Pierderea în greutate a leilor. Vrei sa slabesti? Practici de la Lion Son

Pinterest Curăță-ți capul.

Inima ta vrea să spună ceva. Recent am slăbit 14 kilograme fără ca eu să fac vreun efort pentru asta.

Am împărtășit cu entuziasm știrile pe panoul meu de mesaje, după ce am călcat pe cântar într-o cameră de hotel. Nu am un echilibru acasă, așa că habar n-am pierdut atât de mult de la ultima luptă.

Citește și asta! Așa mă obișnuiesc cu dietele permanent Imaginea corpului nu-mi pasă.

Toată lumea a vrut să știe ce am făcut și ce trebuie să facă. Am auzit în vocile lor, am citit din rândurile lor dorința și rugăciunea.

Am vrut să ajut, dar eram într-o poziție foarte delicată. Pierderea în greutate depinde de multe aspecte și fiecare persoană decide asupra unei combinații personale. Unii dintre cei care s-au apropiat de mine au sperat că leii vor pierde în greutate și apoi voi împărtăși cu ei noua tendință de dietă care îi va ajuta pe lei să piardă în greutate.

Dieta keto-paleo-curățantă, dietă fără gluten? Pierderea în greutate a leilor mediteraneeni, nebunia crossfit - care a funcționat pentru mine?

Răspunsul meu a surprins pe toată lumea și majoritatea prietenilor mei nu m-au crezut. Am slăbit pentru că am început să meditez.

Acesta este punctul, pentru mine a fost baza tuturor lucrurilor. Faptul că am meditat m-a determinat să fac schimbări în viața mea care apoi m-au eliberat de supraponderalitate.