PISTAC PUTERNIC - ARDEI PUTERNIC

Portret în prim plan al unei femei hispanice care mușcă piper roșu

Dintre cei care consumă ardei tari, rata mortalității prin cancer este mult mai mică,

decât în țările cu consum mai mic, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).

Cu toate acestea, ardeii au și o serie de alte efecte benefice.

Oamenii de știință au descoperit, de asemenea, că dacă cineva mănâncă ardei tari la micul dejun sau la prânz, persoana respectivă mănâncă mai puțin în timpul meselor, după mese. Oamenii din experimente, care au mâncat ardei tari la micul dejun, au mâncat mai puțin decât în alte zile. Deci ardeiul este un inhibitor al apetitului, plus

crește numărul de calorii arse datorită conținutului de capsaicină, care este un agent termogen care crește

metabolism, crește caloriile și arderea grăsimilor. Nu întâmplător conține multe capsaicine moderne de ardere a grăsimilor.

Contrar credinței populare, s-a dovedit că o surpriză puternică cu privire la ardeii tari are un efect benefic asupra celor care suferă de ulcere gastrice dacă mănâncă alimente picante.

Conținutul de capsaicină din ardei crește aportul de sânge la mucoasa stomacului, ajutându-l și regenerându-l într-un mod natural. Îmbunătățește circulația sângelui peste tot, de la organele interne la suprafața pielii, în tot corpul.

Potrivit unui studiu al Universității Duke, capsaicina poate fi un remediu pentru bolile inflamatorii intestinale.

Iar chiliul protejează stomacul de efectele aspirinei. Datorită proprietăților sale antibacteriene, capsaicina este eficientă în ameliorarea sinuzitei, rinitei și poate fi utilă și în ameliorarea problemelor alergice.

De asemenea, joacă un rol major în ameliorarea problemelor cardiovasculare, scăderea nivelului de colesterol și trigliceride și în capacitatea de a dizolva fibrina, care este responsabilă pentru formarea cheagurilor de sânge. Tumorile din organism se dezvoltă adesea cu un înveliș protector de fibrină, deci dizolvarea acesteia pune tumorile într-o stare vulnerabilă.

Culturile alimentare în care se consumă mai des ardei iute au o frecvență cardiacă mult mai mică și

incidența accidentului vascular cerebral.

Așadar, există un mare avantaj pentru oricine iubește ardeiul iute, deoarece nu numai că îi face mâncarea mai gustoasă pentru el, dar consumându-l, unul dintre cele mai eficiente tipuri de cancer intră în corpul său, iar între timp îl consumă și el. !