responsabilitatea părinților

1 februarie 2015 11:15 AM | ->

Este greu să îi ajuți pe copiii supraponderali să piardă în greutate și este și mai greu să păstrezi kilogramele pe termen lung. Cu toate acestea, potrivit unui studiu australian, copiii obezi ai căror părinți au fost educați cu privire la alimentația sănătoasă și la exerciții fizice au slăbit mai eficient și și-au menținut forma mai slabă în următorii doi ani.

Rezultatele arată că părinții pot face mai mult pentru a ajuta copiii de 5-9 ani să piardă în greutate și să mențină greutatea decât vizarea copiilor.

„Credem că are sens să implicăm numai părinții”, a spus Anthea Magarey, autorul principal al unui studiu publicat în revista Pediatrics, dietetician la Flinders Medical University din Australia. „Îndepărtează stigmatul de pe umărul copilului și susține o abordare a întregii familii”.

Părinții joacă un rol imens în obiceiurile alimentare și de exercițiu ale copiilor mici. Copiii își petrec în continuare cea mai mare parte a timpului acasă și își petrec majoritatea meselor acasă. Părinții cumpără și pregătesc mâncarea și decid ce și cât poate mânca copilul. Aceștia sunt responsabili să ofere copilului lor posibilitatea de a se deplasa și de a reglementa utilizarea televizorului și a jocurilor video.

Cercetarea a implicat mame a 169 de copii cu obezitate moderată și supraponderali cu vârste cuprinse între 5 și 9 ani, care au urmat un curs de „stil de viață sănătos” de șase luni pentru a învăța rațiile corecte, metricele nutriționale și cum să ofere un bun exemplu și cum pot stabiliți limite.

După șase luni, indicele de masă corporală al copiilor a scăzut cu o medie de 10 puncte, iar circumferința taliei lor a scăzut, de asemenea. Cercetarea a relevat, de asemenea, că optsprezece luni mai târziu, copiii încă nu luaseră înapoi kilogramele pierdute.