Pierderea în greutate pierderea în greutate articulară,

Numai utilizatorii înregistrați pot posta. Înregistrați-vă aici!

Meniul de astăzi în imagini. Uzsi nu este sus, l-am mâncat repede, era înghețată. M-am gândit până acum suficient iaurt pentru micul dejun.
Am pus și o lingură de smântână și tarhon în supa de fasole verde. Am pus si smantana intr-o salata de carnati cu lingura si patrunjel.

Judit, îți mulțumesc pentru lista de cumpărături dietetice, astfel încât să pot obține ce mai am nevoie acasă înainte de a pleca.

OPRIT pentru a gestiona meniul săptămânal? Cât este suficient pentru tine?
Uneori mi-e foame, dar ochii mei nu bat, știu că acum am terminat

weekendul și sfârșitul primei săptămâni sunt chiar aici. Aștept cu nerăbdare să văd cât de eficient este acest meniu.

Văd că ne putem aștepta la o întrunire serioasă pe forum. Sper că vremea este bună și pentru noi!

Nu știu dacă l-ați văzut, am adăugat deja ingredientele săptămânii viitoare în meniul pentru pierderea în greutate, astfel încât să puteți face cumpărături în weekend! Hajni calculează chiar dozele exacte, dieta finală va ieși duminică și vă voi trimite și un buletin informativ.

Aștept cu nerăbdare să văd pe toată lumea mâine, sâmbătă și duminică la Săptămâna Cărții!

Cei care nu pot veni acum, nu se descuraja: Iun. Pe data de 26 a unei zile de sănătate a familiei va avea loc prezentarea oficială a cărții Minunile de casă, multe programe toată ziua, totul este gratuit, ne putem întâlni și acolo

Această postare este un răspuns la postarea lui Zebi pe 02/06/2011 10:54:50 AM:

Dovleacul este bun Vom forma o mulțime întreagă

Această postare este un răspuns la postarea lui Dorma54 pe 02/06/2011 09:15:44 AM:

Buna ziua!
Voi fi acolo după ora 3, a fost publicată o altă carte, pe care o vreau, dar mă voi întoarce de mai multe ori la Judith. Aș dori să mă întâlnesc și cu Zebit! Dacă mă recunoști, anunță-mă!
Voi face la fel!
Sărut!

Această postare este un răspuns la postarea lui Mézgagéza pe 01/06/2011 19:49:24 PM:

Sper ca Dorma să vii și tu! Abia aștept vineri să te întâlnesc. După 3 voi vorbi acolo și apoi voi fi foarte atent să văd dacă sunteți cartea care vine mai întâi împotriva mea! Până atunci se sărută.

Luni, am tăiat și dieta comună cu tine. Greutatea mea inițială este de 73 kg. Apoi vom vedea ce se întâmplă în 4 săptămâni. Ar trebui să apăs pe un 10, sper să funcționeze în 2-3 luni
Sunt pe un slip cu meniul pentru că tocană de dovleac și „chestiile” de chiftelă au mâncare suficientă pentru două zile, așa că voi avea conopida de cârnat în seara asta.
Crema de ficat de casă a devenit divină și pentru fiica mea să o guste.
Buna tuturor. E.

Această postare este un răspuns la postarea lui Sznanna pe 01/06/2011 la 12:01:26 PM:

Iată prânzul. O să mănânc și eu.

Totul arată foarte bine! Am făcut-o și eu, chiar am mâncat-o, a fost bine!
Salata de vinete este de asemenea făcută, am făcut-o așa cum am scris, mă voi întreba cum va fi?
Este bine că și tu faci fotografii, pentru că de mâine până luni nu voi avea ocazia să încărc o poză, ba chiar trebuie să modific meniul.
Dar așa totul va fi moștenit!

Această postare este un răspuns la postarea lui Sznanna pe 31 mai 2011 la 17:47:58:

Dorma, dar gențile tale arată bine.
(Nu ma refer la cei de sub ochii tai)

Pachetele mele de brânză de vaci s-au scurs deja, m-am descurcat destul de bine pentru prima dată. Pun o poză.

