Pierderea în greutate în două săptămâni

Pentru ca rezultatul final să fie durabil, nu vă doare să vă abțineți de la aditivi artificiali chiar și după două săptămâni și nu neglijați înlocuirea lichidelor.

Pierderea în greutate două săptămâni Mic dejun: o jumătate de grapefruit, o felie de pâine, o cană de ceai fără condimente. Prânz: 15 kg de pui la grătar, două felii de roșie și un măr. Cina: un fruct la alegere. Utilizați o ceașcă de 2 dl pentru a măsura dozele.

În timpul dietei, asigurați-vă că beți cantitatea potrivită de lichide - beți cel puțin 5 litri de lichide în fiecare zi. În a doua săptămână, urmați dieta probei pentru prima săptămână.

Ora zece: doi morcovi. Prânz: 15 dkg piept de pui prăjit cu 10 dkg de legume înăbușite.

Gustare: un măr. Cina: 10 kg de piept de pui prăjit cu o roșie.

Arzătoare de grăsime învechite
Pierderea în greutate 100 de lire sterline în 6 luni
În 2 săptămâni minus 10 kilograme: aceasta este dieta Level!
Dieta Planck: slăbire rapidă în două săptămâni Bine și în formă
Puteți slăbi 10 kg în două săptămâni cu această dietă îmbucurătoare Revista online pentru bărbați
Mănânc sănătos, dar nu slăbesc
8 kilograme minus în 2 săptămâni: încercați dieta cu proteine - cu o probă de dietă! | blumen-bau.hu
Cafe a bătut pierderea în greutate

Ora zece: un pahar de suc, un morcov. Prânz: 10 kg de pește prăjit cu o ceașcă de salată de castraveți. Cina: 10 kg de piept de curcan aburit cu o roșie.

Căutați jucătorul

Puteți ține dieta până la două săptămâni. Folosiți o cană de 2 dl pentru a măsura porțiile. Dieta nu trebuie utilizată de mamele însărcinate și care alăptează, adolescenții și cei cu cancer și tulburări gastro-intestinale.

Cereți sfatul familiei înainte de a începe dieta. Ora zece: 10 dkg de legume după dorință.

Prânz: salată de fructe în orice cantitate. Cina: 15 kg de pui prăjit slab, 10 kg de salată de roșii.

Ora zece: trei sau patru tulpini de țelină. Prânz: 10 dkg piept de pui prăjit, 10 dkg legume mixte.

Cina: 10 dkg curcan slab, 10 dkg salată de castraveți. Pierderea în greutate în două săptămâni cu o cană de ceai și un măr.

Prânz: o ceașcă de supă de legume, 20 dkg de salată de roșii cu două ouă fierte tari. Cina: 15 kg de pui prăjit, o cană de salată verde.

Comentarii Lommela Bună!
5 săptămâni de zveltură
Informațiile conținute aici pot fi depășite.
Acum vă voi spune cum am slăbit 12 kg în 2 săptămâni cu această dietă ciudată cu ouă - Rujul Blikk
7 kilograme minus dieta medicală în două săptămâni - Dieting Femina
De Pirö Böcz Descoperă toate secretele dietei Planck, care este o dietă bogată în proteine, care îți permite să slăbești până la 9 kilograme în două săptămâni.