Supa aia de cremă de căpșuni nu ți s-a părut mare lucru la prânz. M-a costat mai mult de jumătate de litru. oh, bine, gălușca aia de brânză de vaci nu era prea mare.
În cele din urmă, am găsit o rețetă: am făcut găluște de brânză de vaci din tărâțe de ovăz, brânză de vaci și ouă, am calculat caloriile și le-am împărțit suficient. A fost ceresc cu scorțișoară delicioasă și smântână îndulcită.

Mâine noapte salată de vinete: puteți mânca vinete crude. Nu am încercat niciodată.

Această postare este un răspuns la postarea lui Sznanna pe 31 mai 2011 la 18:25:35:

Supă de roșii.
Condimentat cu suc de roșii de casă, se potrivește cu o smucitură mică de făină de ovăz? Sau este deja prea multe calorii? Altă supă de roșii
Nu știu rețeta.

Această postare este un răspuns la postarea lui Sznanna pe 31 mai 2011 la 17:47:58:

Dorma, dar gențile tale arată bine.
(Nu ma refer la cei de sub ochii tai)

Pachetele mele de brânză de vaci s-au scurs deja, m-am descurcat destul de bine pentru prima dată. Pun o poză.

Supa aia de cremă de căpșuni nu ți s-a părut prea mult la prânz. M-a costat mai mult de jumătate de litru. Ei bine, gălușca aia de brânză de vaci nu era prea mare.
În cele din urmă, am găsit o rețetă: am făcut găluște de brânză de vaci din tărâțe de ovăz, brânză de vaci și ouă, am calculat caloriile și le-am împărțit suficient. A fost ceresc cu scorțișoară delicioasă și smântână îndulcită.

Mâine noapte salată de vinete: puteți mânca vinete crude. Nu am încercat niciodată.

Dorma, dar gențile tale arată bine.
(Nu ma refer la cei de sub ochii tai)

Pachetele mele de brânză de vaci s-au scurs deja, m-am descurcat destul de bine pentru prima dată. Pun o poză.

Mâine noapte salată de vinete: puteți mânca vinete crude. Nu am încercat niciodată.

Această postare este un răspuns la postarea lui Sznanna pe 31 mai 2011 la 10:02:38 AM:

Doamnă, pozele tale arată foarte bine.
Mulțumesc pentru privit.

În cele din urmă am împărțit aluatul de pâine care mănâncă kilograme în 6 părți și am presărat puțin semințe de susan pe el.
Crema de ficat era delicioasă, dar mi s-a părut mult pentru acel mic coc. M-aș fi uitat la ceva din porții? Nici eu nu puteam mânca 20 kg de roșii.

faci găluște cu brânză de vaci în modelul pâinii false?

azi înlocuiesc crema de ton uzsis după-amiaza cu o altă felie de tort de iaurt de ieri pentru că habar n-am cum să fac crema de ton, cookie-ul este lăsat afară, nu-i așa? (lusta-lusta-lusta)

Buna ziua!
Mulțumesc pentru laudă!
Nu te-ai uitat la nimic, nu cred că Hajni s-a gândit să-l întindă pe chifle, ci să le adauge.
Nu suntem la fel, punctul este că nu mâncați mai mult din ceea ce este dat!
Mi-a fost lene sa fac crema de ficat, asa ca am pus o lingura de crema de branza de vaci pe piept cu o rosie.

Ne pare rău, trebuie să fi rezolvat găluștele de brânză de vaci, am pus puțină tărâțe de ovăz în 1/2dl de lapte, am pus-o în cuptorul cu microunde, apoi am lăsat-o să se umfle, am amestecat în suficientă brânză de vaci pentru a face 50 g. Va fi o poză!
La gustări mănânc și fursecuri felii, nu le risipi!

Altele, în cazul în care ajutați pe cineva, am copt punga de dulceață (a treia/a 130-a) cu brânză de vaci, gem, nu prea am putut să o ating, distribuind caloriile, 1 dintre ele și 2 dl de lapte + 1 dl de apă - cacao, din belșug. Deși este posibil să am doar 1,5-0,5 din cacao, nu-mi place atât de mult.
L-am pus deja și în congelator, deoarece zuramul are un gust minunat!
O să fac și eu o poză! Au aceeași greutate, doar puțin „deformate”.

Această postare este un răspuns la postarea lui Dorma54 pe 30 mai 2011 la 19:56:32:

Continuând tradiția, imaginile vin!
Din păcate nu am obținut un dovleac, așa că a devenit o legumă de fasole verde, deoarece a existat un reziduu prăjit, au continuat 50 g. A fost gătit foarte tare (tocană) în tigaia mea preferată!
Legumele și toppingul nu erau de 300 g, am îngroșat fasolea verde cu tărâțe de ovăz și propriul meu material.

La cină am mâncat sali și chiftele grecești, deși salata mea încă nu este preferata mea, dar din moment ce am mâncat-o singur, nici nu știu ce e bine!

Doamnă, pozele tale arată foarte bine.
Mulțumesc pentru privit.

În cele din urmă am împărțit aluatul de pâine care mănâncă kilograme în 6 părți și am presărat puțin semințe de susan pe el.
Crema de ficat a fost delicioasă, dar mi s-a părut mult pentru acel mic coc. M-aș fi uitat la ceva din porții? Nici eu nu puteam mânca 20 kg de roșii.

faci găluște cu brânză de vaci în modelul pâinii false?

azi înlocuiesc crema de ton uzsis după-amiaza cu o altă felie de tort de iaurt de ieri pentru că habar n-am cum să fac crema de ton, cookie-ul este lăsat afară, nu-i așa? (lusta-lusta-lusta)

La cină am mâncat sali și chiftele grecești, deși salata mea încă nu este preferata mea, dar din moment ce am mâncat-o singur, nici nu știu ce e bine!

Această postare este un răspuns la postarea lui Sznanna pe 30 mai 2011 la 18:50:23:

Dorma!
Câte role trebuie făcute dintr-o jumătate de porție de aluat de pâine pentru a face o singură porție?

Rețeta pachetului de brânză de vaci mi-ar spune câți oameni trebuie să se împartă pentru a obține o porție?

Tocmai am luat cina, așa că sunt plin. Cina a decurs foarte bine

Dorma!
Câte role trebuie făcute dintr-o jumătate de porție de aluat de pâine pentru a face o singură porție?

Rețeta pachetului de brânză de vaci mi-ar spune câți oameni trebuie să se împartă pentru a obține o porție?

Tocmai am luat cina, așa că sunt sătul. Cina a decurs foarte bine

Această postare este un răspuns la postarea lui Sznanna pe 30 mai 2011 la 14:28:33:

Nimeni nu coace hambi chifle mâine?
Folosești rețeta din meniul din stânga: budincă de hamburger, buci de semințe de susan? Sau poate mai există o altă rețetă de hamburger?

Meniul de astăzi a fost foarte super până acum. Supa de dovleac era foarte gustoasă, mâncasem atât de delicioasă cu mult timp în urmă, iar starea era și mai bună.

La scurt timp, gustarea delicioasă cu brânză de iaurt își așteaptă deja în frigider soarta. Am făcut doar o jumătate de porție, astfel încât să nu risipesc atât de mult tort (adică se epuizează rapid de ceilalți). Cred că nu poți îngheța asta, nu-i așa?

Cina dorește, de asemenea, să fie foarte delicioasă.

Sper că fiecare zi va fi o experiență atât de bună.

Buna ziua!
Coac rulourile de hambi din jumătate de porție de aluat de pâine, deja din cauza caloriilor.!

Tortul cu iaurt, ca de obicei plin de cremă, nu prea stă să înghețe, îl dă altora!

Nimeni nu coace hambi chifle mâine?
Folosiți rețeta din meniul din stânga: budincă de hamburger, buci de semințe de susan? Sau poate mai există o altă rețetă de hamburger?

Meniul de astăzi a fost foarte super până acum. Supa de dovleac era foarte gustoasă, mâncasem atât de delicioasă cu mult timp în urmă, iar starea era și mai bună.

Cina dorește, de asemenea, să fie foarte delicioasă.

Sper că fiecare zi va fi o experiență atât de bună.

Mă alătur și eu, greutatea mea inițială este de 92 kg. Sper să scadă cel puțin la fel de mult ca în trecut. Apoi am început de la aproape 102 kg. Pot descrie teribil această greutate, dar presupun că sunt acum și sunt sigur că voi fi mai puțin.